Frases de raiva para status que te ajudam a expressar sua frustração

⁠Uma mudança de perspectiva é tudo o que você precisa para nunca mais ficar refém das emoções como a raiva, com uma visão holística sobre as emoções nós dá ferramentas simples e práticas evitar que o pior ocorra. Quando brigamos lutamos contra a nossa própria paz.

⁠Vivo no espelho, visualizando toda dor invertida, esperando que o impossível aconteça. Encarar a minha face que se reflete no espelho, me apavora! Não pela aparência que reluz, mas por não me reconhecer nela. Ergo meus braços com a força de todas as decepções, medos, angústias, inconstâncias, tristezas, tudo aquilo que a de pior em mim; e atinjo o espelho, espalhando pelo chão o que estou sentindo. Meus olhos não cansam de chorar, mas não é pela dor que lhe foi causada na mão, é a dor da alma quebrada que não suporta mais ter sua falsa imagem refletida.

⁠"Um monge decide meditar sozinho. Longe de seu mosteiro, ele toma um barco e vai até ao meio do lago, fecha os olhos e começa a meditar...
Depois de algumas horas de silêncio imperturbável, ele de repente sente o golpe de outro barco batendo no dele. Com os olhos ainda fechados, ele sente a raiva crescer e, quando abre os olhos, está pronto para gritar com o barqueiro que ousou atrapalhar sua meditação.
Mas quando ele abriu os olhos, viu que era um barco vazio, não amarrado, que flutuava no meio do lago. Nesse momento, o monge entende que a raiva está dentro dele; ele simplesmente precisa da batida de um objeto externo para provocá-lo. Depois disso, sempre que conhece alguém que irrita ou provoca sua raiva, ele se lembra; a outra pessoa não passa de um barco vazio...
A raiva está dentro de mim.

As emoções, mesmo ruins, transformam a vida pra melhor. Sentir culpa pra pedir desculpa. Medo pra pra buscar mais força. Orgulho pra conquistar. E raiva pra gerar impulso. Essas emoções ruins servem pra nos transformarmos. Mas muito tempo nelas você adoece. Sentir culpa e não pedir desculpa vira remorso, o medo não enfrentado vira ansiedade, o orgulho fora da segurança vira arrogância, e quando a raiva não é jogada pra impulsionar mudança vira mágoa. Fique de olho, porque as emoções são boas pra pensar e transformar. Só não deixe elas virarem estados de alma.
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⁠Abalada emocionalmente
Cansada psicologicamente

⁠Queria que alguém tivesse me dito, que para ter o amor tem que passar pela dor

⁠Se vc mata por amor... ainda é Amor? ou vira egoismo... Amar é bom, exeto quando vc idolatra seu amor, Ai nesse momento, o seu amor não correspondido se torna raiva...
Então, vc ama alguém e é feliz? ou ama AMAR? e se odeia por não conseguir fazer isso direito?
Ou talvez vc se odeie, por que o egoismo de agir impulsivamente por amar, tenha causado sofrimento a quem vc ama? Pra entender seu Odio, procure entender seu Amor! Reflitam...

⁠Só destroem a nossa paz, quem a gente dá a "chave" da nossa mente, para entrar nela e fazer o estrago. Se nada mais te surpreende, não é uma pessoa comum que vai te fazer cair no chão, te tirar do eixo. Você já passou por coisas piores que isso. Supere.

⁠Você se odeia ou odeia as circunstâncias ao qual está inserido? São coisas diferentes.

⁠COBRANÇA

devia ter vivido mais
ter feito realmente tudo que eu queria fazer
ter comido tudo aquilo que não comi
ter bebido tudo que não bebi
ter chutado tudo pra cima
viajado e curtido a vida
sem me preocupar com o dia de amanhã
que já é hoje
extravasado todos os desejos juvenis
que ficaram reprimidos por acreditar que assim
minha idade madura seria saudável
que curtiria minha velhice
não fiz não comi não fui não curti
e tudo se foi
o tempo passou a idade pesou
com ela todos os problemas
que vem atrelados aos seus dias somatórios
agora se apresentam
se tivesse feito talvez nem estivesse aqui
não o fiz e o resultado não foi dos melhores
a química foi ruim genética problemática
não preciso de fatores externos para me ferrar
a natureza já se encarregou disso
se tivesse feito seria alvo de criticas
todos me diriam que tudo que me cabe
foi culpa minha que eu gerei todos os problemas que tenho
e satisfatoriamente eu responderia
eu mereci,MAS EU VIVI

⁠Talvez o último desafio para humanidade será conseguir controle e domínio próprio, para fazer ser útil o que transporta inutilidade;

⁠Perdoar é melhor do que revidar.

⁠Em algum momento na vida, o animal irracional dentro das pessoas se mostram ou em sua forma real, brutal e escancarada para que todos vejam ou em um instante, em um pensamento camuflado, escondido, mas não inexistente e sempre operante e sutil que quando declamado em uma simples lérias implantada no momento certo, manipula pessoas influenciaveis a fazerem aquilo que eles não expressam por falta de coragem.

⁠tem muito crente que diz, com a sua boca, que odeia o pecado, mas o seu coração prova o contrário.

Não é fácil silenciar por fora e estrondar por dentro.

⁠As pessoas tem ira do que elas gostariam de ser o que vê outra pessoa fazendo. Inveja. Odiar o reflexo da nossa sombra.

⁠PRA QUE TANTA IGNORÂNCIA?

Acordou de manhã cedo, bufando com o despertador. Levantou com o pé esquerdo e aí seu dia começou... Bom dia, por quê? Só se for pra você! Não enche meu saco! Não me atormenta, não! Patada tomou, o tempo fechou, olha que situação.

Hoje tá nervosa e isso nem se mensura. Pois todo dia é assim, qualquer vento bobo abala essa estrutura. Descansa essa mente meu bem, toma uma água com açúcar. Não desconta em mim toda essa ira, sai pra lá loucura.

Fora o constrangimento de quem tomou a patada, a cara vai chão, aí que decepção de falar com estourada. Ignorância não vai te levar a nada. Só a inimizades e maledicência.

A vida é assim, dias bons e ruins, tenha mais paciência. O sorriso faz bem a você e todos a sua volta. Trate com educação, tenha compaixão, assim ninguém se revolta.

Pra que tanta ignorância, meu Deus? Pra que tanta reclamação? Relaxa um pouquinho, dá um sorrisinho e acalma esse coração. Toma cuidado que esse cão morde, toma cuidado que essa cobra pica. Não sei se é raiva, não sei se é veneno, ninguém diagnostica.

⁠Estresse gera doença da qual talvez um sorriso amenize e uma gargalhada cure.

⁠Mas é como dizem, você não pode escolher por quem você se apaixona
E você e eu ficamos caidinhos como uma neve no início da primavera
Mas a realidade tomou conta, você disse que somos muito diferentes
Você riu dos meus sonhos, revirou os olhos para as minhas piadas

Sr. Pensamento Superior
Você tem todo o espaço de que precisa?
Eu não preciso ser seu psiquiatra para saber que você nunca será feliz
E aposto que você pensa em mim

⁠" Comigo a picada só vem uma vez, depois transformo em antídoto tudo que você injetou de ruim em mim"