Poema Mude
A percepção,
o modo em que você observa e sente o mundo
ao seu redor...
Tudo isso pode ser sim,
mudado, a partir do momento em que simplesmente, mudamos o foco,
a atenção que damos a algo, ou assunto!
Ressignificar: mudar sua percepção!
Tornar leve o imutável real!
Aprender sempre uma lição de tudo que se vê e se passa, não importa o quão julgamos bom ou mal!
Mude o olhar, e as mesmas coisas mudam...
Mude! Mude todos os dias.
Sempre que precisar,
mas não aceite o mínimo,
o morno, o pouco, mude até
se encontrar, seja tudo,
tudo o que quiser ser.
Apenas mude a forma de pensar e ver as coisas ao seu redor...
E tudo estará se encaixando como um quebra-cabeça e/ou uma peça do jogo de xadrez!
Seja ousado! Seja diferente!
Seja perspicaz!
A todas as pessoas com quem você se encontrar, sejam conhecidas ou totalmente desconhecidas, tente fazer sorrir de alguma maneira.
O poder de sua felicidade apenas vai ser profundo, inestimável, inigualável, comovente, contagioso se você puder externá-la de maneira sincera, através dela virá o simples e profundo poder do amor.
Tenha amor, demonstre amor, pratique o amor.
Se está dando tudo errado;Mude de estratégia.
Você pode fazer diferente para que as circunstâncias sejam a seu favor.
Experimente inovar!
Valorize pequenas mudanças diárias e brevemente celebrará Grandes Transformações!!!
Dê o primeiro passo!!!
Mude o tempo
Ventos fortes, barulho de trovões, revoada dos pássaros,
O mar revolto, as nuvens densas, os sinos da igreja balançando freneticamente,
O coração ofegante, olhos esbugalhados, avisos estão sendo dados,
Algo novo esta chegando, de repente a calmaria, o silêncio, a tempestade não teve tempo de abalar as estruturas,
O Sol sorriu, a vida ganhou um arco-íris, o cenário é de amor,
As vezes encarar os problemas, as vezes desviar ou nem da atenção, muitas vezes viver de sorrisos, muitas vezes abraçar a felicidade.
Quando se concentra em calorias, você trata o corpo como uma simples máquina e esquece que suas células e sistemas interagem de forma complexa. Em vez disso, concentre-se no horário das refeições e nos nutrientes da comida.
Para muitos profissionais ocupados e ambiciosos, dormir é aquela coisa que a gente faz quando não tem mais nada na agenda.
Seu estilo de vida não é a soma de quantas calorias você consumiu num único dia, quantos minutos se exercitou na esteira na semana passada e quantas horas costuma dormir. Em vez disso, é a coordenação dessas coisas com as necessidades do organismo em cada momento do dia.
Quando você fica infeliz, seu corpo lhe fala de sua infelicidade. Quanto mais você o ignora, mais alto ele se expressa.
Além de oferecer descanso e rejuvenescimento, o sono nos afasta das ilusões trazidas pelos cinco sentidos. No sono você é transportado para um campo distante de consciência onde seu ego se dissolve e você existe em um estado mais puro. Enquanto dorme, seus estressores são liberados nesse campo, para seu corpo se reparar e aguardar seu retorno.
O horário de nossas atividades diárias determina nosso peso, vigor, saúde geral e estado de espírito.
Por causa das exigências dos empregos modernos e da conectividade 24 horas por dia, sete dias por semana, muitos vivemos num estado constante de jet lag autoimposto: dormindo, comendo e fazendo exercícios em horários que não coincidem com o ritmo natural do corpo. Mas há uma boa notícia (...): o problema não é você, são seus horários.
Você precisa dar um jeito de ignorar o que a mente lhe diz sobre seus desejos momentâneos a fim de escutar do que seu corpo realmente precisa. A maior batalha que travará com sua saúde não será contra o corpo; será contra a mente.
Aceite mudanças, aceite mudar para melhor. Não pergunte de onde veio ou por quê, apenas mude,se adapte e jamais esqueça o que aprendeu!!!
Quando querem que voce mude, não entendem o que voce sente, te julgam, nada melhor que o silêncio. Quando sentirem o que voce sente, passarem pelo que voce passa, andarem pelos "caminhos" que voce andou/anda. Ai iram começar a te ver diferente. A ti julgar diferente, e vão entender o porque voce é como é.
