Poesia sobre Envelhecimento Saudavel
Tenha uma vida saudável, ande descalço, caminhe pela natureza, pela manhã receba os raios do sol e seja alegre e feliz com tudo que te aconteça.
Quando falamos de obesidade poucos sabemos os parâmetros ou os riscos, falamos sobre comer saudável mas não sabemos o que é não ser saudável de fato, apenas sabemos que não é saudável mas oque seria esse não saudável? Vamos começar pela dilatação do coração e cobertura de gordura acompanhada geralmente de uma hipertensão e complicações cardiovasculares “Das seis doenças que mais levam à óbito no Brasil, quatro estão diretamente ligadas à obesidade: acidente vascular cerebral (AVC), infarto do miocárdio, diabetes e hipertensão. Quando associadas, elas são responsáveis por cerca de 72% dos casos de morte”, então não é sobre ter uma aparência melhor, não é sobre vestir números menores de roupa, é sobre sua qualidade de vida e sua vida!!! Obesidade mata!! Não deixe para amanhã a vida saudável que tanto promete para si mesmo!
O coração é feliz porque o corpo é saudável, a alma pura e a mente estável. Fora disso a felicidade se tornauma mera ilusão criada por regras.
A comparação com o outro não é saudável e nem real. Porque cada um tem a sua individualidade, a sua história de vida e os seus próprios desafios. Foque apenas em si e no que precisa fazer para que o seu caminho seja verdadeiro e para se tornar realizado.
Sensibilidade saudável é sinônimo de força interior. Porquealém de ser muito fácil enfrentar o mundo de armadura, ser sensível muitas vezes é sinal de amor tanto pela própria pessoa quanto pela outra
O fundamento de ter uma vida boa e saudável é ser espiritualmente preparado ao mundo em que vivemos.
Para uma mente saudável é preciso um corpo saudável e para um corpo saudável é preciso uma mente saudável!
A importância de começar um novo ciclo da forma mais saudável e tranquila. Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo, já que todas as outras conquistas dependem de um bom balanceamento psicológico. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.
Viver na simplicidade é maravilhoso, saudável e natural. Viver na luxúria, na opulência, é passar o tempo todo na superficialidade, é brincar de viver, é sobreviver.
A vida é só um palco primitivo cheio de doentes que encenam para outros doentes como é ser saudável.
Por mais que passamos por catástrofes em nossas vidas, é necessário e saudável que , acreditemos nas coisas boas, sempre tem algo bom reservado para aquele que persevera....
A ambição enquanto altruísta,é saudável, mas somada a ganância e ao egoísmo, se torna um dos venenos mais letais da humanidade.
Estou disposta a criar novos padrões de pensamentos que me levem à uma vida 100% saudável e próspera.
Controle de impulsos é saúde mental. Isso é algo para um estilo de vida saudável, domine o impulso e evite as consequências.
O amor saudável e verdadeiro nunca retrocede. O que acontece, é que mudamos nossos interesses para uma convivência, mas uma vez amando, permanece, ama se para sempre.
O respeito é a base de qualquer relacionamento saudável, é o reconhecimento da dignidade de cada indivíduo e a valorização de suas opiniões e escolhas, é a chave para a harmonia e a tolerância.
E saudável cultivar um coração grato todos os dias. Por isso não esqueça de terminá-lo agradecendo.
Ambição em chagar a algum lugar é saudável, ser ganancioso em chagar a algum lugar a qualquer custo é maléfico.
para uma vida saudável dedicas-te a quatro coisas: 1. A pensar pensas o quanto menos possível!, 2. Evita a tua ira!, 3. Da vida: não te deixas te influenciar!, 4. Da mesma maneira não a influências!
