Poemas para dormir e inspirar bons sonhos

⁠ Rotina
3:00 da madrugada em ponto.
Um duende me acorda.
Ou anjo...
Às vezes vou ao banheiro, às vezes tomo um pouco de água.
Viro de lado, ajeito a orelha no travesseiro ( bom se pudéssemos guardar no copo, como nossos avós guardavam os dentes), e volto a dormir.

A noite é algo
que me ilude, uma espécie
de dia escuro, luz negra, ausência
de cor e olhos que vejam a face única das coisas.

⁠Mais um dia vendo o sol nascer
Eu não dormi pensando em você
Não faz isso não, tem dó de mim
Porque não fiz nada pra sofrer assim

⁠Horas Oras

Duas da manhã
Tentar dormir
Não conseguir
Ligar o celular
Olhar outra vez
Rolar as notícias
Trocar de joguinho
Ver mais outro vídeo
Já passaram meia hora

Três da manhã
Já passou muito rápido
Não consegue dormir
Precisa estar acordado
Não consigo mentir
Quero logo dormir
Mas não consigo sair
Estou viciado
Já são três e trinta
Tempo voa bem sumida

Quatro da manhã
Ainda estou aqui
Preciso dormir
Tenho que acordar cedo
Amanhã tenho aula
Vou perder meu recreio
Eu não vou ter mais tempo
O tempo passa rápido
Não aproveito o momento
Cadê o Carpe Diem
Se eu não aproveito

Cinco da manhã?
Não é possível
É intangível
No que eu me tornei
No que estou sucumbindo
O que fiz com minha vida
Não estou progredindo
Estacionei no tempo
Não penso direito

Seis da manhã
Nem deu tempo
De eu dormir
Alguém já acordou
É o carro saindo
Meu pai vai trabalhar
E ainda estou fingindo
Estar dormindo
Pera mas já?
Sete da manhã?
Já se passou outro dia
Mas que bela porcaria

⁠#SURPRESAS

Momentos que nos pegam de surpresa...
Olhos mortos que ganham vida...
Preciso não ter medo do ridículo...
Quiçá seguir por caminhos tortos...
Vir a cair num destino...

Aquele que nada espera...
E assim, traído pela esperança...
Talvez o pouco que queira...
É o muito que alcança...

Ao vivenciar a felicidade...
Com espanto me peguei a me perguntar...
O que foi ?
O que será ?

Em me ver de um dia para o outro...
O tempo me laçou e me prendeu...
E quando o inesperado me sorrir...
Como não sorrir de volta?
Já deixei de ser eu...

A quem esperar?
De quem sentir saudades?
Por quem acordar?
Com quem sonhar antes de dormir?
Uma certeza pra toda dúvida...
Tanto por sentir...

Janela acesa em noite escura...
Como se fosse a primeira vez...
Nossos olhares a se encontrarem...
Me olhe com os olhos de uma criança que precisa de carinho, amor e atenção...

Então, assim, nos veremos com nossas almas...
E será tudo que eu sempre quis para minha vida ...
Me leve para você...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠Dormias...
Enquanto dormias, o mundo girou,
Madrugada atravessou e o galo cantou
Você alheio a tudo se embalava
Num sono tranquilo e reparador...
Enquanto dormias tantas
Outras coisas aconteceram,
O orvalho caiu, a flor desabrochou,
Crianças nasceram, pessoas morreram.
Enquanto você dormia, seu sono
Foi velado por um anjo da guarda
Sentado à sua cabeceira sorrindo
Te olhando sonhar, em resmungos e risos.
Enquanto dormias, seu corpo sarava e já
Se preparava para uma nova jornada ...

#DORMIR

Coisas mansas como o luar...
Águas de um lago adormecido...
Abandono de um jardim sem flores...
Lamento de uma vida...
Sem amores...

Antes da morte por vir...
Nascendo de vez para a vida...
Deixo os desejos sem rumo...
Me entrego, por completo...
Ao mundo...

No barco sem ninguém...
Anônimo e vazio...
Aonde irei ter?
Tudo passa...passa...
Sem perceber...

Com meus cansados olhos...
Do mesmo modo, a vida é sempre a mesma...
Quero a mim próprio embalar...
Não ver mais nada...

O sono que desce sobre mim...
É o sono de todas as desilusões...
E os anos vão passando...
Deixarei que morra em mim....
Vivendo na sombra de seu encanto...

Porque o melhor enfim...
É não ouvir e nem ver...
Tudo aquilo que um dia...
Deixei de ser para você...

No fim de tudo, dormir...
Para já não mais...
Poder sentir...

Sandro Paschoal Nogueira

Se eu

Se eu te tivesse ao meu
lado sentadinha feito uma
menina doce e meiga,
na certa em meu colo eu
te poria.
Mais junto o teu carinho eu
teria, o teu olhar vendo-me
trabalhar.
E quando você quisesse dormir,
o meu ombro estaria ali, para
você sua cabeça repousar.
Aì, seria eu que ficaria a te olhar,
que vontade de te prender em meus braços.
Tua boca lentamente beijar, escutar
a tua voz baixinho,'sussurrando em
meu ouvido.
Iria te apertar junto a mim , e não mais soltar .

Roldão Aires

Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

Se amanhã você acordar
E eu não estar mais ao seu lado
Sorria...
Pois neste momento estarei de longe te namorando, te cuidando
Sem você me ver
Sem saber se volto
Ou se apenas fui comprar orquídeas para enfeitar o seu café
Volte, deite e sonhe
Não quero perder a cena de te ver dormir
Ou cena de me ver partir.

Acordo, levanto sem ânimo, olho para as coisas ao meu redor, nada tem cor ou brilho, nada mais me surpreende, ando pelas ruas, com destinos já traçados, sem ânimo, sigo até meu ponto final, entro em casa, busco meu banho quente e durmo, e o ciclo volta a se repetir...
Só quero o fim dessa merda toda.

Hoje já não dormimos mais como antes
A cada ausência da presença, a saudade toma seu lugar
Cada amanhecer é meio sem graça sem nosso café e nossas risadas
Cada vez que deitamos pra dormir sentimos que algo mudou
Notamos que a presença, mesmo sem corpo, é inevitável
E onde andam nossos corpos que nunca mais abraçados estiveram?

⁠É que eu carrego esse peso, nego
De fazer dinheiro
São várias noites sem dormir
Eu conto o tempo inteiro
Tirei meus manos do bueiro
Ergui os meus parceiros
Tudo foi consequência pra um dia nós poder contar

Ultimamente eu me sinto como se quisesse dormir para sempre, mas não quero morrer.
Eu não estou feliz e nem triste, não sei o que estou. Acho que apenas "estou"... ou nunca estive.

ENQUANTO VOCÊ DORMIA

Enquanto você dormia,
O mundo girava
As coisas aconteciam.

Enquanto você dormia,
A vida se estendia
E nada pra você acontecia.

Enquanto você dormia
Alguém que te esperava,
Com outro alguém se envolvia...

Enquanto você dormia,
O tempo corria...
E seus sonhos “adormeciam”.

Enquanto você dormia
Havia sol e chuva,
Calor e Frio.
Manhãs e noites se faziam.

Enquanto você dormia
Nada a sua volta parou...
E no dia em que acordou,
Era tão tarde!
E então você chorou.

Você me mostra as luzes que me impedem de endurecer
Você faz elas brilharem quando estou sozinha
E então eu digo pra mim mesma que vou ser forte
E vou poder dormir e sonhar quando elas se forem

Quando dormimos, nada somos,
apenas pausa da vida
numa canção...
que nem percebemos, tocamos
em notas de amor, afinadas
ou de saudade, um grito, um sonho...

Quem é que nunca teve medo
De seguir em frente e já quis parar?
Quem nunca fechou os seus olhos
E pediu pra Deus fazer o tempo passar?
Quem nunca foi dormir chorando
E acordou sorrindo só pra disfarçar?

É como se fosse um grito que você quer muito que alguém ouça, mas você nao consegue nem mesmo fazer com que alguém te escute.
Como gritar quando você não consegue nem mesmo se entender?
Um aperto no peito, calafrios no corpo inteiro, um peso nas costas, os olhos se enchem de lágrimas, mas não tem um motivo.
Você apenas estava vivendo sua vida normalmente e ainda assim, aquela onda te acertou e não conseguiu nem mesmo ver a sombra dela.
Não fale, a primeira palavra fará as lágrimas caírem, não se deite, elas ainda irão cair, não feche os olhos, pode ser que elas ainda irão cair, não durma, talvez você não queira mais existir.

Te faço um cafuné quando tu for dormir
Te dou café quando se levantar
Dou comida na boca
Mato a tua sede
Armo a minha rede
E vou te balançar

Boa noite.

Muito boa noite.
Que sua noite seja bela.
Maravilhosamente bela!
Seja contagiante
Revigorante
Seja de paz e amor
Que teu sono
Seja restaurador
Que possas dormir
Profundamente
Ter sonhos maravilhosos!
Muitos lúcidos
Que façam teu coração
Pulsar de emoção
Sonhos belos,
Grandiosamente belo!
Repleto de ternura
Carinho
E amor
Que acordes
Repleto de energia
Com um sorriso largo
Felicidade infinita
Tremenda
Para que nesse novo dia
A sua luz
Possa brilhar
Muito bela
Energizante bela
Para que todos
Possam sentir
Esse seu
Prazer pela vida
Sentir o teu poder interior
A bondade que tens
No coração
Abraços, meus amigos
E que tuas noites
Dias e tardes
Sejam sempre assim
Recheadas de beleza
De graça
Carinho
Gratidão.
Fiquei na paz!
A vida é bela
E vale a pena
Viver
Amar
E ser feliz