Preste Atenção em Si Mesmo
Buscando meios de expressar como vejo ou olho o mundo? A vida? Não vejo ou olho! Presto atenção, faz mais sentido.
"Para compreender suas necessidades, preste atenção às suas escolhas. Que sua semana seja guiada por Aquele que conhece cada uma de suas faltas, e que Ele a preencha de tal forma que suas decisões se tornem verdadeiras bênçãos!"
A fuga para seu casulo é o começo da depressão,preste atenção você dentro do casulo não consegue ver a primavera e vai acabar morando no inverno .
Preste atenção nos olhares que são lançados sobre ti e os teus, nos diz muito sobre cada pessoa que nos rodea, as famosas ‘’amizades’’. Identifica, inclusive, as oportunas!
As vezes falo por falar, acompanho a conversa, ouvindo sem prestar atenção. Alheio muitas vezes ao que é dito, disperso.
Frutos talvez de acontecimentos passados, tentar não cobrar por não querer ser cobrado, talvez por isso mesmo fico alheio ao que é dito ou ouvido na maior parte do tempo.
Vivo um estado de paz interior.
Tuas atitudes pode mudar tua vida e a vida de quem está ao teu lado, então preste atenção no que faz, no que diz e como gostaria que fosse esta mudança. Tudo que tu faz tem retorno, bem ou mau.
Eu costumo dar o que gostaria de receber, então preste atenção ao que eu estou te dando e, por favor, seja o que for, faça o mesmo.
Isso já faz um bom tempo, prestei atenção em uma mulher que percorria o corredor do museu.
Num quadro em especial, essa mulher parou, e ficou parada em inércia durante muito tempo, muito tempo mesmo, talvez na tentativa de resolver algo, ou não.
Ela olhava para aquele ponto fixo, como se estivesse num estado de transe.
Fiquei curioso, e não me contive. Como me considero hábil em fazer perguntas com suavizadores, pois acredito que é com as perguntas que se pode ir descobrindo o que está faltando numa informação incompleta, talvez eu pudesse de forma indireta ou direta lhe ajudar, ou não. O que importava é que a minha intenção naquele momento era positiva, queria resolver o mistério da sua inércia temporária.
Eu estou me perguntando senhorita, o que poderia me dizer sobre o que está focando agora?
Ela respondeu: Estou vendo uma sujeira ali, e me mostrou com o seu dedo no ar onde focava.
E lhe fiz uma nova pergunta: Senhorita, esse pequenino ponto sujo neste quadro grande é tão importante para você a tal ponto, de que todo o resto que poderíamos considerar talvez belo, prazeroso, alegre do que você viu, ou ouviu ou sentiu até então, ter perdido a importância? Não sei se você poderia novamente ampliar o seu foco agora?
A mulher num instante mudou sua fisiologia, sua respiração ficou diferente, sua face ficou mais relaxada, assim como os seus ombros e começou a se movimentar novamente no seu ritmo natural.
Não sei o que se passou no seu diálogo interno, nem o que sentiu especificamente após, só sei que seu foco não era mais o mesmo, algo tinha mudado na estrutura ou na sequência do que ela estava focando anteriormente, e isso me remeteu a um estado emocional desejado enquanto continuava comigo no meu diálogo interno.
Arcélio Alberto Preissler
1º Preste atenção aos seus sentimentos, imagens e diálogos internos, pois são respostas da tua Parte interna.
2º Preste atenção na maneira como as pessoas reagem a você, e aprenda com os resultados.
3º Anote o que lhe acontece, tenha um diário, ou use o computador, ex: plano de vida acompanhe o que ocorre com você e assinale pontos de repetição, objetivos, metas, resultados, muitos já usam, e é mais barato do que pagar para alguém guiar você para fora de seus ciclos limitantes, não é? Compara seu EU do (passado) com o EU do (presente) e do EU do (Futuro), alguns mais pretensiosos até se comparam com o seu eu de (vítima).
4º Conscientize-se das ocasiões em que esteve na mesma, ou similar situação difícil, e conseguiu evoluir, reaprenda com aquilo, volte àquele momento e traga esses recursos para este contexto de agora, ou crie outros recursos no futuro, trazendo-os para o momento.
5º Aceite-se como um ser humano real, com direitos e obrigações, fragilidades e virtudes, alguém que está em constante aprendizado, superando limitações com os recursos disponíveis do momento, mesmo que a maioria das vezes de forma não-consciente.
6º Não se veja como vítima oprimida ou impotente, pois é assim que muitos dos sem atitude, conquistam e justificam fervorosamente suas auto-derrotas, culpando outros por seus estados emocionais e comportamentos, portanto: se veja como um realizador, e o MAIOR responsável pelos seus próprios resultados!
7º Aceite a mortalidade e suas limitações do ontem, pois no hoje você sabe mais do que ontem, e amanhã saberá ainda mais para prolongar sua vida com qualidade, e sua evolução, se assim você se dedicar também para esses resultados.
8º Faça suas escolhas, e se não as tiver, crie as possibilidades para tê-las e defenda-as, pois ter uma SÓ resposta de comportamento para um contexto é não ter escolhas, isso caso decida sair de um possível ciclo limitante.
9º Sedimente o caminho para a sensibilidade e responsabilidade com você mesmo, e com os outros também.
10º Comemore o sucesso e o fracasso, e volte mentalmente para trás conferindo os passos que deu para chegar até ele, pois vale a pena aprender e trocar esse conhecimento com outros, e por outros resultados!
Encontrar alguém cuja beleza nos encanta é facil
Preste atençao em como ela trata o seu semelhante.
Pergunte a ela dos seus valores.
Como ela agiria em algumas situações.
Não se iluda com beleza, cara de anjo não compensara um coração maldoso.
Ter não é Ser
Você já parou um dia
Para prestar atenção
Que também o rico chora
Tendo no banco um milhão?
Pois dinheiro não garante
A nossa satisfação.
Se você quiser viver
Tendo a felicidade
Procure encontrar ela
Também na simplicidade
Pois, o luxo não garante
Quem é feliz de verdade.
Tem gente que tem de tudo
Mas no fundo não tem nada
Vive infeliz da vida
Triste e alienada
Aí pergunta o porquê
Dessa tão dura jornada.
Entenda só uma coisa
Porque o ter não é ser
Você é muito mais que isso
Então procure se ter
Pois assim você terá
Alegria em seu viver.
Preste muita atenção quando estiver a praticar suas ações, porque as ações podem te deixar feliz e ao mesmo tempo podem te condenar e te deixar triste para sempre.
Não importa como uma pessoa te tratou no passado. Preste atenção como ela te trata no presente. Lá que mora a evolução dos sentimentos reais em um relacionamento,seja com seu ser individual ou casal. Não se engane com ilusões e promessas que adormecem no passado e na fantasia de quem se ilude, se ilude apenas para se contentar com uma falsa imagem de vaidade do que prevê ser o vaidoso futuro. O futuro é apenas o que construirmos no presente,somos a média disso. Negar a cronologia da vida vai fazer apenas o seu tempo se corroer em um corpo menos elástico, a vaidade totalmente diluída em uma face comum e engilhada, sobrará dela só um monte de pelanca com sentimentos de arrependimento, rancor ,mau humor pelo tempo perdido, e a resistência dos sofredores narcisistas que vão acreditar estar belos e jovens aos 80 anos, todos construidos por uma mente especialista e treinada para se iludir e não para encarar o óbvio, viver sentimentos reais na experiência da vida escolhendo ser humano, gentil,humilde, afinal somos todos iguais, certo? Esse é o único caminho do bem, o único caminho de Deus. Aquele do homem que escolhe fazer o bem. Estará em uma crescente evolução de sentimentos bons em seu peito. E eu te pergunto, o que de melhor você quer levar dessa vida? Você trocaria o abraço do seu filho por um milhão de reais? Abrace e ame ele todos os dias. A única certeza é a morte.
Necessidade paga
Cadê a lei que manda?
Presta atenção sujeito
você não leu direito
Eu tenho meu direito!
E bato no meu peito
Seu dever é o respeito
Eu tenho sim direito
De ir e vir sem medo
Um lobo de cordeiro
Fantasiado inteiro
De terno e gravata
Só enganando os bes'TÃO
Comprando o seu voto
Que é você quem paga
Ele tem casa na praia
Três carros na garagem
Só come coisa cara
Ostentação não falta
E a sociedade paga
Honestidade paga
Nossa cidade paga
Necessidade paga!
Pra estudar cê paga
O passe nem se fala
Pra ser alguém é pago
Investimento, trabalho
Esforço, suor, cansaço
E os busão lotado
Oito real por dia,
Que ir e vir que nada
Mas pra pagar as conta
A caminhada é longa
Suporte é o que falta
Ele atolou na estrada
A gasolina é cara
Inflação monetária
A luta é diaria
Bota no sol a cara!
Da noite vai pra casa
Comunidade escura
Mas foge dos assalto
Pra não perder o radin'
Pra não perder a vida
virando a esquina
bala perdida apaga
Até pra morrer cê paga!
E seu direito acena
De longe olhando a cena
Bala perdida mata
Justiça demorada
Só toma uma atitude
Depois que vida acaba!
E a sociedade paga
Honestidade paga
Nossa cidade paga
Necessidade paga!
