Reflexão Autoconhecimento
Quero que minha busca pelo meu autoconhecimento seja eterna, onde haja sempre o que descobrir, o que mudar. Fugir do que a sociedade coloca como padrão, por que só assim viverei o que quase ninguém vive, sentirei o que quase ninguém sente. Por que só chega em lugar diferente quem percorre caminhos diferentes. Quero que minha vida não seja via de mão única, quero liberdade para traçar qualquer caminho no meio da estrada, pegar atalhos, voltar quando preciso. Quero aprender a me amar de maneira única, sem medo de solidão. Quero que minha presença seja tão boa, ou até melhor, do que a presença de pessoas queridas. Quero que estar sozinha, não me apavore e sim, me satisfaça, por que não conseguir conviver consigo mesma é no minimo triste. E então, viver o verdadeiro sentido da palavra: Amor próprio!
O autoconhecimento revela o inimaginável...
e a ignorância, dependência!
Liberdade, muito mais que pensamentos.
Liberdade de expressão...
Liberdade do coração!
LIBERDADE!
"A descoberta do EU facilita o nosso auto-conhecimento e a nossa comunicação inter-pessoal despertando-nos para uma mudança de vida."
"O diário é considerado uma terapia que auxilia no auto-conhecimento para quê no presente se tenha uma forma de desabafo pessoal e ìntimo e, no futuro, se possa refletir em cima de êrros e acêrtos a fim de se poder, ainda com tempo, corrigir e transformar pensamentos, ideias e atitudes."
Todos precisamos de autoconhecimento pra superar nossos limites. Uma das formas de conhecer a si mesmo é através da psicoterapia que proporciona aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância à frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.
Uma das técnicas de aprimoramento do autoconhecimento é a de fazermos o exercício de refletirmos sobre o porque de termos escolhido tal objeto, pessoa, animal, sentimento, palavra, atitude e tudo o mais, em detrimento doutras.
Reflexões...
Auto-conhecimento
Aprendizado diário
Erros analisados retornando como acertos
Chaves para a paz interior e felicidade.
Na permanência inconstante
Da busca do autoconhecimento
A reflexão é minha fiel companheira
Nestas madrugadas
De perguntas sem respostas.
Pessoa viveriam melhores se começassem a ter autoconhecimento, para muitos pode ser uma besteira de auto ajuda certo ? Não, pessoas que tem autoconhecimento conseguem lidar melhor com problemas, da mesma forma que conseguem resolvê-los. Se auto conhecer é um dom que temos que praticar todos os dias, da mesma forma que aprendemos a dominar nossos medos, nossos sentimentos e nossas frustrações. É com esse domínio do autoconhecimento que conseguiremos lhe dar com todos os problemas e ansiedades do dia a dia, assim acabando com os nossos demônios internos, que sugam toda a nossa energia e que não nos deixa em paz com nós mesmos. Podemos dizer que autoconfiança ou autoconhecimento são as melhores formas de trabalhar a nossa mente, buscar o conhecimento é o que nos tornam grandes o bastante para sermos pessoas melhores, e para isso temos que nos auto conhecermos, só assim começaremos a entender onde erramos, o que precisamos melhorar, onde cabe um silencia ao invés de uma explosão, são essas técnicas que temos que aperfeiçoarmos para termos uma vida melhor e mais feliz, porque a felicidade não estará completa se em primeiro momento não estivermos bem com nós mesmos.
O autoconhecimento não te transformará em um ser superior. O autoconhecimento te trará a possibilidade de escolher Ser genuíno em relações autênticas. Juliana Bastos
O autoconhecimento é um caminho de obstáculos, descobertas, ansiedade pelo novo, expectativas e frustrações. Mas o que seria desse processo se não fosse desse jeito? A busca pelo amor próprio, sua experiência com seu interior, novos conhecimentos e aprendizados que levará por toda vida. Viver seus desejos, suas escolhas, se priorizando e se fazendo o bem é tão magnífico, tão apaixonante. Não é um conto de fadas, não é fazer tudo certo o tempo inteiro, não é ser o melhor. É assumir seus erros e aprender a partir deles, fazer o melhor que puder, não se cobrar além dos seus limites, reconhecer e aceitar seus defeitos e suas qualidades, usufruir da sua vulnerabilidade para ser você, por você e para você.
“O processo de autoconhecimento é de uma tamanha importância, é tão fundamental para o mergulho nesse processo. Ao buscar compreender o que leva o outro a te enxergar de tal forma ou agir de tal forma com você, você se dará conta de que não cabe a mudança do outro para você, mas sim a sua, por você e para você.”
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