Preste Atenção em Si Mesmo

Tudo, absolutamente tudo que a gente vive, dá uma boa crônica. Basta prestar a atenção nas pessoas que estão ao seu redor e não apenas nas coisas que possuem.

"Ar é vida...
É a energia vital...
Quanto de vida você respira?
Preste atenção na sua respiração e no quanto de vida você põe para dentro de si mesmo."

Eu sou desligada, mas acredite, eu presto atenção nos detalhes mais imperceptíveis.

Todos nós temos aquela pessoa
Que queremos sempre por perto
Nos prestando fiel atenção
Que saiba dizer palavras desconcertantes
que anulam toda e qualquer desilusão

Todos nós temos aquela pessoa
Que nos faz sorrir mesmo nas horas tristes
Nos dando sempre aquele empurrãozinho de coragem

Todos nós temos aquela pessoa
Que confiamos nossos íntimos segredos
Que compartilhamos nossa história
dando risada a toa dos micos passados
ou chorando emocionados
com lembranças felizes

Todos nós temos aquela pessoa
que nos faz falta poder tocá-la
ou sentir-se tocado por ela

Todos nós temos aquela pessoa
que sentimos ciúmes
que sentimos saudade
do abraço apertado
do perfume
do afago
que só ela sabe dar

Todos nós temos aquela pessoa
Para quem escrevemos versos escondidos
transformando-nos em poetas

Todos nós temos aquela pessoa
Que nos completa
Que nos acerta
com uma flecha certeira
bem no coração

Sim, todos nós temos aquela pessoa
Pode estar perto, pode estar longe
Pode-se saber quem é ou não
Mas com certeza todos nós temos
Aquela pessoa!

Vou dizer em poucas palavras. Você não irá prestar atenção. E se prestar, não irá entender.

⁠A verdade está nas entrelinhas, nelas é que dizemos mais. Preste atenção na fala, mas também perceba as omissões.

Não sei se você prestou atenção, mas as pessoas estão mais apressadas, especialmente no trânsito.

⁠Achava que andar em círculos era coisa de doidivana. Um dia, prestando atenção em sua vida, deu-se conta de que seu maior entrave era a sua própria opinião.

⁠"Preste atenção como as pessoas te tratam, isso importa mais do que você sente por elas."

⁠"Para compreender suas necessidades, preste atenção às suas escolhas. Que sua semana seja guiada por Aquele que conhece cada uma de suas faltas, e que Ele a preencha de tal forma que suas decisões se tornem verdadeiras bênçãos!"

⁠O mundo fica mais interessante quando se presta atenção nos detalhes.

Pessoas andando errantes envolvidos em convenções pessoais, olhos que prestam atenção no nada pensam está vivas perambulando mortas no agir e vivem por viver sem pensar...

AÇÃO.

Preste muito atenção
nunca teime e nem duvide
quem age com o coração
trata bem e não agride
após a última respiração
o corpo vai para o chão
mas alma Deus quem decide.

⁠Meu marido prestava atenção quando eu ficava uns dias sem limpar a casa mais agora ele sabe que quem manda na casa sou eu e não a casa que manda em mim e limpo quando eu quiser faço oq eu quiser e a hora que eu quiser.
E quem tiver preocupado que venha limpar, pq quem mora dentro dela tá muito feliz.
momentos q estou em casa eu assisto TV, mexo no celular, escuto música, durmo e quando tenho vontade limpo a casa, não nasci pra ser "Amélia" eu sou dona de mim e não de casa 😁

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Se prestar atenção vai ver que te olho diferente.
Talvez não sei, possa ver o que esta alma sente.
Não tenho filtros para estética, o que me chama atenção vai além do corpo.
Aprecio mais boas conversas, sabe, papo solto.
Se voltei a desejar amor.
Acho que me curei de toda dor.
Medo ainda tenho.
Nem tudo é perfeito como num desenho.
Eita garota linda da peste.
O amor quando amado de verdade passa rápido.
Então se apresse

⁠Deus coloca anjos em forma de gente nas nossas vidas. Se prestar atenção, você vai encontrar alguns na sua família, no meio dos seus amigos e, às vezes, até no seu trabalho. Sou muito grata a Deus por todos os anjos que colocou na minha vida até hoje.

Mente consciente;
Mente automático;

Mente consciente é tudo aquilo que presta atenção no aqui, agora.
Mente automático é tudo que faz sem consciência, ou seja, inconscientemente, no automático.
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Por exemplo, as vezes estamos usando o celular, prestando atenção, consciente no que estamos olhando, ao mesmo tempo que nossa perna tá se movendo automaticamente ou fazendo gestos faciais inconscientes, sem perceber, essa seria a mente automática.

A mente consciente é capaz de programar e reprogramar a mente automática da maneira que nos convém, por exemplo, quando estou prestando atenção em algo, deixo a garrafa com água no meu lado, pois sei que vou beber sem perceber, porque determinei automaticamente, faço isso ao invés de deixar garrafa com refrigerante (que por sinal faz mal), ou seja, posso escolher o automático da maneira que me beneficia.
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E nossa mente automática está programada desde quando fomos recém nascidos, então vários hábitos, manias, comportamentos que temos de lá pra cá, inconscientemente, é consequência da falta de consciência sobre nossa mente automática de lá pra cá.
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E a mente automática quando não programada por consciência própria, acaba nos fazendo se auto-sabotar em várias situações e aspectos na vida, nos trazendo frustrações, problemas, doenças, acidentes, etc.

É preciso consciência/atenção aos detalhes daquilo que faz sem perceber, comece analisando tudo o que faz no automático, e dependendo, perceberá que é muita coisa inútil ou prejudicial, que poderia facilmente ser substituído por algo útil e que acrescente, como por exemplo, o exemplo de beber água automaticamente (que por sinal faz bem).

Colocando a mente consciente para determinar os hábitos, manias e comportamentos da mente automática, muitas situações em sua vida vai mudar, é preciso analisar cada ponto desse e modificar o que não convém e não acrescenta.

Para aplicar na mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento que quer memorizar na mente automática.

Para remover da mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento oposto daquilo que tá programado, ou seja, toda vez que fazer, parar de fazer, pra memorizar aquilo que não quer mais.

A mente automática é programada por repetições, repetindo hábitos, manias e comportamentos você a define.

E a mente consciente, é aquilo que está prestando atenção.

Prestando atenção na mente automática, fica mais fácil reprogramar e defini-la da maneira que convém, mudando e melhorando vários aspectos simples nas situações do dia-a-dia.

⁠Buscando meios de expressar como vejo ou olho o mundo? A vida? Não vejo ou olho! Presto atenção, faz mais sentido.

⁠Muitas vezes falamos sem realmente prestar atenção ao que dizemos.

Quando alguém nos repete o que falamos, isso nos dá a oportunidade de refletir sobre nossas palavras.

É uma forma de autoconhecimento através do feedback proporcionado pelo outro.

⁠Costumo aproveitar as oportunidades que surgem para eu prestar a justa atenção aos encantos numerosos da natureza, a começar pelos detalhes, as pequenas belezas naturais que fazem parte de uma grande soma entre muitos cenários especiais, repletos de cores cativantes, traços perfeitos, divinamente, criados, que tanto me alegram quando os percebo, alguns me deixam fortemente deslumbrado, proporcionando momentos satisfatórios, sejam breves ou mais demorados, mas, certamente, inspiradores, memoráveis, arte admirável que está constantemente viva, incentivando o meu espírito a ser grato, prova da Saberia divina, proveniente do Deus amável, perfeição explícita, inspiração imensurável.