Reflexão Autoconhecimento
Quando sentires que estás no fundo do poço,
Descendo sem parar, sem forças para lutar ou gritar,
Lembre-se:
O funeral só termina quando você se levanta do caixão,
A vida é um ciclo, não uma condenação.
Caso contrário, o fim estará à espreita na próxima esquina,
Pronto para consumir-te, como sombra que se adivinha.
Ninguém aqui quer se tornar adubo para insetos lamacentos,
Levante a cabeça, desafie os tormentos.
A luz pode parecer distante, mas não perca a visão,
A esperança renasce na mais escura condição.
"Tudo que sua mente cria e reflete
são apenas hipóteses, não verdades absolutas.
Investigue-as; duvide de tudo,
acredite em pouco e verifique por si mesmo.
A verdade não está nos pensamentos, mas na
experiência direta da realidade.
Seja um analista da realidade.”
Às vezes, o silêncio fala mais que mil palavras, e na pausa entre um pensamento e outro, encontramos as respostas que procuramos.
“ O mundo geralmente não será receptivo conosco, pois grande parte das pessoas vivem um conflito interno imenso.
Porém aquele que tiver serenidade, harmonia, compaixão e amor consigo mesmo, se bloqueara de diversas interperies da vida”
Toda vez que quero silêncio
Eu ouço mais do que queria.
E quando tudo parece fora do lugar
É quando começo a me encontrar.
Nem tudo precisa ser seguido à risca
Pois em alguns momentos
As melhores receitas são feitas de improviso,
Seguir a intuição pode ser o seu ingredinte secreto,
O que deixa tudo com toque único.
Se você se afastar por pelo menos duas semanas das pessoas, de todas elas, e se confinar no seu quarto ou escritório dedicando-se aos números e ou a leitura, você notará a sublime arte do desapego. Muitas das pessoas ao nosso redor são inúteis, não acrescentam nada de valor em nossas vidas e ou no que pretendemos nos tornar, odeie que lhe façam perder tempo com futilidades;
In, De volta à bolha
Quando o homem encontra a luz,
ele enxerga seus defeitos,
e luta para chegar à essência de si mesmo.
No vasto deserto da alma humana, a psicoterapia surge como um oásis de oportunidades, onde os desafios são transformados em crescimento, as dores são aliviadas e os caminhos do autoconhecimento se revelam em meio à aridez aparente.
O caminho para a realização da alma passa pelo desprendimento da mente e a expansão da consciência.
Cuide da sua Saúde Mental!
Assim como nutrimos nosso corpo com alimentos saudáveis, devemos também cultivar o cuidado com a saúde mental, buscando momentos de tranquilidade, apoio emocional e autoconhecimento, pois uma mente equilibrada é a base para uma vida plena e feliz.
Teve um tempo que o Universo chegou e falou pra mim:
- Basta ! Está na hora de compartilhar todo seu conhecimento, tem milhares de pessoas sedentas da sua visão sobre à vida, tem pessoas precisando da sua ajuda.
