Por Prestar Atenção

Você não está aprendendo como prestar atenção. Se você estiver aprendendo o como prestar atenção, então isto se tornará um sistema, que é o que o cérebro está acostumado, e então você faz da atenção algo mecânico e repetitivo, ao passo que a atenção não é mecânica ou repetitiva. É a maneira de olhar para sua vida inteira sem o centro do interesse próprio.

Cada destino possui sua estrada única, bastar prestar atenção para seguir o caminho certo que você chega lá!

Às vezes ignorar é a melhor maneira de fazer alguém prestar atenção.

Se você prestar atenção, você vai ver que as pessoas que mais te perdoaram são as que mais te amam, porque o amor não vive sem o perdão.

Um dos mais poderosos exercícios de crescimento interior consiste em prestar atenção às coisas que fazemos automaticamente – como respirar, piscar os olhos, ou reparar nas coisas à nossa volta.

Quando fazemos isto, permitimos que nosso cérebro trabalhe com mais liberdade – sem a interferência de nossos desejos. Certos problemas que pareciam insolúveis terminam sendo resolvidos, certas obras que julgávamos insuperáveis terminaram se dissipando sem esforço.

Diz o mestre:

Quando você precisar enfrentar uma situação difícil, procure usar esta técnica. Exige um pouquinho de disciplina – mas os resultados são surpreendentes.

Se você prestar atenção nos detalhes, nunca voltará para casa vazio. Alguma coisa simples e perfeita está sempre ali, nos preenchendo de alguma forma mesmo quando tudo nos esvazia.

⁠Não é tão difícil encontrar seu ritmo ou a batida do seu coração. Você só precisa prestar atenção nele.

⁠Só prestando muito atenção é que conseguimos ouvir o coração. Pois, muitas vezes, a sua comunicação é sem o uso de palavras.

Se os seus dias não lhe mostraram uma lição, é melhor prestar atenção nas aulas...

-amiga olha tá chuvendo!
-como você sabe?
-a poça ali tá tremendo
-nem sempre é de chuva!

Só porque não prestamos atenção no trauma não significa que ele não esteja atuando para corroer nosso bem-estar.

Quando uma onda chegar, mergulhe e assim a onda não vai arrebentar em você. Preste atenção para não ser pego de surpresa.

É só cuidar das "flores" no outono que elas retribuirão nas floradas da primavera.<3

⁠Fotografar é voltar várias vezes para o mesmo lugar, de novo e de novo, até que a história apareça. Ela já está lá, o tempo todo. Mas é só na repetição que conseguimos prestar atenção no que ela realmente quer dizer.

Nós temos uma vida fantástica. São muitas bênçãos. Talvez não prestemos atenção.

⁠Eu estava atravessando uma velha ponte de madeira e notei que estava vazia.
Não costumo ver ninguém atravessando quando estou na ponte. A maioria das pessoas dirige carros para não ter que andar muito.
E reparei os detalhes que passam despercebidos atravessando as árvores dos dois lados da ponte são altos e verdes um pequeno riacho que atravessa ao outro lado da rua e nelas peixes de varias espécies observei os prédios em volta e como que daquele pequeno espaço que eu estava fosse outro mundo apesar de estar no centro da cidade.

⁠Eu só quero prestar mais atenção. No que está à minha volta. Saber mais da terra, aprender a sobreviver nela, apreciá-la.

⁠Atenção com tensão ainda não é intenção. Em outras palavras, prestar atenção a algo intencionalmente muitas vezes resulta em estar ausente. A verdadeira presença, por sua vez, exige uma mente tranquila e receptiva, capaz de absorver as experiências com clareza e calma.

⁠Prestando atenção em coisas que ninguém presta.

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"A internet é um campo minado,
precisamos prestar atenção
onde pisamos ou clicamos,
a maioria das propagandas vem acompanhadas de golpes."
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🥺😮🧐