Poemas sobre a Qualidade de Vida

Não perca tempo imaginando o que as pessoas pensam sobre você.
Use seu tempo para fazer coisas que valham a pena.

É comum que ao se deitar à noite surjam grandes questões em mente e dentre elas a principal é: o que posso fazer para ser feliz?

Antes de ser muito amigo das outras pessoas e se desapontar, tente ser um pouco mais amigo de você mesmo e se alegrar.

Não é errado sentir medo, tristeza ou desespero, mas também tenha calma, coragem e atitude.

⁠Para se conseguir dizer não para alguém basta gostar mais de você, sentir menos culpaS e ter mais coragem para agir a favor de si mesmo.

⁠Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.

⁠Fatos marcantes não podem ser desfeitos, mas novas experiências podem corrigir essa memória.

⁠A paixão é excitante, mas o amor é reconfortante, então viva um romance feito de amor e temperado com paixão.

⁠Só existe empatia nas pessoas que usam o coração para destruir qualquer forma de preconceito.

⁠Num relacionamento verdadeiro, dar o melhor de si é sinal de maturidade e é a principal prova de amor.

“A qualidade de sua vida depende do que você está alimentando e fortificando”

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento. Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo estresse é a causa do famoso “branco” em alguns alunos no momento de exames escolares. Saiba aqui o que é o estresse, como ele age, o que provoca no organismo e quais estratégias de enfrentamento devem ser utilizados para uma melhor qualidade de vida.

Penso ainda que tenha a ver com a qualidade do relacionamento que você quer para sua vida.

Comece bem o dia. Foque na sua história e deixe os outros escreverem a deles. Se acaso eles o incluírem como personagem em suas histórias, divirta-se pois, com certeza será uma linda história!

Normalmente o sucesso está ligado a poder, fama, status, poder aquisitivo entre outras coisas. Seu sucesso deve estar ligado
a sua satisfação pessoal, profissional, fazendo o que gosta e gostando do que faz com qualidade de vida.

A maioria das pessoas que reclamam de estresse é porque na segunda-feira está pensando na sexta-feira.

Administrar o tempo é saber usufruir com qualidade as 24h do dia. Você tem 8h para dormir, 8h para produzir e 8 horas para curtir. Como você se autoadministra?

Se você precisa tomar remédio para dormir, os seus sonhos também precisam ser medicados, pois algo está errado com sua qualidade de vida.

A velhice haverá de ser algo mais leve se, quando ela chegar, eu já tiver adquirido as qualidades das pessoas que admirei ao longo da vida.

Depressão é quando alguém nunca aceita que sua vida vale a pena ser vivida, mesmo tendo boas condições. Felicidade é você aceitar que sua vida sempre vale a pena ser vivida.