Poesias de Dor

Eu ia, eu ia, eu ia...
Ia pra onde?
Quando a pessoa quer vai, faz e diz...
Quando a dor de barriga chega você tem que ir porque se não, mela tudo.
(Entendedores entenderão)

⁠A dor é inevitável, mas o sofrimento é uma escolha.

O sofrimento é colocar a dor como prioridade do seu foco. Ao fazer isso, você será subjugado por ela. Sofrer é viver como prisioneiro de uma dor.

A soluçãoé mudar seu foco. Dedicar sua energia ao que está em seu controle. Aprender, com a dor, a se tornar um ser humano melhor.

Como você lida com as dores emocionais?

Nos cabe aprender e não carregar a dor. Parece algo tão simples e evidente, mas fazemos justamente ao contrário.

Carregamos a dor por tanto tempo sem que aquilo, de fato, nos traga um aprendizado e o Universo nos entrega mais situações difíceis, delongadas... para ver se, dessa vez, vamos aprender com a dor e não carregá-la.

E o segredo da serenidade — paz de espírito — é caminhar com a leveza de um eterno aprendiz, com aceitação e gratidão.

⁠Apesar de produzir uma sensação física, a dor vai muito além. Ela é fruto de uma relação do corpo e a mente, e influenciada também por diversos fatores externos.

Qualquer dor é mais do que apenas dor.

Pois quando conseguimos enxergar além desse sentimento, nossa alma passa florescer através do conhecimento, da mudança, da tomada de atitudes, de buscar olhar sempre por outro ângulo.

Mas cada dor é única. E nos cabe agir diante dela, sem dúvida, mas buscando sucessivamente uma forma de aprendizado para alma que não está aqui na terra a passeio.

⁠Pode-se dizer que a a vida é dor e sofrimento?

Sim. Mas também é prazer e alegria. Carinho, confiança e amor. E também tramoia, mentira e violência. Ordem e caos. Tudo isso e muito mais.

A vantagem de ser humano é que temos a oportunidade de focar, aprimorar e tentar edificar e potencializar qualquer uma dessas coisas.

Podemos nos aperfeiçoar ou destruir. Cabe a nós decidirmos…

⁠Paixão, apego, dor, falta, revolta, vingança... nada disso é provocado pelo amor em seu real significado. Por isso, nossa transformação começa pela simples verdade das palavras.
Cultive boas, palavras bonitas...
Cultive o costume de enxergar o irrevelado.

A vida nos ensina inúmeras vezes antes da dor ser necessária.
Toda emoção tem o seu papel. A raiva, por exemplo, pode ser tóxica e autodestrutiva. Mas ela pode, também, indicar uma indignação imprescindível, para que você para de tolerar algo que não deve ser tolerado.
O equilibro e a conquista da liberdade emocional, é não viver refém das dores e de emoções que estagnam.

⁠É comum para você sofrer com a dor do outro?

O sofrimento permeia a vida humana. Uns são mais fáceis de lidar, outras são resultados de injustiças extremas, o que faz com que tenhamos muita dificuldade de compreendê-los.

A aflição empática é uma armadilha, pois ela não se manifesta porque você está se colocando no lugar do outro, ou necessariamente se preocupando por ele, ela surge a partir de uma ansiedade pessoal sua, estimulada pelo outro.

Sendo assim, ela pode fazer com que nós queiramos controlar a vida do outro, “se você sofrer, eu sofro, então é melhor você não se arriscar muito”.

Você basicamente não quer que o outro sofra, porque você quer poupar de um sofrimento. No final, seu interesse pelo outro não surge por um amor por ele, mas por uma preocupação sua com você mesmo.

Nesses momentos de extrema aflição precisamos entender a importância se de praticar a compaixão junto da prática da empatia.

⁠Paz não significa viver em um mundo onde não há dificuldade, barulho, dor e desafios.

Paz é viver em um mundo onde tudo isso existe, mas ainda assim conseguir manter calma e equilíbrio no seu mundo interior (ou seja, na sua mente).

O caminho para essa paz é desenvolver suas competências emocionais. Criar "estofo" e maturidade emocional para que sua paz interna seja mais forte do que o caos externo."

⁠madrugada fria
mente vazia
você é meu amor
motivo de minha dor
você mesmo que está lendo isso
eu ainda vou te tirar um riso
e te provar que meu amor é verdadeiro
não importa o que aconteça
ninguém vai fazer com o que eu te esqueça
eu deveria ter investido apenas em você.

⁠ A saudade apertou
o tempo passou
e a dor continuou
eu preciso de você do meu lado
eu estou tão acabado
eu queria poder te dizer o que eu sinto por você
mais pelo jeito você não consegue nem mais me ver
ou muito menos reviver o que um dia nossa amizade trouxe para ambos.

⁠Lil Nan - Falsa Alegria

Juro que eu tento meu jeito mudar
nessa dor que eu não consigo mais suportar
todo pensamento acaba comigo
parece que estou caindo em um grande abismo
onde não dá pra voltar
suportando essa dor e tentando não me matar
depressão tomou conta
e mais uma vez, sozinho aqui eu vou chorar
tenho recaídas e me sinto um fardo
me perguntando se devo viver
tudo parece está destinado ao fracasso
e eu não sei como vou proceder
tudo que eu sempre fiz por mim parece que nunca vai mudar
toda essa dor que eu sinto aqui prevejo que não irá cicatrizar
e se um dia eu me matar aqui
eu me pergunto se alguém irá se importar
ou será que esse vai ser meu fim
e nenhuma memória irá sobrar
tô me drogando todo dia
tô vivendo uma falsa vida
e simplesmente vivendo sem uma razão
tô fumando todo dia
tô vivendo sem alegria
e com um pensamento de querer morrer!
tudo que eu sempre fiz por mim parece que nunca vai mudar
toda essa dor que eu sinto aqui prevejo que não irá cicatrizar
e se um dia eu me matar aqui
eu me pergunto se alguém irá se importar
ou será que esse vai ser meu fim
e nenhuma memória irá sobrar
tô me drogando todo dia
tô vivendo uma falsa vida
e simplesmente vivendo sem uma razão
tô fumando todo dia
tô vivendo sem alegria
e com um pensamento de querer morrer!

⁠um ano vai passando
lágrimas tão me afogando
lágrimas tão me afogando de novo
não esqueço da dor que fui te causar
a dor que fui te causar
um ano vai passando
lágrimas tão me afogando
lágrimas tão me afogando de novo
não esqueço da dor que fui te causar
a dor que fui te causar....


Ohhhhhhhhhh!!!
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
um ano vai passando
lágrimas tão me afogando
lágrimas tão me afogando de novo
não esqueço da dor que fui te causar
a dor que fui te causar
um ano vai passando
lágrimas tão me afogando
lágrimas tão me afogando de novo
não esqueço da dor que fui te causar
a dor que fui te causar....


Ohhhhhhhhhh!!!
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Oh oh
Um ano vai passando
Lágrimas tão afogando
Lágrimas tão me afogando de novo
Não esqueço da dor
Que fui te causar
A dor que fui te causar
Oh oh.

⁠Lil Nan - O Causa'Dor


eu posso sentir o quanto cê tá feliz
enquanto isso eu contínuo infeliz
procurando motivos para tentar
mais só acho motivos para chorar
eu destruo tudo que sempre toco
dizem que a vida é curta mais me sinto morto


desculpa por sempre acabar com tudo
te decepcionei acabarei com nosso fruto
nada restou então vou continuar no luto


nenhuma dessas vadias vão tomar teu lugar
nem mesmo se elas tentar
não vão conseguir arrancar muito menos conquistar
um menino que é seu e te espera procurar
acabei com tudo isso eu sou um causa dor


desculpa por sempre acabar com tudo
te decepcionei acabarei com nosso fruto
nada restou então vou continuar no luto

Lil Nan - por que



ohhhh ohhhh
Eu não consigo esquecer da dor
que você veio e me causou
como isso dói em meu peito
fiz uma lista de meus arrependimentos
E você foi a única que não guardei rancor
como isso dói não consigo esquecer
por que agora se arrepender?

fiz uma lista de meus arrependimentos
E você foi a única que não guardei rancor
como isso dói não consigo esquecer
por que agora se arrepender?

⁠Lil Nan - NUNCA



Cante
uma música triste durante a noite
sem medo ou dor, e se não for
eu vou voltar continuar pra abraçar deixei passar, onde você está?
eu fiz
o impossível e o possível pra reverter
tentei te ter mais só me vi envelhecer
e eu sei...

eu vou voltar nem custe minha alma
dessa vez eu vou brilhar não há nada que vá me parar
se parar eu sempre vou levantar...

eu vou voltar nem custe minha alma
dessa vez eu vou brilhar não há nada que vá me parar
se parar eu sempre vou levantar...

O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh
O fim nunca vai chegar...
Oohh ohh...

UM VALE DE LAGRIMAS

Enfim a lama chegou ao mar
Levando tristezas e dor por onde passou
De Mariana das Minas Gerais
A Baixo Guandu, Colatina e Linhares no Espírito Santo
Foi tirando a vida das águas do Rio
Causando desespero e decepção
Transformando as águas em lama
Desaguando no mar e tirando um encanto natural
Da praia de Regência com azul anil
Em águas do mar e do rio em uma extensão amarelada
Das montanhas das minas até o desaguar do rio no mar
Uma mistura de água doce e salgada com barro e lagrimas
A lamentar a morte do rio que antes era fonte de vida
Uma grande mancha barrenta a mostrar a ganância e ambição dos homens que em nome do progresso e do capitalismo selvagem, agridem a natureza e destroem um grande ecossistema que levará décadas para se recompor.

É carnaval, tempo de alegria
Do sonho e da fantasia
De guardar no fundo do peito
A dor que a gente sente...
Esquecer tudo que tira a paz
Que teima mesmo na canção
Mostrar uma realidade
Que ficará para depois...
Afinal este é o país da alegria
Neste momento a fantasia reina
Trazendo alegrias e descontração.

⁠para você pode parecer fácil, mas para outra pessoa, não. Então nunca julgue a dor do outro, você não tem idéia do que ela sofre.
Talvez se fosse você, não aguentaria passar pelo que ela passa.

⁠
Diante da minha fragilidade,
exposta na dor,
na agonia de ser quem sou.
Diante do medo,
esse que aparece de vez em quando
feito um lobo feroz.
Diante da angústia,
que parece uma faca de dois gumes
cortando e lacerando a minha alma.
Diante do passado,
do presente e do futuro,
que às vezes se unem
como se fossem me engolir.
Diante de tudo, eu só posso dizer:
me deixe aqui, eu não quero ir!

Nildinha Freitas