Equipe editorial do Pensador
Criado e revisado pelos nossos editores
Esporte faz bem, seja ele qual for. Escolha o seu, faça no máximo dois tipos de esportes, pratique esporte e viva com mais saúde!
O esporte é tão incrível que não muda só sua saúde, mas seu hábito, sua rotina, suas metas, seu corpo e consequentemente sua vida.
No esporte, quem mais perde é quem não o pratica.
Esporte é saúde. Por isso, praticar um exercício é uma das formas mais bonitas de autocuidado.
O esporte me ensinou lições indispensáveis para a vida: aprendi a ter mais resiliência, disciplina e perseverança! Não abro mão desse hábito que faz tão bem para a minha saúde física e mental!
Pedale sempre que puder. Ao praticar esportes ou até mesmo uma simples caminhada, seu organismo libera endorfinas e serotonina. Estas substâncias evitam doenças e lhe darão mais disposição, consequentemente melhorando seu astral e seu bom humor.
Não é sobre vencer ou competir. É sobre evoluir, ultrapassar seus limites, buscar a sua melhor versão. Pratique esportes!
Não faça da droga um esporte, faça do esporte uma droga.
Sejamos inteligentes. A prática de esportes nos faculta a saúde!
A gente diminui o peso do corpo quando pratica esportes.
E diminui o peso do coração quando pratica verdades.
Busque hábitos saudáveis, pratique jiu-jítsu ou faça esportes.
Frágeis praticam a violência. Os fortes praticam o esporte.
A prática de um esporte possibilita ampliar o autoconhecimento por meio de reconhecer os seus limites e superá-los à medida que evolui.
O ser humano precisa parar de praticar esportes por vaidade e passar a alongar o corpo para se conectar com a verdade.
Ioga é diferente de esporte: o praticante entra correndo, mas sai andando.
Quem pratica esporte não tem tempo de fazer coisa errada.
O esporte é a manifestação da juventude. Quando se pratica esporte, a pessoa é jovem para sempre.
Hidratação é tudo quando se pratica algum esporte!
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