Poemas de Ressentimentos
Sonho com o dia em que as pessoas vão se amar sem culpa;
Chega de guardar ressentimentos passados, mágoas profundas;
Faça-se do amor a única causa justa;
Que um beijo perdoe toda a culpa;
Sonho com o dia em que o desejo de ser feliz vai ser maior que o orgulho;
Não nos deixemos levar por sentimentos escusos;
Uma segunda chance é merecida para quem tem o coração puro;
Quantos momentos felizes nos aguardam no futuro;
Sonho com o dia em que o choro só será de felicidade;
Amar vai ser a lei em cada canto da cidade;
Se permitir, se doar com intensidade;
Viver uma vida de verdade;
Enfim, eu sonho ...
A morte
Os ressentimentos que nos corrói ao cume da morte interior
Nos martiriza a tal ponto de não mais sabermos se vale a pena lutar, se vale a pena sonhar.
A tristeza toma posse tirando o lugar da alegria
Que se torna fria por não ter aonde ficar
Decepado um coração como se decepa uma árvore
Com frieza daquele que não mais a almeja
Triste vazio da solidão que não tem mais solução
Para tanta ingratidão, vai descendo a sua cova friae solitária onde a de permanecer.
Não guarde ressentimentos.
Guarde dinheiro.
Seja esperto, o ressentimento só te causará sofrimento emocional!
Perdoar é libertar a alma de mágoas e ressentimentos...
A saúde do corpo é gerada pela usina do seu coração.
O que tens no teu mundo íntimo é de sua responsabilidade.
Liberte-se e seja feliz desde agora...
Perdoar é assumir o controle de sua existência...
Aqueles, talvez sejam
pessoas encarceradas
pela intolerância, ressentimentos... Pela incapacidade
de perdoar.
Insólita realidade
Não da mais tempo
De guardar pensamentos
De pensar em ressentimentos
De viver de lamentos
Junta que sobrou do seu coração
Divida os pedaço mas, valorize cada pedacinho
Ame sem medo, vigorosamente e todo dia
Viva das paixões que elas sejam seu pão
Quanto ao lamento
Lamente-se de não ter confessado
Do que não viveu no passado
Por distração ou covardia
Por não ter feito sua antiga amiga paixão da sua vida
Quanto a mim poeta por necessidade
Vivi muita coisa na juventude
Amei minha antiga amiga como se não tivesse mais tempo
Antes e agora no auge da minha mental plenitude
Se me perguntassem se valeu?
Diria que sim, cada lagrima do amor que morreu
E este não foi o meu
Afinal só quem amou fui eu
O PERDÃO E O CORTISOL
Quando reclamamos muito, ruminamos mágoas, ressentimentos e ódios (sentimentos tóxicos), geramos um estresse crônico, que estimula, exagerada e continuamente, a produção de cortisol em nosso organismo.
O excesso deste hormônio causa uma lesão no endotélio vascular (camada de revestimento dos vasos sanguíneos) podendo levar a uma hipertensão arterial e a outras lesões vasculares como AVC e enfarto.
O excesso de cortisol faz o organismo liberar mais insulina (aumenta o risco de diabetes) e interfere na liberação da serotonina e da dopamina, baixando seus níveis no sangue (levando a quadros de depressão e ansiedade). Interfere, também, de forma negativa no sistema imunológico, nos deixando mais suscetíveis aos mais diversos tipos de doenças, principalmente as infecções.
Outro problema é que o cortisol, em excesso, pode causar um aumento rápido do peso, com acúmulo de gordura abdominal (que gera uma série de problemas orgânicos). O que pode indicar uma doença chamada Síndrome de Cushing.
Assim, a prática metódica e sistemática do perdão atua como uma ferramenta terapêutica, tanto na prevenção e também como um poderoso auxiliar no tratamento dos sintomas acima, quando já instalados ou somatizados no paciente.
O perdão cura sentimentos tóxicos, lembrando que curar sentimentos é garantia de saúde e qualidade de vida.
Quando o espírito interior de alguém está adoecido em ressentimentos
entre outros sentimentos, o corpo físico adoece e padece em conexão
com esses sentimentos.
Quando se perde o encanto, quem sabe a amizade pode permanecer com alguns ou sem ressentimentos.
Hamilton F. Menezes
Mágoas,ressentimentos?
De que adiantam em um coração cheio de falsidades e mentiras?
Melhor ser sincero e honesto!
Reuna-se na simplicidade de sorrir sem reservas, abraçar sem ressentimentos.
Toque a vida com a delicadeza de enxergar o outro com beleza...
.... abraçando almas, com a leveza dos anjos.
Proteja o bem que em ti habita;
Serene teu ser com o amor que nos foi doado pelos céus.
Beije cada dia com alegria, demonstre seus sentimentos sem medo, não julgue situações, tambem somos falhos.
Acolha Deus no coração, sendo assim teus sonhos serão flores que ele regará com a tua fé até a realização.
Em todo tempo seja a graça pelo novo,
Tenha o hábito de valorizar cada instante.
Escolha seguir, resistir, não regredir...
Renascer...
...Não desistir...
Em todo o tempo opte pela paz e sobreviva, seja imune ao que chega com a intenção de te machucar.
Confie sempre no agir de Deus e vá!
22-04-19
A sabedoria divina
Define o perdão,
Como o reciclador
Dos sentimentos e ressentimentos,
E tudo isso acontece a serviço do amor.
Não seja cético aos meus sentimentos e não guarde mágoas e nem ressentimentos... Se eu não puder deixar de te amar.
Compreenda, seja grata que é o meu jeito de se declarar;
E não espere que eu lhe esqueça, porque não quero que pense... Que talvez eu esmoreça;
Mas o desejo é de reciprocidade, ter a retribuição e sentimentos de verdade!
Por isso, tenha carinho na sua decisão... Pense nas minhas palavras e me guarde no coração;
Num olhar
cabe todas às
entrelinhas do
mundo.
Cabe sentimentos,
e, ressentimentos,
cabe o Amor, cabe
até o esquecimento.
Cabe ternura,
Cabe paixão,
até cabe uma
atração.
Cabe uma mera
observação,
mas, cabe também,
um olhar intrínseco,
profundo!
"O bom de um coração sem ressentimentos é que a maldade
não encontra ressonância"
Haredita Angel
01.12.19
"Os ressentimentos e amarguras
comprometem a visão cristalina e pura vinda do nosso coração e impedem que enxerguemos o lado bom da vida e as belezas que nela existem.
- Flávia Filgueiras
Faça partos, nascimentos todos os dias e
der-se um presente, limpando mágoas e ressentimentos, seu coração, mente e corpo aliviarão, agradecerão.
Reflita sobre isto afinal, quem gosta de borra é coador.
Namastê !
LIBERTE-SE
O perdão é um dom sublime que muitas vezes é desperdiçado com ressentimentos e mágoas. Muitas vezes, nos apegamos a esses sentimentos negativos, pensando que eles nos darão algum tipo de controle sobre a situação ou sobre a pessoa que nos feriu. No entanto, o que esses sentimentos realmente fazem é nos manter presos no passado e nos impedir de seguir em frente.
O perdão é uma escolha, e essa escolha pode ser difícil. Mas quando perdoamos, não estamos dizendo que o que aconteceu está certo, estamos simplesmente escolhendo soltar esses sentimentos negativos e seguir em frente. Não há mal que não cure, não há dor que não passe. Nada substitui um coração amargurado de raiva. O perdão não é sobre a outra pessoa, é sobre você e sua capacidade de se libertar da dor e seguir em frente.
Portanto, perdoe! Não deixe que ressentimentos e mágoas o controlem. Escolha acumular ganhos e não perdas. Lembre-se, a vida é curta e não devemos desperdiçar tempo com sentimentos negativos. Escolha seguir em frente e encontrar a paz interior.
Precisamos nos libertar um pouco dos ressentimentos e discursos maniqueístas.
E concentrar nossas energias na criação, manutenção e cumprimento das leis que visam proteger as minorias sociais.
