Poesia sobre Envelhecimento Saudavel
O envelhecimento carrega consigo uma dose significativa de desespero, o que é normal. A cada dia tudo pode começar a dar errado no corpo e isso não há atitude motivacional que resolva.
Na medida que o tempo avança e todas as coisas sofre o envelhecimento, a Bíblia fica cada vez mais contemporânea.
O envelhecimento mostra que o tempo derruba os arrogantes, que a riqueza já não importa muito, enfraquece os que se acham fortes e revela que somos todos iguais!
O tempo submete todo homem ao envelhecimento exterior. Contudo há aqueles que são transformados, diariamente, pela renovação de suas mentes. Tudo isso vem de Deus, mas o dom que nos renova o modo de raciocinar é concedido, apenas, aos humildes de espírito.
O envelhecimento é uma jornada que nos revela a beleza da sabedoria e a preciosidade de cada momento vivido.
A autonomia é essencial para o processo de envelhecimento e resulta de decisões tomadas ao longo da vida que devem ser equilibradas buscando benefícios e preservando a dignidade humana e a vida.
Existem dois fatos que não podemos mudar: o envelhecimento da pele enquanto vivo e a carne apodrecida após morto!
A traição, mesmo perdoada nunca será passado. Ela continuará presente no envelhecimento do traidor e no do traído.
✍️A pior coisa para o envelhecimento de um ser humano é quando você percebe que as pessoas te olham e falam contigo como se você fosse DÉBIL.😱😜🤪
✍️Com o envelhecimento vem também a capacidade de sentir a sutileza da MANIPULAÇÃO que exercem sobre você, consciente ou inconsciente sempre prevalecendo a intenção visível nos olhos dos MANIPULADORES.👀👀
Não veja o copo como meio vazio, nem meio cheio, veja o copo como ele é, e não esqueça de toma-lo. Pois vale mais uma pedra no caminho, do que duas no rim.
Por que questionar algo se não aceita obter uma resposta desfavorável ao que se deseja ouvir? Respeitar uma opinião não significa se obrigar a aceitá-la. Não me chamem para discussões de qualquer esfera se não pretendem saber o que eu penso de forma fundamentada.
Quando você quer ser saudável não é apenas sobre o que você está comendo e bebendo, mas também sobre o que você está pensando e dizendo
Para uma vida saudável: reflita sobre o que você deseja para o seu dia assim que acordar... Levante da cama agradecendo pelo novo dia e não reclamando porque tem que trabalhar ou estudar... Dê bom dia para as pessoas que te cercam, abrace-as, distribua carinho, faça questão de tomar um café com elas, afinal é a primeira refeição do dia, então que seja com quem nos quer bem... No trabalho ou na escola, cumprimente as pessoas, os colegas, procure ajudar, estender a mão, não pense em coisas ruins nem queira mal a ninguém, o trabalho/escola deve ser um ambiente agradável para dar resultados satisfatórios... Na hora do almoço, agradeça por sua refeição, mesmo que seja congelada, repetida ou não seja seu prato favorito, esse momento é sagrado, desligue-se dos problemas e concentre-se, assim seu organismo funcionará como deve e você se sentirá bem... Na volta ao trabalho ou na hora dos deveres ou outros compromissos, dedique-se um pouco mais, não desanime, nem fique com preguiça, os bons resultados ainda dependem de você, esforce-se para terminar bem seu serviço e sentir-se feliz por isso... Encerrada a rotina de trabalho ou outros afazeres cansativos mas necessários, arrume uma hora para cuidar de você, faça uma atividade que exija concentração, dedicação, empenho e que te faça esquecer do trabalho ou escola e que depois proporcione aquela sensação de bem-estar e alegria... Ao retornar para casa, comemore mais um dia em que você viveu bem, distribuiu boas energias, driblou o que é negativo e ruim e voltou para seu lar, onde vai reencontrar sua família e curtir com eles trocando experiências, carinhos e ganhando mais força para enfrentar os próximos dias.
Simples e prático!!!
Saudades de você ...
Hoje me lembrei de você
Jovem, bonita, sorridente, saudável...
Tinha um sorriso aberto, olhar franco.
Não tinha marcas no rosto, apenas sonhos no olhar...
Não tinha manchas na pele, apenas esperança
Hoje me deparei com o espelho.
Muitos anos se passaram
A juventude já se foi, a beleza amadureceu...
O Sorriso já não é o mesmo, a saúde já deixa a desejar.
As marcas no rosto e na alma já estão presente.
Mas a vida segue, um dia após o outro e uma noite no meio.
Perdi para o tempo, ganhei na sabedoria.
Mas uma mente jovem em um corpo não tão jovem
Não é de grande valia...
Saudades de você, meu passado ....
Os olhos refletem a luz da alma, os óculos, a luz do dia.
O coração saudável revela a paz interior, a mente humana, sua capacidade em exprimir o amor.
Querido Deus! Hoje eu acordei como sempre agradecida. Estou saudável! Estou viva! Estou pronta para o novo dia que amanhece. Ajude-me a vive-lo dentro de teus princípios. Ajude-me a compreender possíveis dissabores, inevitáveis contratempos. Ajude a me sentir feliz na alegria do próximo, no contemplar a perfeição da vida ou na arbitrariedade. O Senhor é meu guia e conhece meus anseios.
É na força da Tua graça sempre presente em mim, também desejo a todos meus amigos um dia especial, transbordante de conquistas e muita produtividade.
BOM DIA, minha gente amiga! Deus esteja contigo, hoje é sempre!
edite/ abril de 2016
Reflexão; corpo saudável; é coração cheio de amor.
Corpo enfermo; coração cheio de mágoa com feridas
profundas; prestes a germinar o ódio.
Manter o corpo e higienizar a mente. Saúde!
Palavra pequena mas que vale uma vida.
Ser saudável e curtir a vida. Viver a vida e curtir a saúde.
Que Deus nos dê sanidade suficiente para nos mantermos saudáveis.
