Poemas para dormir e inspirar bons sonhos

⁠Acordou hoje, Agradece!
Vai dormir agora, Agradece!

Infelizmente nem todos tiveram essa oportunidade hoje.

⁠INSÔNIA

Mais uma noite sem dormir
Insônia sempre a me confundir
Com lembranças do passado
Pensando no future.

Pensamentos que se misturam
Bons ou ruins que surgem do nada
Angústias e sentimentos aumentam
Nesta noite de insônia desconcertada.

Os minutos são longos, o sono não chega
As horas ficam na expectativa, nem se fala!
Não há registro do que se pensa
Mais uma noite perdida onde nada se aproveita.

Sinto-me um morto acordado
Com jeito de transtornado
Olho no espaço e na parede do quarto
Às vezes me culpo e me arrependo.

Noite apavorante e silenciosa
Olho para longe e nada melhora
Oh! Madrugada ingrata
Provoca medo, mas às vezes traz alegria.

Meu corpo cansado suplica descansar
Enfim o sono começa a chegar
Minha parceira insônia parece me largar
Com um jeitinho de na outra madrugada voltar.

⁠Não quero, não posso, vou tentar

Tentar, invariavelmente tentar; esse é o caminho para dormir em paz com sua imaginação... e com seu coração.

Confesso que o ‘não quero’ sempre era minha primeira alternativa. Deixa pra lá... vivi até aqui sem isso, continuarei a viver sem isso forever...

Daí... a imaginação entrava em ação! Com aquele isso como tudo seria diferente! Com aquele isso eu seria mais feliz! Com aquele isso eu teria o que sempre quis!
...

Mas nuvens escuras vinham tudo nublar... me engolia a água do mar... me sufocava a falta de ar: eram muitos degraus pra subir, muitas pedras pra empurrar, era muito suor pra suar...
Não, não posso isso tudo enfrentar só pra esse isso alcançar!
...

Ah! Mas... e se eu tentar!?
Posso me machucar? Posso em mil pedaços me quebrar? Posso me sufocar?
Posso me curar? Posso os mil pedacinhos de volta no lugar colocar e colar? Posso ganhar? Posso lucrar? Posso melhor ficar?
...

E eu tentava... invariavelmente eu tentava!

Eu sempre o que queria alcançava?

Não, claro que não... mas eu dormia em paz com minha imaginação... e com meu coração.

Sem essa de dar um nó cego na preguiça e no medo de braços cruzados, my dear.

Nem sempre alcançamos o que queremos; o que não
tira o sabor inigualável do fruto chamado tentativa.

⁠🔥
As melhores lembranças são
aquelas que me vem a cabeça
antes de dormir.
Por isso eu te desejo uma insônia cheia de lembranças ardentes.
🔥

Você consegue dormir normalmente?
porque eu nunca
você controla seus pensamentos?
eu não
é claro, há excessões
mas fica tranquilo, não é só coruja que não dorme ao anoitecer
eu tô ficando louca
não é nenhuma novidade
Desculpa

"Te amo mesmo quando você não vem dormir comigo
Te amo pouco e tanto, eu sei não tem nenhum motivo
De tentar entender, porque as vezes você
Não dorme e não deixa dormir
Não dorme e me deixa sair
Sem direito de tomar um café
Indefeso quando diz que me quer
Mais tarde, mais tarde"

Sintomas:

Sintomas, Sinais de Boa Saúde,
Pensar, voar: Dormir, acordar Cedo,
Sonhando, que se faz um belo enredo!

Geilda Souza de Carvalho
26/09/2017

" Meus pensamentos não param, mesmo quando estou prestes a dormir...
Acordo pensando...
Durmo pensando...
Pensando sobre a vida...
Pensando sobre o mundo...
Pensando histórias...
Pensando em tudo...
Pensando em mim...
Pensando em você... "

Poesia

Muitas vezes antes de dormir
Recito todos os poemas de minha caderneta
Aos muitos que perguntam o porquê
Eu lhes respondo

Eu os recito porque são poesia
E por sua vez eles me acalmam
Pois poesia me acolhe
Poesia, me fortalece

Insônia
Não consigo dormir pensando no amanhã
Pensamentos pessimistas de uma vida vazia
Vou acordar num lugar que não queria estar
Quero dormir com sonhos de uma vida melhor

Hoje
Hoje sinceramente, ela queria dormir nos teus braços, sentir protegida, porque tu podes até olhar e ver ela forte, corajosa, uma mulher. Mas quer saber mesmo? Ela nao passa de uma menina cheia de incertezas, medos e sonhos frustrados.
Hoje ela só queria teus braços a abraça-la, ela queria teu abraço, Mas tão forte que fosse capaz de juntar os pedacinhos dela que anda tão despedaçados, As tempestades estão tão frequentes e fortes que ela nem sabe mais o que e se sentir inteira, porque ao final de cada uma delas é apenas estilhaços que restam.
Ela está muito cansada hoje, Isso de amanhecer e recomeçar está muito cansativo, está doloroso, pega ela deita no teu colo, cobre com teu abraço, acalma esse coração, junta com carinho todos os pedacinhos que ainda encontrar.
Hoje deixa ela adormecer no teu abraço.

Agradecer e dormir,
acordar e agradecer...
Entre o acordar e o dormir cabem
inúmeros agradecimentos!
Cika Parolin

Antes de dormir peça a Deus para limpar seu coração, renovar sua força e aumentar sua Fé, para receber um lindo dia que foi preparado com muito carinho, um recomeçar de esperanças onde sonhos se tornam realidade, um balé de cores onde o amor reina e a paz completa o espetáculo...
Obrigada Senhor por mais um dia!

Hoje de madrugada na hora que tinha ido dormir, quis chorar. Chorar de saudade, de dor. Chorar de colocar tudo para fora. De gritar e espernear que nem uma criança quando não ganha algo. Mas claro, eu não fiz igual ontem.. Semana passada... E nem mês passado.
Não sei o que é pior... Não saber explicar e terminar falando:"Estou bem" ou guardar dentro de si mesma, com um vazio de dor.
Não se ter mais vontade de levantar e fazer algo, enfrentar a sociedade e a família com um sorriso. O que acalma mesmo é os fones e uma boa música enquanto que o mundo fica Off. Lágrimas caem sem motivos enquanto que o cérebro, por pura tortura, trás lembranças nada boas para o momento.
O mais difícil pode ser se socializar, ir trabalhar e estudar. Isso é bem difícil, quando que você não tendo vontade de fazer nada, ficar na cama sem nada. Sem celular e se for, com o wi-fi desligado e o som alto.
Alguns dizem que é coisa de vagabundo que não quer fazer merda nenhuma. Sim, temos casos assim... No entanto, 5 à 10% não são assim. Sabe o nome disso? Depressão. Bem vinda a ela. Talvez esteja e você não saiba... Ou talvez ache que está, mas não.

Quero você aqui

Tento dormir, mas não consigo!
Em meu corpo ainda sinto o seu cheiro
Em minha boca gosto dos seus beijos.
A minha pele fica toda arrepiada só em pensar em você.
Me bate a todo momento uma vontade incontrolável de te amar.
Quero fazer amor, mas não só por fazer, mas sim por prazer.
Aproveitar a noite de luar, te pegar em meus braços e te fazer sonhar.
Hoje eu só queria ter você, mesmo sendo só por uma noite e terminar ao amanhecer. Quero você!.

Lenilson Xavier

"A pessoa que adorava comer,
Perdeu o apetite.
A pessoa que sonhava ao dormir,
A ansiedade não deixa mais,
E aquele que amava viver,
Agora está morto"
-Mark Back

Não é Segredo

Todas as noites quando vou dormir
Me pego chorando, pensando em você
Sinto sua falta comigo aqui,
Não sei mais o que fazer pra te ver aqui,
Se você quer saber
Sou capaz de matar pra te ter

Me deito e o travesseiro eu abraço
Meu coração apertado sofre
Imploro ao mundo pra te ter
Choro abraçando o travesseiro
Adormeço sentindo seu cheiro

Não sei viver sem você
Você é meu ar
Você é meu viver
Eu te amo sem medo
Eu te amo
E pro mundo não é segredo

Vejo nossas fotos
E imagino tudo se repetindo de novo
Cada viagem, passeio e risos
Éramos felizes e por um deslize
Tudo acabou
E agora vivo infeliz
Como eu nunca quis

Não sei viver sem você
Você é meu ar
Você é meu viver
Eu te amo sem medo
Eu te amo
E pro mundo não é segredo

Saudade e vontade
Choro em frente ao espelho
saudade, vontade e vaidade.

Hora de dormir eu abro a janela
a lua cheia me lembra ela.

Antes de dormir vou escrever
e que onde estiver você possa ler.

A letra esta feia e as mãos tremidas
nas folhas destacam
minhas lagrimas escorridas.

AUSÊNCIA DE VOCÊ

Fui dormir e não consegui,
Só pensando em você.
Então eu pensei te ligar,
Mas você não quis me atender.

Lhe mandei várias mensagens,
Mas nenhuma você respondeu.
Por causa de algumas bobagens,
Que ainda você não esqueceu.

Eu sei que fui inconsequente,
Mas tenho como lhe explicar.
Foi um momento de raiva,
Que eu não soube me controlar.

E deixei você ir embora,
Meu Deus! Não queria isto não.
Pois quem sofre, sou eu agora,
Com a ausência da sua paixão.

Elciomoraes

Prepare-se para dormir

Tu o manterás em perfeita paz, cuja mente está firme em ti, porque ele confia em ti. -
Isaías 26: 3

Escritura de hoje : Isaías 26: 1-9

Passamos aproximadamente 30% de nossas vidas dormindo - ou tentando dormir. Hoje existem mais de 300 clínicas de distúrbios do sono nos Estados Unidos. Também existem 90 milhões de americanos que roncam, e eles (ou as pessoas que dividem um quarto com eles) gastam cerca de US $ 200 milhões por ano em remédios anti-ronco.

Pense nisso! Quase um terço de nossas vidas inteiras dormindo! No entanto, quanto planejamos e nos preparamos espiritualmente para aquelas importantes horas de sono?

Por muitos anos, um amigo meu seguiu uma orientação simples a que ele se refere como HWLW, que significa "Sua Palavra, a Última Palavra". Toda noite, pouco antes de apagar a luz, ele lê uma passagem da Bíblia ou medita sobre um verso que ele memorizou. Antes de dormir, ele quer que a última palavra que ele pensa ser de Deus - não o noticiário da noite ou o clima, nem o apresentador de um programa noturno ou o convidado da celebridade, mas uma palavra final do Senhor.

É possível que as palavras de Isaías 26: 3 se apliquem tanto ao nosso subconsciente quanto à nossa mente consciente? A “paz perfeita” para a pessoa “em que a mente se mantém” o Senhor proporcionaria uma boa noite de sono?

Por que todos nós não experimentamos? “Sua palavra, a última palavra” - preparação espiritual para uma noite de sono tranquila!

Refletir e orar
Colocando em prática
Antes de dormir, leia uma parte da Bíblia
ou lembre-se de um versículo que você leu no início do dia.
Medite em Deus e no seu relacionamento com Ele.

Antes de apagar a luz, volte para a luz da Palavra de Deus. David C. McCasland