Poemas para dormir e inspirar bons sonhos

São noites sem dormir
Noites sem amor
Dias sozinhos
As vezes nem comer
Para que no final possamos apenas vencer

"Solidão "


É uma mistura de noite... com a dor
Depois vai dormir...
Se dormir...
Sem sentir calor

E misteriosamente...
Chega para amar
Sem que perceba
Por onde entrou!

Ray leite
Autor

"É melhor obedecer às vozes na minha cabeça e dormir com à consciência leve,
Do que desobedece=las e dormir com à consciência pesada."

Há dias tão ruins
Que há vontades de sumir
Para um canto tão sozinha
Ali dormir

Algo me prende e
Me paraliza
Parece mais forte que eu
Não consigo levantar
Nem muito menos pensar

É triste as noites
Parece o fim
Sinto angústiada e com
Medo do que há de vir

Me tornei quem eu menos queria
E neste rio de lágrimas
Mais uma vez
Eu finjo que estou bem

Você foi dormir
Na esperança de que toda aquela dor que você sentia fosse embora
Você acordou
Depois de uma noite muito mal dormida
Sentindo as mesmas coisas da outra noite
Sentindo um vazio, você acredita não estar sentindo nada além de tristeza
Nada na sua vida está te ajudando a melhorar
Nem a sua mãe constantemente estando lá por você
Nem os seus amigos te perguntando se você tá bem
Você simplesmente não sente nada
E não é um sentimento novo
Você era familiarizada com esse sentimento
Mas acreditava que ele tinha ido embora
E de repente ele voltou
E voltou com tudo
Então você vive seu dia
Escova os dentes
Come seu café da manhã
Faz o que tem que fazer em casa
E o resto do dia é uma tortura
Você sente que é sempre a mesma coisa, todo dia, sua rotina não muda e as coisas só parecem piorar
Então chega o final do dia
Você vai dormir
Na mesma esperança de acordar feliz
Porém o ciclo se repete
E no final das contas você só acorda fingindo estar feliz mesmo.

⁠ao som da musica francesa,
ferem aos meus olhos,
não me deixa dormir.
traz na minha boca, o gosto de fruta no pé,
com cheiro das manhãs de outono,
na brisa que abraça o corpo.
vem,
dança comigo.
Joy Brasil.

⁠Amor você sabe o que é dormir abraçado ao seu próprio corpo? e saber que quem você ama o faz nesse momento mas no corpo de outra ?
Chora chora todos os dias de saudades desse alguém? E saber que você não significa nada pra ele e quanto machuca saber que não saída a ser esquece-lo não ter nenhuma outra opção.
Não você não sabe amor

⁠— O que te assombra à noite, digo, antes de dormir?
— Não sei. Do que você tem medo?
— Tenho medo da estupidez humana, desse mundo doentio. São eles que me causam pesadelos.
— Eu tenho medo do fim do mundo… do amor se acabar.
— O amor acaba?
— Às vezes acaba.
— Quem te disse isso?
— A vida. Às vezes ela cochicha coisas no meu ouvido e eu prefiro acreditar.
— Eu preferia acreditar em contos de fadas, a realidade me machuca.
— Às vezes tem que deixar doer, são os riscos que corremos por sermos humanos.
— E se eu não quiser mais ser humano?
— Não existe isso de deixar de ser humano. Você nasce e isso é pra sempre.
— Ser estúpido é pra sempre?
— Só é estúpido quem tem pressa pra viver.
— Eu gosto de viver devagar, mas tem dias que parece que temos tão pouco tempo…
— Dizem que tem gente que nasce e vive pouco, que vai embora cedo, sabe?
— Quem te disse isso, a vida?
— Não, o mundo doentio, esse que você tem medo. Eu também li no jornal. É tanto sofrimento que dá até medo de existir assim…
— Então o que falta é amor para as pessoas viverem mais?
— É o que parece. Só não pode amar demais, em excesso.
— O que acontece se amar demais?
— Alguém deixa de existir.
— Não entendo. Agora eu tenho medo de amar.
— Amar faz mal só quando é demais porque às vezes sufoca, te prende o ar, e amar não é prender é se libertar.
— É por isso que tá acabando?
— O mundo?
— Não, o amor. E se um dia acabar?
— Parece que o mudo também acaba, e as pessoas deixam de existir.
— Quem te disse isso?
— A vida que me disse.
— A vida te conta muita coisa.
— Ela conta pra todo mundo, mas nem todo mundo quer ouvir.

⁠Eu também já passei algumas noites sem dormir, e tive noites mal dormidas
Eu já passei o dia todo sem comer por nervoso e medo
Eu também já tive medo de sair na rua por causa de espinhas, vergonha e outras coisas
Eu também já peguei roupa emprestada,
Eu também já gostei do mesmo menino que uma amiga, e não me envolvi por respeito
Eu também já menti que estava em tal lugar e estava em outro
Eu também ja acreditei no pra sempre de alguém
Eu também fui adolescente
....

⁠VONTADE EU TIVE DE FICAR ALI
Depois de uma relaxante caminhada
O sol já querendo dormir
Bandos de passarinhos em revoada
Eu encantada com tudo ali...
Macaquinhos passavam fazendo algazarra
Grupinhos de esquilos se formavam
Pulando e fazendo farra
Outros na palmeira se agrupavam...
Entre o capim alto da beira da estradinha
Uma cerquinha com ramos de alecrim
Onde descansava uma solitária andorinha
Um pardal e um querubim...
E o pôr do sol entre o rendilhado
De árvores que pareciam uma tela pintada
De longe se avistava o telhado
De uma casinha encantada...
E a noite logo chegava
Restando só um fiapo do sol
A lua toda prosa iluminava
Um lindo canteiro de girassol...
Por ironia do destino
O passeio chegou ao fim
Resta-me apenas o sonho
Guardado dentro de mim...
Autoria- Irá Rodrigues

⁠Amar é...
Viver ao seu lado
Sorrir contigo
Dormir de conchinha
Fazer versos de amor
Respeitar
Dar carinho
Cuidar
Superar
Pedir perdão e perdoar
Ser paciente
Ficar calado
Falar emocionado
Aprender e reaprender
Ser verdadeiro
Namorar apaixonado
Tudo isso é amar,
Mas sempre tem aquele "algo a mais"
que Amar é...

⁠Tantas noites
Tantas noites se passaram, e ainda tem algumas que vou dormir chorando
O que você fez comigo, você me quebrou
Há algo errado comigo, eu não era assim
No quê você me transformou?
Me sinto tão fraca, ainda lembro da noite em que eu sabia que era o fim
Doeu mais do quê poderia suportar
Ainda me machuca, sabe, lembrar de você e do nosso fim
O que me apavora, é o nunca mais
Nunca mais te ver, nunca mais te beijar e te abraçar
Isso dói demais
Lembro como se fosse ontem, você me falando pra parar de chorar, que eu estava exagerando
Mas eu sabia que TUDO tinha acabado
Eu morri naquele dia, só que eu continuava respirando
Eu não entendia e ainda não entendo, como você não sentia nada
Eu estava, e ainda estou sofrendo
Como que você consegue viver, depois de nós?
Como você desligou o que sentia por mim e se foi?
Me diga, tô tão cansada de sentir
Isso é muito cansativo, levantar todos os dias, sabendo que nunca vai voltar
Voltar ao que éramos
Voltar a pertencer a algum lugar, amar
18 de Junho de 2020

⁠Fechar os olhos , descansar a retina , mesmo sem dormir pode aliviar o cansaço ...
Já não digo o mesmo de sonhar acordado ... a realidade me coloca os pés no chão .
Mesmo assim , com os pés no chão ...sonhar é possível e necessário !

⁠"Quem tem um gato tem que aprender a dividir tudo por dois.
Você nunca mais irá dormir sozinho,
Nem tomar banho sem ser espiado,
Muito menos comer sem se observado.
Você amará por dois,
Arrumará por três,
Será amado por quatro,
Sofrerá por cinco,
Se alegrará por seis,
E por fim,será agradecida os sete dias da semana."
- Aquela Ruiva
Eu sou abençoada por ser escolhido por ela.
Mimi Charmosa minha paixão, mamãe te ama!

⁠VIAJANDO ...
Queria dormir embaixo da árvore,
Sonhar que cai no buraco,
Chegar ao País da Maravilhas,
Conhecer o coelho apressado,
Com o relógio de bolso,
Conversar com a Rainha de Copas,
Ver o sorriso do gato,
Com aqueles imensos olhos verdes,
Queria ser Dóroti,
Dançar com o homem de lata,
Ver espantalho que fala,
Ser amiga do leão,
Queria ser a Bela,
Conhecer a Fera,
Dançar lindamente com a Fera,
Transformada em príncipe,
Queria ser a bruxa Circe, transformar homens em feras,
Todos ficarem em meu poder,
Queria ser Cinderela,
Dançar com o príncipe,
Voltar apressada na carruagem de abóbora,
Queria ser Branca de Neve,
Não comeria a maçã envenenada,
Queria ser Rapunzel,
Jogar as tranças para meu príncipe,
Queria ser Julieta, e não morrer por Romeu,
Viver felizes para sempre,
Queria ser Sininho,
Voar com Peter Pan,
Jogar o pó mágico de Pirlimpimpim,
Todas as pessoas saírem voando,
Queria viver no mundo dos contos,
Ser fada, bruxa, princesa, rainha, sereia...
Mas sou ALICE com maestria,
No interior da minha poesia...

⁠Enquato meu corpo desperta minha mente espera a noite chegar para dormir mais uma vez.
É como se o sono levasse tudo embora...

Sinto-me preocupado,
Sinto-me abandonado,
Sinto-me conquistado.
Já não sei
O que é dormir
Pois a minha mente
Não pára de sentir
A obrigatoriedade de pensar
Como se fosse tão importante
Como é para um humano respirar.
Isto já me começa a sufocar
Pois perdi a capacidade de relaxar
A minha mente tornou-se num lugar
Onde preferia não estar.

Amanheceu...
Acabei de acordar, mas já tô querendo dormir de novo, dessa vez pensando.
Pensando na vida, pensando no amor, pensando na luta, pensando no que me espera, pensando na felicidade, pensando no futuro, pensando na paz de espírito, e nos meu irmãos.

• Boa noite querida.
Anoiteceu e tudo fica mais sombrio, pensamentos, atitudes. Ao dormir contamos histórias, sobre amor, belas adormecidas, princesas , ou sobre pessoas ambiciosas, sem escrúpulos, somos dominados por pensamentos negativos . O que devemos fazer, exercer a graditão, amor e pedir que ao amanhecer tudo será exatamente como planejamos. O sol vai brilhar minha querida.
Angel

Remedinho para insônia

Quando você for dormir...
Respire fundo umas 10 vezes e depois fique por um momento em silêncio...
Depois pense.
_Deus está mais perto de mim, do que a minha respiração.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus batimentos cardíacos.
_Deus está mais perto de mim, do que os meus pensamentos...

Depois fique mais um tempo em silêncio.
Faça uma oração, feche os olhos e durma...
Não tente pensar em nada.
Se algum pensamento querer ficar parado em sua mente: Não dê atenção. Ignore. Deixe ele ir embora. Se ele voltar e tentar te prender...ignore de novo. Porque se você ficar floreando esse pensamento negativo, ele se auto_alimenta em intensidade e não te deixa dormir: e a insônia chega.
Ignore. Deixe eles passarem como propagandas... Deixe passar, passando, mudando o canal, deixe ir embora até que você consiga desligar a "sua TV" por completo.
Então. Deixe os pensamentos passarem... Desta forma você poderá dormir em paz, tranquilamente, e nos braços dos anjos.🤝
A vida é bela e vale a pena viver, amar e ser feliz.
Boa noite.