Você precisa saber onde você está, onde foi e onde você precisa estar. para finalmente saber onde pode chegar.
O mundo está repleto de belas coisas
que infelizmente não são para todos,
porque nem todos se permitem contemplar
essas belas coisas.
O belo não costuma ser raro,
raros são os olhares treinados para
reconhecer sua magia.
Com todos os ônus e bônus,
as pessoas raras têm acesso a raras contemplações, aprendizados e vivências
concebidas como verdadeiras bênçãos da vida.
A maior aventura, é mudar um padrão.
A maior viagem, é para dentro.
Não se preocupe com o que não está sob seu controle. Faça sua parte e tudo ficará bem.
Você não pode controlar os efeitos da pandemia. Mas pode respirar fundo e controlar seus sentimentos em relação a ela.
Hey, não é só com você. Todos vão precisar se organizar de uma outra forma. Vai ficar tudo bem.
Na cabeça do ansioso os problemas ficam maiores do que realmente são.
Calma, não ficaremos parados para sempre. Voltaremos a nos mover, em uma nova direção.
A incerteza externa não te abala quando você tem a certeza interna de que fez sua parte.
Cada minuto a mais de preocupação é um minuto a menos de solução.
Você não precisa zerar as notificações do celular para ser feliz.
Ansiedade é excesso de futuro. Você vive no hoje.
Na cabeça do ansioso tudo está perdido, enquanto na realidade nada aconteceu.
Que essa quarentena fortaleça as relações de amor e enfraqueça as relações sem valor.
Seus planos não foram por água abaixo. Você ganhou tempo para aprimorá-los.
Existe uma arma infalível contra a ansiedade: respirar.
Quando a ansiedade ocupa mais espaço que a própria felicidade...algo está muito errado.
Ouça a sua esperança e não a sua ansiedade.
Abrir mão faz bem para a alma.
A vontade de alcançar objetivos é a força que fará vencer a ansiedade.
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