Prejudicar

Cerca de 346 frases e pensamentos: Prejudicar

O medo pode até prejudicar certas pessoas, mas nunca vai conseguir o seu maior propósito, que chega a asfixiar alguém se acaso tivermos a coragem de não o temer e para se conseguirmos isso não é preciso ser corajoso ou covarde e sim apenas ter uma verdadeira fé.

Inserida por Maxwouters

Aprendizado

Nada é posto em nossa vida para
prejudicar e sim para apoiar.
Mesmo sendo alguma coisa de feitio
péssimo, sempre irá nos auxiliar
a compreender melhor o lado desigual
da generosidade.
Ela nos comandará a uma ascensão que
ira apurar, não só a nós,mas àqueles a
quem poderemos transmitir esse aprendizado.

Roldão Aires

Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U B E

Inserida por RoldaoAires

Não se preocupe com as inevitáveis e alienáveis leis, pois elas não existem para prejudicar ninguém, mas sim para punir os infratores, intimidar os malfeitores e principalmente para justificar plenamente as alienáveis e justificadas formas de proteção das indefesas vítimas da crueldade e da tão perversa intimidação indireta e imperfeita dos autores dessas mesmas leis.

Inserida por Maxwouters

Jamais diga que alguém falou algo de A ou B sem que este tenha o falado apenas para prejudicar o outro ou destruir uma amizade.Deus que nos conhece bem, somente Ele sabe da veracidade dos fatos.
E nos deixa uma lição :"Ama teu próximo como a ti mesmo."

Inserida por ibelkarvalhobhpi

A carne é uma embalagem que tenta de todas as formas prejudicar o conteúdo.
O espírito é o conteúdo que tenta de todas as formas ignorar a carne. #sobressair

Inserida por JuniorLacerda

Podemos nos trair, se ferrar e se prejudicar. Más o que não podemos, é abrir mão de ser sempre nosso melhor amigo.

Decidiu ajudar? Ajude.
Decidiu doar? Doe
Mas faça de acordo com suas condições sem se prejudicar.

Inserida por julio_nascimento

Ao invés de prejudicar alguém com uma palavra prefira mil vezes o silêncio pq depois esse alguém pode ser você.

Inserida por Cacio01

uso minhas ações com sabedoria,não para prejudicar outras pessoas que gostam de mim!

Inserida por kiravingativo

Viver em sustentabilidade é usufruir o que se tem hoje sem prejudicar as gerações futuras. Seja sustentável!

Inserida por andreataiyoo

Não conte para ninguém os seus planos: eles não os conhecem e tampouco podem prejudicar as suas decisões, mas podem ver o que você está realizando com sucesso.

Inserida por HelgirGirodo

O vencedor conhece os atalhos para chegar a vitória sem burlar as regras, nem prejudicar os concorrentes.

Inserida por toninhofeitosa

Aprenda!

Eu não me esqueci de lhe convidar para meus 15 anos, eu abdiquei de prejudicar meu dia!
Às vezes uma ausência vale mais de mil presenças.

Inserida por ProfGlaucoMarques

Por motivos diversos, o ser humano se empenha em prejudicar o seu próximo. Não olha o mal que pode fazer, apenas olha o bem que pode acarretar para si mesmo.

Inserida por PaolaRhoden

Não existem inimigos, existem demônios internos que causam conflitos externos para prejudicar você, seus semelhantes e a todos os envolvidos na situação.

Tolo é aquele que não trilha o Caminho do bem e da compreensão, agarrando-se a aparências, achando-se estar feliz, por cima e se dando bem, estando, na verdade, iludido.
Enquanto você não entender porque sofre, jamais sairá do sofrimento. Descobrir a causa da sua ignorância é a Luz da sua própria vida.

Loucura é sinal de que você caminhou ou está caminhando errado. Loucura e simplesmente uma involução proposital de algo que você desperdiçou ou não quis evoluir.

Louco é aquele que conhece o caminho e não o trilha


Doente é aquele que e ignorante e não enxerga o Caminho
Feio é aquele que trilha pelo caminho errado
Tolo e aquele que não conhece o Caminho
Bobo é aquele egoísta que não estende a mão ao seu próximo

Louco e aquele que não quer evoluir, melhorar-se, ceder, enxergar.

Loucura é estar caminhando para frente e atrasar a sua vida com passos de negligência ou passividade.

Saber viver é saber morrer.

Situações difíceis são dádivas divinas te salvando de ciladas (caminho errado – consequências) que mais tarde você agradecerá a Deus por tudo o que passou e viveu.

Não se preocupe com nada; preocupe-se apenas com o que você é e como você anda.

A vida nem sempre é como a gente quer. Isso porque a Providência Divina quer te conduzir à verdadeira felicidade.

Você e sempre o personagem principal da novela da sua vida.

Do que adianta ganhar o mundo e perder a própria Alma?

Não se preocupe em ser reconhecido nem provar nada pra ninguém. Cumprir seu dever corretamente é o maior ato heróico que você pode realizar.



Ser criança não é uma questão de idade, e sim de pureza, alma e coração.

Uma criança de verdade é como uma estrela brilhante cheia de luz, cuja luz são apenas sonhos e mais sonhos.
A criança é uma semente, que quando se torna árvore poderá gerar bons ou maus frutos.

Muitos contos infantis – Jyraia, Jaspion – contos de fada não são coisas apenas para crianças, mas também para adultos. Pois nisso tudo contêm mensagens que se os adultos entenderem e praticarem tornará o mundo melhor.

Muitas coisas que o adulto julga ser infantil é um tesouro de Sabedoria que ele não enxerga ser a solução para muitos males humanos.

O brinquedo de uma criança é a espada que um adulto precisa para vencer o Mal que existe no mundo.

Quem descobrir o Segredo por trás de uma criança terá em mãos a chave da felicidade.

Combater o bicho-papão de forma errada é fazer gerar no mundo mais e mais bichos-papões. Tomar a atitude sábia e correta em relação ao bicho-papão e transformar magicamente o bicho-papão numa fada bondosa e constituída de Amor.

Pais não são donos de seus filhos; são responsáveis pelos seu cuidado, proteção e orientação ao Caminho correto.

Dar atenção às crianças (até nas pequeninas coisas) é tão importante quanto suas responsabilidades perante um trabalho e à sociedade.

Combater a bruxa má não é nada menos do que pregar o Amor e a bondade a ela.

Jaz verdadeiramente no sonho de uma criança um super-herói capaz de salvar a alma errada do homem.

Ser crianças é ser feliz e nada mais. Todos que são felizes são crianças.








Pra que perder tempo e sofre em vão? Já está tudo aí, aqui e agora.

A Verdade é sempre representada assim como se fosse um símbolo, você deverá que descobrir e enxergar por si mesmo a Verdade.

Se já tem a questão, não pergunte, nem busque, ache por si mesmo. Tudo que necessita está dentro de ti.


Cumprir sua missão desinteressadamente de recompensas, elogios, sem sofrer decepções, frustrações, ter sucesso... É a sua missão.

Você não precisa de Nada. Já tem Tudo.

Algo que não tem solução, já é algo solucionado.

Medo e coragem são fazes da mesma moeda. Por trás da coragem esta o medo. Por trás do medo está o fogo da coragem.

A verdadeira loucura a ser tratada e conhecer e entender o Caminho e não trilhá-lo é estar ciente de sua ignorância, e não querer mudar é saber e discernir o que é certo do que e errado e não seguir o caminho certo.

Realidade e fantasia, ambas podem ser o que são quanto não podem ser; não são antagônicas, assim como a realidade é real, em determinado ambiente e fantasia; a fantasia é fantasia, mas pode ser real num mundo mágico e maravilhoso do jeito que os seus mais altos sonhos são.

O Mal e ilusão, não existe nem nunca existiu.

Os opostos não são antagônicos.

A maior de todas as armas é o Amor universal.

Tudo o que é melhoramento, evolução e progresso, verdadeiramente, tende para o Bem, para o Amor e para a Sabedoria. Caso contrario não é evolução.

Na batalha final interna, pessoal e da nossa vida, somos como um guerreiro apontando o Dragão constituindo de todos nossos medos, fraquezas, defeitos, imperfeições... As vezes o nosso maior herói, mesmo em mínima parte, faz parte desse dragão, e nossos piores inimigos, às vezes, mesmo em mínima parte, faz parte de nossa espada, armadura para enfrentarmos o Dragão.

Agradece-se de coração a todos os amigos e companheiros porque contribuíram muito em nossa caminhada. Agradece-se mais ainda a todos os inimigos por nos fazerem enxergar e mudar (na) aquilo em que éramos falhos.

Quando se alcança a auto-realização, iluminação; quando se vence o Dragão Negro interno na Batalha Final, percebe-se que agora é que se inicia a verdadeira jornada. Depois de realizado, sabe-se que é aí que começa a verdadeira iniciação, antes andava cego, agora se inicia a grande jornada de olhos abertos.

Só uma grande alma pode sofrer um grande mal (de qualquer forma) sem se abater, continuar a mar e a sorrir. E só uma grande alma também e capaz de ter uma atitude perante o Mal, não de condenação, mas de um trabalho correto para consciência e auto-regeneração no ser que estar sendo mau. Condenar, machucar, agredir, criticar... são atitudes de almas que ainda são muito crianças e muito distantes estão.

Existir, viver, estar nessa vida, vivenciando, ser isso ou aquilo, todas estas coisas é apenas uma aparência, casca, caminhando para o que realmente se é.


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O Bem não deve ser imposto. O Mau não pode ser condenado. Bem, Mau, ética são invenções humanas. Quando se compreende o Caminho e o vive praticamente, o Bem e amoral são verdades, e o Mau se compreende convictamente que é ignorância e um caminho torto que necessita se desentortar.

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Ser problemático não é o problema. Não reconhecer que se é problemático e não trabalhar em si mesmo em rumo de vencer isso é que é o problema.

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Ser errado, ter defeitos não é o problema. Não conscientizar-se desses erros, defeitos, não entender vivamente que eles são prejudiciais a si mesmo e não trabalhar em si mesmo para vencer seus erros é que é o problema.

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A única solução para todo o Caos que a humanidade sempre sofreu e ainda sofre é o Amor - Universal - Sabedoria.

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Não importa o Inferno que você está passando. Tudo vai passar e depois, tudo vai ficar bem de verdade mesmo.

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Você nunca vai se arrepender de seguir o Caminho do Bem e do Amor, mesmo que seja ou esteja sendo martirizante seguir este Caminho.

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Você é feliz porque quer e escolheu ser feliz. Você é infeliz porque quer e escolheu ser infeliz.

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De acordo como você andar no Caminho, ou pelo que Caminho você andar, em um determinado lugar você chegará e de determinada forma.

Antes do Paraíso, existem nossos atos,pensamentos e sentimentos que o causaram

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O que determinará seu Destino amanhã serão seus atos, pensamentos e sentimentos.

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Não há nada para você e nem ninguém inventar ou criar, mas apenas a descobrir e a caminhar por tal caminho e de tal forma.

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Bom para os outros, bom para si mesmo. Ruim para os outros, ruim para si mesmo.

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Procurar melhorar-se cada vez mais é a melhor coisa a fazer.

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Vencer a si mesmo é mais importante do que você ter toda a riqueza do mundo. Mais importante do que todos os gozos desejados pelos seus sentidos. É mais importante do que se você fosse o Rei dos Universos.

Aquilo que trazia alegria, felicidade e satisfação pessoal quando se agia e vivia de acordo com os desejos e interesses pessoais, hoje não tem mais valor nem interesse algum para um coração cheio de Amor, um ser sábio e um espírito nobre, cujo objetivo é a humanidade, o planeta, os seres, os planetas, a Verdade e o Bem em si para consigo mesmo, com a Vida, com os outros, com o mundo e com Tudo.





Respeite o erro, o defeito e a deficiência das pessoas.

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O que realmente define o seu Destino é aquilo que você é, e não o que você fantasia, acha que é sem ser, e não o seu teatro, jogo egóico e máscaras superficiais que se apresentam de várias maneiras.

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Tudo só acaba ou é perfeito porque na verdade é imperfeito. Se tudo fosse perfeito, tudo seria na verdade, imperfeito, e as coisas são perfeitas por causa de suas imperfeições.

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A Paciência, a calma, a serenidade e a tranquilidade é 60% a 70% para quase todos os nossos problemas.

Aquele que busca a sabedoria só nos livros é um entendido.
Aquele que busca a Sabedoria dentro de si próprio é um sábio.
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Controle seus impulsos de ansiedade, nervosismo emocional. Mantenha-se sempre em equilíbrio.

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Pensamentos desnecessários são desnecessários e prejudiciais. Atos desnecessários são perda de tempo, desnecessário e prejudiciais. Amar, viver com Sabedoria, conhecer a si mesmo, esforçar-se em melhorar-se e sempre fazer o que é certo é o Caminho.

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A fraqueza, os transtornos, conflitos internos de uma pessoa é que causam infelicidade, problemas e um Inferno na vida da pessoa.

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Ser forte, sereno, equilibrado, feliz de Amor no coração é que causam felicidade, vitória sobre qualquer conflito e paraíso na vida de uma pessoa.

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Ajudar, estender a mão a um inocente ou vítima de um criminoso ou ignorante é fácil. Difícil é tratar e trabalhar corretamente para que esse criminoso ou ignorante se conscientize e caminhe em direção à regeneração.

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Se você encontrasse a Resposta você não falaria. Se você ainda continua falando é porque você não encontrou a Resposta.

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Ideias não são desenvolvidas nem inventadas, nem aprendidas. São descobertas.

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O existir é apenas uma aparência, casca de um fenômeno sofrido do que se é.

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O Caminho só é realmente compreendido por quem o trilha e o vive.

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Se se entende esse mundo, as verdades Universais, sabe-se que perguntas e respostas são conflitos e ilusões da mente e do pensamento.

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Escritos, palavras, professores, mestres são necessários para orientação no Caminho. Quando se compreende internamente e vive-se o Caminho almejado, escritos, palavras, professores, gurus, mestres... são cadáveres.

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Vencer a si mesmo é a guerra das guerras, a batalha das batalhas. É o maior problema e o maior conflito. Vencer a si mesmo é a resolução e a libertação de tudo o que é mal, problema, transtorno, neurose, infelicidade ...

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Aquele que realmente compreende a doutrina do Yin e Yang totalmente e profundamente, compreende 99% de toda a Verdade e o mistério do Ser, da Vida, do Mundo, das coisas, dos Universos, do Tudo e do Nada.




O homem imprudente cai no buraco
olhando par o buraco.

Seja qual for a situação: ruim, mau, revoltante, traumatizante, problemática ... restaure sempre tudo com o Amor, o Bem, o Perdão, a Paz... pois esta também é a maneira única de verdadeira restauração da Alma, do Ser e da situação.

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Não é preciso
que você faça ou queira fazer o mundo e as coisas à sua maneira, o mundo já existe e não é projeção sua. Você deve apenas viver nele de forma correta, justa e equilibrada.

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A vida é um conjunto de relações que nos levam a um determinado Destino.

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As paixões, apegos, amores, sentimentos que existem em nosso emocional não são verdadeiramente as intenções e Vontade da nossa Alma e nem o objetivo mais nobre que pode estar em nosso espírito.

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Quando algo lhe cega, mesmo sem conseguir enxergar, ainda é possível entender. E entender é um princípio capaz de substitui a visão. Pode não ser como enxergar, mas é o suficiente para a situação.

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Muitas vezes aquilo que você mais despreza, não aceita e te acarreta muito sofrimento, é algo que quer te dizer algo. É correto acontecer, é o melhor para você e é verdadeiramente o seu Bem.

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O verdadeiro objetivo não é fazer História, mas fazer a História acontecer.

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Você é sempre mais do que aquilo que está sendo.

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As coisas realmente são e existem quando verdadeiramente acontecem, e muitas vezes quando acontecem não são e nem existem.

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Nem mesmo a ordem e a lei são uma Ordem e uma Lei.


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Aprenda com (e nas) as coisas tudo aquilo que é Certo e que é Bom, e entenda nas coisas o quão é Mau e prejudicial tudo aquilo que é Errado e Mau.

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Tenha verdadeira e sincera intenção para com o Bem e a Verdade, vivendo e aplicando tudo o que for aprendendo e experimentando, crescendo, evoluindo independentemente de estar entre flores ou espinhos.

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Não seja um sonhador apenas no mundo da fantasia
e da imaginação, mas sutilize o poder do sonho
para uma prática real se tornando,
fazendo e alcançando realmente.
Você realmente começa a enxergar e a entender a Verdade quando realmente entende que tudo aquilo que você acha, acredita e percebe que seja a Verdade e a Realidade, é, na verdade, uma ilusão mascarada que te limita ao verdadeiro entendimento de verdade.

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Um espetáculo intencional não se trata realmente de ser e de saber, mas apenas se exibir, querer mostrar que sabe o que se é.

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Ter que provar algo não é necessário. Ser e fazer as coisas certas é necessário, independentemente de ser visto ou não.

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Adorar, cultuar, amar ao extremo ou odiar algo é, na verdade, a maneira mais baixa para fazer acontecer nas coisas aquilo que realmente deveria ser.

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Querer ser, imaginar que se é, que se faz, desejar apenas, fantasiar tendo, sendo, possuindo não é realmente ter, ser e fazer. Onde ser é apenas ser, em praticidade de ser, sem intenção, justificativa, provas sem fantasia alguma de ser ou possuir.

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Nunca deixe de sonhar.

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É inaceitável, doloroso e desprezível a Dor, o sofrimento, a agonia, a cruz martirizante que se carrega, mas quando se entende o significado beneficente de melhoramento e grande aprendizado pessoal através dessas dores, se abraça tudo isso como um grande Bem de tal forma que ao invés de ser Dor será alegria e animação para viver, aprender, vencer e trilhar o caminho certo para a Felicidade.

Tudo tem seu valor. E até aquilo que é mais azedo,
mais detestado e mais feio é útil,
também estar em alguma coisa, em ser alguma coisa e
em fazer alguma coisa sendo ou dando a sua pincelada de benefício.
Só isso entendi e entendo: encontrar e seguir seu caminho é o único caminho.

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Tudo aquilo que penso como conclusão ou interpretação de algo, já o questiono também dando possibilidade a uma outra conclusão oposta da que coloquei como Verdade.

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A incerteza é a única certeza, e a certeza é a incerteza que concluiu ser certeza, mas tudo é encontrado e já está aí quando verdadeiramente se abre os olhos e enxerga.

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O Mal, as coisas ruins também são coisas benéficas assim como as coisas boas. Condenar totalmente o Mal é ser contra o caminho que leva ao Bem e descartar toda a essência e necessidade do bem.

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Toda dificuldade no final é uma vitória sobre os problemas interiores, causadores únicos de qualquer dificuldade.

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Bom e Mau é só uma questão de forma, de uma única essência.
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Quando você sonha, você atiça o motor que produz força e poder para conseguir qualquer coisa. O resto está em suas mãos.

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Aquele que realmente você acha que é muito importante ou que é tudo, em você, há muitas qualidades que são mais benéficas em muitas situações do que ele próprio.

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Pode ser qualquer ser, mas quando se está em um limite de dor, sofrimento, tormento ou desespero merece ajuda, consolo e dar-se a mão. É tanto que a própria Natureza consola por si só tudo aquilo que está num limite de inconsolável.

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Não se deve julgar ou condenar, mas na verdade fazer algo para que nunca se precise julgar ou condenar.

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Diferenças é que fazem existir coisas iguais e, coisas iguais é que fazem existir coisas diferentes.

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Você é verdadeiramente tudo aquilo que você não é e nunca foi. E você não é tudo aquilo que é e sempre foi.

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Quem Nada é, é Tudo;
quem Nada tem, tem Tudo

Quem sou eu? Eu não sei quem sou, porque tudo que sou é aquilo que me fiz, me tornei, acabei sendo, fora as possibilidades de muitas outras coisas que também pude ou podia ser. Então quem sou de verdade?

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A pergunta só existe para quem a faz.

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Todo amor a alguém, paixão ou apego a alguma coisa é uma flor onde existe uma cobra camuflada e disfarçada dessa e nessa mesma flor.

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Quando você perde a pessoa amada, que gosta muito e ela ainda permanece dentro de você, você a perdeu exteriormente, mas o fantasma e a ilusão dessa pessoa ainda exste, mas só dentro de você, e quando você perde essa pessoa exteriormente e também dentro de você, você ganha de volta a si mesmo, seu rosto, sua beleza, seu valor, sua vida, sua felicidade.

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O amor a dois é um mundo mágico e de sonhos que só apaixonados podem experimentar e viver.
Não se preocupe com a dor, com o sofrimento ou com qualquer coisa ruim que possa te acontecer. Melhore-se sempre, encaminhando seu coração para o bem e buscando sabedoria, pois independentemente do que aconteça ou como as coisas estão o seu coração será sempre, na verdade, a definição final de seu destino em relação a tudo.

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A Morte não existe, somos espíritos, somos imortais, sofrendo, sorrindo, tropeçando, caindo, por cima, por baixo, numa eterna jornada em rumo ao despertar para algo que está latente em nosso interior.

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Praticar a caridade com Amor no coração é a realização viva na vida de um ser.

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O que é mais importante: a realização de uma paixão
ou a libertação total dessa paixão?
Ter amor por si mesmo é importante para que você cuide de si e esteja bem, mas só o amor por si mesmo excluindo os outros é mais prejudicial a você do que para os outros. E amar aos outros como a si mesmo é necessário para que você, os outros e o mundo inteiro sejam felizes.

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Não existe ninguém mais evoluído nem menos evoluído, existem seres dotados de Amor Consciente e seres cujo o Amor, em seu coração, ainda não desabrochou.

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O verdadeiro valor em ser bom e amar de verdade consiste em fazer o Bem, a Caridade, o viver o Amor sem desejar nada em troca, sem interesse algum e sem nem mesmo ter a intenção de ser reconhecido.

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A dor, a tristeza e o sofrimento são só uma estratégia da nossa Alma para que depois tudo fique bem.


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Palavras e escritos são insignificantes quanto à verdadeira Verdade que há nas coisas.


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A compreensão é o primeiro passo para nos darmos bem com qualquer coisa.


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Bondade requer ser muito forte. Quem é bom de verdade é muito forte mesmo.

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Quem não sonha não tem inspiração para fazer milagres na vida.


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O Amor em si é o Uno, e o Amor manifestado são os múltiplos.


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Você não deve acreditar, deve saber
Não deve achar, deve entender
Não deve julgar ou não julgar, condenar ou não condenar, deve ter atitudes justas, corretas e benéficas cobertas pelo entendimento do que realmente deve ser isento de máscaras e ilusões.

Aquilo que é escrito, um dia será apagado
Aquilo que é dito, um dia deixará de ser escutado
Aquilo que é feito, em um determinado momento, não será mais feito
Tudo passa com o tempo, se apaga e se perde com o vento
A impermanência de tudo é a realidade
de todas as realidades de todos os tempos
E as coisas são apenas verdades que são
No silêncio e na quietude, tudo mais é teatro
que um dia perderá a graça e a fama.

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Ser herói de verdade não consiste em realizar atos heróicos, mas estar em um estado de espírito nas características e qualidades do que é um herói de verdade.


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Ninguém é tão especial quanto a gente pensa que é.

"Bondade demais não é nada suficiente" - disse Nietzsche. Mas muita bondade no coração das pessoas acompanhada com a sabedoria de viver seria o mínimo para uma sociedade tão maldosa e perversa - ignorante.


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O maior milagre da vida é simplesmente a existência da vida.


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A simplicidade é o nível mais elevado das coisas da vida.


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Por que tantos pontos de vista e interpretações a respeito da beleza? Enquanto a beleza, na verdade, é tudo ser do jeito que é e como é, de forma simples e natural.


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O maior super-herói não é aquele que sonha e tenta salvar a humanidade inteira, mas aquele que cumpre sua missão em fazer o que pode para o verdadeiro bem da humanidade.

Inserida por TiagoMendoncaTao

A livre manifestação não deve prejudicar o ir e vir de terceiros.

Inserida por RutraLarama

Procure usar o seu tamanho, no mínimo sem prejudicar ninguém, no máximo a seu favor, cuja finalidade seja gerar algum beneficio para aqueles mais próximos de você, para que, caso venha a precisar, alguém esteja com você (Nelson Locatelli, pensador)

Inserida por NelsonLocatelli

Na maiorias das vezes que dizemos que o Diabo usou uma pessoa para nos prejudicar e ela obtém êxito, na verdade, somos nós que fomos vulneráveis e nos deixamos ser usados.

O diabo não está usando ela, você é que está se deixando ser usado por ele.

Inserida por marcelowagners

Coragem é dizer o que sente, decência é criar e não copiar, bondade é viver sem a ninguém prejudicar... O resto é pura falta de educação!

Inserida por escritoravanessa

Por que prejudicar alguém que lhe fez algum mal, se ele próprio já está se prejudicando pelo simples fato de ter-lhe feito este mal?

Inserida por sergiolumas