Poemas Famosos sobre o Meio Ambiente
Cultivando a Serenidade: Dicas para Encontrar Paz Interior no Ambiente Profissional
Caros colegas,
Em um mundo empresarial cada vez mais dinâmico e desafiador, é essencial encontrar momentos de calma e equilíbrio para garantir nosso bem-estar e desempenho profissional.
Nesse sentido, gostaria de compartilhar algumas dicas que podem ajudar a cultivar a serenidade no ambiente de trabalho.
Reserve um tempo para a prática da meditação, momentos de respiração profunda ou simplesmente para se reconectar consigo mesmo tem sido fundamental para minha jornada profissional.
Esses momentos de pausa não só permitem recarregar as energias, mas também ajudam a manter a clareza mental e a tomar decisões mais assertivas.
Ao adotar essa abordagem, tenho percebido uma melhora significativa na minha produtividade e na qualidade do meu trabalho, além de uma maior capacidade de lidar com situações estressantes de forma mais serena e ponderada.
Portanto, convido a todos a incorporarem essas práticas de autocuidado em suas rotinas diárias, lembrando-se sempre de que encontrar paz interior é essencial para alcançar o sucesso profissional e pessoal.
Desejo a todos um dia produtivo e repleto de serenidade.
Atenciosamente,
Sou brisa leve, mas saliente
Permeada por gotículas de água
Que hidratam o ambiente
Dispersando a luz em prisma
E também sou vendaval,
Com gotas frias e dolorosas,
Que remexe o material e imaterial,
Bagunçando a _eco_ por cisma
Mas nem todo temporal
Vem pra atrapalhar sua vida
Alguns limpam caminhos
Revelando como a brisa é colorida
Reflita sobre a sua vida
Quer saber se está num ambiente tóxico e/ou negativo?
Já se perguntou se se sente feliz a longo prazo?
Já se perguntou se as pessoas ao seu redor o amam, lhe dão força ou o animam?
Já se questionou se o que ontem era bom, hoje já não o é?
Não perca tempo: se não está bem mude-se e mude-se bem.
Coloque o seu bem-estar longe do seu orgulho, coloque a sua fé na sua família, não fuja de quem ama, antes lhes dê afeto e os acarinhe.
Amanhã poderá estar sozinho a perguntar-se: porque não amei o próximo como a mim mesmo?
Porque passo a vida a criticar os outros em vez de tomar conta da minha própria vida?
Será que a minha vida não tem interesse e vejo na dos outros algo que me motiva a dizer: "Há piores que eu!" Ou ainda a rir-me dos erros dos outros?
Quantas vezes não optei por ajudar o outro a ser melhor pessoa, a ser melhor para com o outro do que ser melhor que o outro?
Use bem o seu tempo: só vivemos uma vida, por isso faça as linhas tortas diminuírem de amplitude, opte pela paz, ame de verdade, esqueça quem lhe fez mal porque só quem não é escravo do passado consegue viver o presente, só quem vive o presente consegue planear o futuro!
Você precisa cuidar muito bem do ambiente à sua volta, das pessoas que estão ao seu lado, das coisas que você está vendo, ouvindo e sentindo.
Dependendo do ambiente, das pessoas, das coisas que você ouve, vê e sente, sua mente atrofia, seu cérebro 🧠 paralisa e você para de avançar, para de progredir, para de se desenvolver e sua vida não muda. Simplesmente você congela e começa a regredir.
(Rodrigo Pereira 06/03/2023)
''O ambiente em que você está
Determina o tipo de pessoas que você pode conhecer
Isso nos dá uma boa noção de onde vamos nos meter e do que podemos esperar ''.
Silêncio
Acordo assustado
Um silêncio ensurdecedor
Toma conta do ambiente
Ainda cambaliante ando
até a varanda
E os primeiros Raios de Sol me despertam
E quando dou por mim percebo que a casa estava toda remexida..
vou até o quarto e percebo que o seu armário está vazio..
tomo consciência que foste embora...
Vem tudo em minha mente a nossa discussão
E a sua decisão de me abandonar....
Caio De Joelhos em prantos
Não me conformo o que está acontecendo
e resolvo caminhar na praia..
Tentarei me acostumar com a sua ausência...
A cada passo que dou na areia
Começo a soluçar
E percebo o quanto fui bobo
Em deixar você ir
O sol começa a nascer no horizonte
um choro intenso que toma conta do meu ser
Caminho sem enxergar direito para onde estava indo..
Nesse momento ao longe vejo a silhueta de uma mulher agarrada uma pequena mala..
A medida que vou chegando perto essa silhueta se torna cada vez mais conhecida..
percebo que era você.
A emoção toma conta do meu coração o choro Aperta e eu me abraço a você te pedindo perdão....
Ao me ver abre um sorriso como nunca tinha visto e os nossos Perdões se misturam...
Finalizamos com um beijo a nossa reconciliação...
Sentamos um do lado do outro e nos preparamos para acabar de ver o nascer do sol juntos de mãos dadas.
DUCLERT
04/23
Então ela abriu a porta, e percebeu que entrou na casa errada. O ambiente estranho, mobílias desarrumadas. O perfume de antes, já não exalava. Na mesa, louças quebradas, taças caídas sobre a toalha mofada.
Na parede, fotos de sorrisos empoeirados, que não se harmonizavam com a decoração.
O barulho da torneira que gotejava sobre a louça esquecida na pia. E o odor do lixo que não fora recolhido e jogado.
Então, ela fechou a porta que pertencia ao passado.
✅Você sabia?
Que a ovelha para produzir tem que estar em um ambiente de tranquilidade?
Para ela gerar, é preciso se sentir segura, acolhida e amada...
Se ela se sentir insegura, passa até 3 anos sem gestar e automaticamente transmite essa energia para as demais, onde ficam inibidas de gestar também.
A ovelha se torna maninha, sem produção!
Trazendo essa analogia para a nossa realidade, principalmente dentro da Igreja.
Porque muitas pessoas não conseguem produzir dentro da Igreja e gerar outras ovelhas?
✅Porque estão feridas, machucadas, inseguras e acabam sangrando suas dores em outras vidas, infelizmente!
Gerando apenas traumas, dores, intrigas, invejas, fofocas, enfim...
Que sejamos curadas, para curar!
Que venhamos gerar, cuidar e multiplicar!
Pessoas feridas, ferem outras!
Pessoas curadas, curam outras!
Cris Nunes
Psicoterapeuta
Aprendendo a viver com EXCELÊNCIA
Viver com excelência é ser simples. Criar ambiente salutar e gostoso para sair, ser gentil e gerar gratidão, usar de empatia e cuidado... De nada adianta ser prepotente e soberbo, para depois imputar ao outro toda responsabilidade pela própria frustração.
F.Fidelis
Na banheira de espuma
O ambiente ela perfuma
Na leveza ressuma
O brinde para tomar uma
Felicidade que avoluma
Não há desafio que desarruma
Um lápis e ela esfuma
Daqui não se leva coisa nenhuma
Da felicidade ela se apruma
Penso que o ser humano tem, dentro de si, um lado bom e outro mau.
Se ele viver num ambiente de "demônios", certamente seu lado mau, será potencializado. Ao passo que, se ele conviver num lugar onde "Anjos" existam, isto, onde em sua maioria os Cidadãos de lá, cultivem o que for edificante, bom e que evolui o espírito ( como bons hábitos) certamente seu lado bom será desenvolvido e será melhor que seu lado ruim. Infelizmente os hábitos dos Cidadãos Cariocas, em sua GRANDE MAIORIA, são PÉSSIMOS.
Um simples ato de jogar o lixo no seu DEVIDO lugar, é impraticável.
Tornando a Bela Cidade numa das, senão na Cidade, mais suja de todo território Brasileiro.
Algumas pessoas vivem num ambiente, desfrutando de uma casa ampla e espaçosa, num bairro nobre de uma cidade; não significa que seja um exemplar, aconchegante lar.
[...]
É muito melhor a comunhão com penúria do que desunião com fartura!
(Para Reflexão e aprimoramento: Provérbios 15:17; 17:1)
No ambiente da academia, nosso encontro casual,
Um kwid vermelho, um óculos de sol,
Despretensiosa, a forma como nos aproximamos,
Despertou um sentimento que só crescia, afinal,
Hoje, és minha vida, em teus braços me deito e me aclamo,
Do primeiro olhar à paixão que floresceu,
Do primeiro beijo que por dó me deu,
O amor se fez presente, belo e verdadeiro,
Caminhamos lado a lado, e o tempo correu,
Nosso destino hoje, unido, em um só roteiro,
Minha namorada, ser tão especial,
Na cozinha, uma mestra brilhante,
Sua inteligência, cativante e genial,
Seu esforço, exemplo constante.
Eu te amooo!!
A harmonia da família passa pelos princípios sociais básicos e primordiais para ambiente colaborativo:
1) Respeito a opiniões e pontos de vista;
2) Ambiente colaborativo onde cada um tem e respeita direitos e deveres;
3) Cada um cumpre sua parte sem ter que "semi escravizar" o seu parente em benefício próprio;
4) Ter empatia Ex.: o meu ato vai prejudicar o outro ?
5) Evitar a síndrome do Narcisismo onde só o "Eu" e o "Meu" que importa;
6) Educação Financeira: onde quem ganha mais paga mais, quem ganha menos paga menos... ninguém é isento a não ser por acordo familiar.
Desafios de ser empata em um ambiente conturbado por Aline Kayra.
A empatia é a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos dos outros. Os empatas são indivíduos altamente sensíveis que sentem intensamente as emoções ao seu redor. Nós possuímos uma sensibilidade especial que nos conecta às vibrações emocionais de outras pessoas, o que pode ser uma bênção ou uma maldição. Muitas vezes, ser empata pode resultar em um estado de exaustão emocional, principalmente quando estamos expostos a ambientes tumultuados.
Nossas batalhas diárias são intensas e muitas vezes solitárias. Precisamos lidar com a sobrecarga emocional que um ambiente negativo causa em nosso bem-estar. Cada interação pode transformar-se em um desafio, fazendo com que nos sintamos como uma esponja, absorvendo todas as emoções ao nosso redor. Essa sensação pode se agravar em ambientes familiares conturbados, onde conflitos e tensões são frequentes.
Viver como empata em um seio familiar conturbado é, sem dúvida, um desafio significativo. A luta interna para manter uma fachada de força pode ser devastadora, causando danos emocionais profundos. É crucial que nós empatas busquemos apoio e cuidemos de nossa saúde emocional para navegar por essas águas turbulentas.
A Verdadeira Força no Ambiente Profissional
Recentemente, fui desafiado a provar minha força de uma forma que envolvia confronto.
Uma pessoa, acreditando ser vítima dos meus relatórios que mostram sua improdutividade, me confrontou.
Naquele momento, uma voz interna me chamou a atenção, impedindo-me de reagir impulsivamente.
Isso me fez refletir sobre o que realmente significa ser forte no ambiente profissional.
O que é ser um verdadeiro profissional?
É cumprir meus deveres?
Honrar valores éticos e os ensinamentos de Deus?
Ser honesto?
Ser um amigo e colega leal?
Ser uma pessoa do bem e fazer algo diariamente pelo máximo de pessoas?
Ser grato por tantas maravilhas em minha vida?
Sempre que apresento fatos e dados, a primeira coisa que faço é convidar à reflexão e à mudança de atitude.
O objetivo é sempre promover crescimento e melhoria, não apontar culpados.
Há anos, talvez eu teria optado pelo confronto.
Mas hoje, sei que a verdadeira força está em manter a paz, ser grato e espalhar bondade e profissionalismo, mesmo diante das adversidades.
Seguir os ensinamentos de Deus e nossos valores é o caminho.
A verdadeira força no mercado de trabalho está em ser um líder que inspira, que promove um ambiente positivo e que toca a vida de outras pessoas com suas ações e atitudes positivas.
Que possamos ser exemplos de integridade e inspiração em nossos ambientes profissionais.
#Liderança #Integridade #Inspiração #Valores #Gratidão #Profissionalismo #Paz #Bondade #Resiliência #MercadoDeTrabalho #Crescimento #Reflexão #MudançaDeAtitude
Manoel Dionísio Pereira
Consultor organizacional
O Papel do Verdadeiro Líder no Ambiente Corporativo**
No ambiente de trabalho, o verdadeiro líder não se destaca por dar ordens ou impor sua autoridade.
Ele se sobressai por ser o maior servidor da equipe, guiando pelo exemplo, apoiando e capacitando seus colaboradores para que todos alcancem o sucesso juntos.
Liderar é servir, inspirar e construir um ambiente onde cada membro se sinta valorizado e motivado a dar o seu melhor.
#LiderançaServidora #GestãoDePessoas #Inspiração #CulturaOrganizacional #DesenvolvimentoHumano #SucessoEmEquipe #ConsultoriaOrganizacional #LiderançaPositiva #MercadoDeTrabalho
*Manoel Dionísio Pereira*
*Consultor Organizacional*
Menagem do dia…
Pessoa sem foco, não apreende
Pessoa que não faz somar em um ambiente de trabalho no todo, não cresse profissionalmente.
A visão no empreendedorismo é claro um cresce, dois somam e juntos fazem toda a diferença onde atuam. Foque em crescimento, sempre dependemos de um e do outro.
