Quase
É até difícil correr e quase impossível caminhar quando, na verdade, o instinto direciona ao voo livre.
Que interessante!
A partir de certa idade temos, quase todos, estes sintomas, provocados pela falta dos alimentos mencionados:
1. DIFICULDADE EM PERDER PESO O QUE ESTÁ A FALTAR: ácidos gordos essenciais e vitamina. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ A FALTAR: na verdade um equilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: leite de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES O QUE ESTÁ A FALTAR: crómio.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...
4. CÃIBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ A FALTAR: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ A FALTAR: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, miso e similares..
6. FALTA DE MEMÓRIA
O QUE ESTÁ A FALTAR: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ A FALTAR: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pera, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ A FALTAR: colagénio.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ A FALTAR: vitaminas A, C, E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ A FALTAR: Ómega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO, VONTADE DE MORRER
O QUE ESTÁ A FALTAR:
Dinheiro, pessoal, dinheiro!!!
ONDE OBTER:
se eu soubesse, não tinha todos estes sintomas ...
Setúbal, 10 de Maio de 2013
«««««««««----------»»»»»»»»
Sisudo, às vezes, quase sempre. Excesso de seriedade, talvez. Mas sempre nos parâmetros da racionalidade.
Enfrente suas batalhas como se estivesse quase encostando na sua vitória; comece assim e permaneça até o fim. Firme, forte e convicto. Quem tem fé sempre alcança sim, mas com a fé e a disposição juntas, ah! Aí ninguém segura.
Como estou hoje? Acreditando
E eu quase desisti ...Mas só que NÃO!!
Continuo acreditando que Deus tem poder e prazer de tocar em nossas vidas..
Acreditando que eu posso mudar, me adequar,melhorar.suportar.
Acreditando que Deus cuida e planeja minha vida,mesmo quando estou brigada como meus sonhos e separada da esperança de dias melhores.
Acreditando que cada promessa que Deus me fez vai se cumprir na plenitude dos tempos..
Acreditando que mesmo quando eu atrapalho o agir de Deus na minha vida Ele me faz voltar para o centro da sua vontade ,me atrai de volta para Ele com laços de amor e graça (eu amo essa graça)
Acreditando que as pessoas precisam ser amadas como são e não como gostaríamos que elas fossem ..
Acreditando que a maior força que existe no universo é o AMOR,pois, ele convence quando nos falta argumentos,me fortaleça quando canso de prosseguir ..Não tento mais mudar ninguém,nenhuma situação,nem a mim mesmo,apenas amo,me amo e aceito pessoas e coisas como são ..Assim contemplo o amor modificando ..fazendo crescer..valorizando e eternizando coisas e pessoas tão efêmeras.
Foi muito pouco o que tentamos, não o que pudíamos.
Foi quase nada do que somos capazes, do que se pode.
Foi assim: fomos fracos !
Beijo de lingua
Beijo gostoso é aquele molhado,atrevido que se chupa a lingua e quase se perde os sentidos de excitação!
Quase uma sobra que me faz sumir da sua vida, faz com eu o teu desconforto me apague para que você possa dizer de que ainda não é tempo;
E me pergunto entre as nossas loucuras que sou? Eu e mesmo no escuro te assisto;
Perco me nas horas em jurar que o teu coração é meu e inteiramente meu;
É bom ver a mediocridade se se enchendo de orgulho vazio e alardeando que "quase conseguiu" alguma coisa.Eu não divido minha atenção a quem não realizou nada.
Acho que estou diariamente preocupado
e quase nunca consigo me ocupar,
porque queria resolver tudo.
Tudo agora, pra ontem.
Mas sigo com nada.
O amor é
um menino travesso
um anjo
ao
avesso
é quase
um tropeço!
O amor
é um
louco varrido
um bicho
esquisito
um poema
bonito!
O amor
é um
aloprado
um cara folgado
que bate
na porta
e não deixa recado!
O amor, meu bem,
nem sempre é zen!
Tu és chata, mesmo não sabendo da tua própria existência.
Quase sempre levavas-nos no alto mar para poder obter sustento do nosso dia-à-dia.
Ó chata, hoje sinto a saudade das coisas que eu tivera feito.
Quase deixei você saber. Quase deixei derramar os milhares de sentimentos enrustidos em apenas três palavrinhas. Quer dizer, eu falei. Eu deixei escapar. Mas falei mais pra mim, que pra você. Falei apenas pra diminuir o peso que me consome. Foi tão silencioso, mas tão profundo! Esperei tanto, ensaiei tanto, acebei falhando ao dizer “Sinto sua falta”, você me olhou, perguntou “O que?” E eu simplesmente disse “Nada”.
Que amor é esse que se faz tão complicado?
Amor insano... quase profano...
amor todo atrapalhado?
Que amor é esse que tira meu chão,
faz bater forte meu coração?
Que amor é esse que aceita amar sem ser amado?
Autoconfiança nos traz muitos progressos, nos leva adiante, nos torna capaz de quase tudo. Mas que a gente sempre saiba perceber bem a diferença entre autoconfiança e presunção, uma nos traz o que temos de melhor e a outra nos traz estagnação. E infelizmente elas são muito parecidas!!!
Pensei em tudo. Esvaziei os sentimentos, ou quase isso. Pensei na música e tentei me aprofundar da maneira mais secreta possível.
Minha loucura é boa, mas o caos está querendo acabar, e me diz para abandonar. O que fazer, se não posso desperdiçar isso num mundo tão vazio e solitário como esse?
O medo está me consumindo, e daqui a uns dias minha vida vai se consumar. E nada vai existir, nem os pensamentos soltos e inúteis.
Talvez meu segredo esteja escondido onde nem eu mesma saiba. Talvez isso tudo foi feito para assustar. Talvez os sentimentos não são sentimentos.
Mentir para mim é a forma mais verdadeira de esclarecer esse terror, que anda assombrando minha cabeça, com seus terríveis gritos finos.
O mundo já virou um caos. O mundo está cheio de pessoas vazias.
Vou tratar de não procurar mais nada, além de mim. Vou tentar me achar novamente e encher esse espaço de amor. Mas talvez esse não seja o certo. Não me importo. Se continuar no escuro, vou entender que a luz não foi feita para se procurar, e sim, para sentir e apreciar.
Vivemos na era do descarte, da obsolescência programada
O cultivo da semente quase não existe mais,
O concerto sai mais caro do que o preço da carne nova
Economia emocional é mais que universal
Jogamos nossas coronárias no lixo
Jogamos nossos corpos no ventilador
Fazemos de tudo para não corremos riscos
Despistamos a discussão, não criamos confusão
Nos tornamos ovelhas medrosas, caladas, inimigas
Fracas e nunca crentes em utopias
Preferimos viver de falsos prazeres do que de dores reais
Nos limitamos a fazer somente o facilitado
Mortos, morremos
Obsoletos
Vazios
Efêmeros
Alzheimer infantil
Entupidos de morfina, não sentimos mais nenhuma batida
O amor se esvaiu...
