Poema de Mãos
Sapienciais 3:14
Minha boca profere sabedoria, e minha língua é instrumento nas mãos do Pai das luzes.
Poema homem trabalhador
Dentre os homens, um se ergue em meio ao labor,
Com mãos calejadas, tece o destino em suor.
Nos olhos, o brilho de quem não se rende,
Carrega o fardo com dignidade, sempre em frente.
Cada amanhecer é um novo desafio,
Mas ele enfrenta o dia com coração bravio.
Constrói com carinho, molda com atenção,
A obra da vida, fruto da dedicação.
Ele é raiz forte, ancorado no chão,
Sua força é um hino de perseverança e razão.
Mesmo cansado, jamais perde a fé,
Esse homem é especial, um pilar de maré.
E ao fim do dia, quando o sol se despede,
Ele descansa o corpo, mas a alma não cede.
Pois sabe que o valor está no caminhar,
E que todo esforço um dia vai se revelar.
Esteja sentado.
Feche os olhos.
Mantenha as mãos paradas.
Com a boca fechada em todas as fases!
1- Inspire lentamente até o peito estar estufado.
2- Pare de inspirar e segure o ar por 3 segundos.
3- Esvasie os pulmões lentamente até o ar for expulso por completo. (O desconforto é natural)
4 - mantenha nesse estado por 3 segundos.
VC VOLTARÁ A INSPIRAR COM UMA CAPACIDADE MAIOR DE ABSORÇÃO DE OXIGÊNIO. (Pelo exercício realizado)
Com o passar do tempo, realizando este exercício diariamente, o cérebro é oxigenado com mais vigor e o coração começa a bater, trabalhar mais relaxado.
A ansiedade e o medo param de "enforcar" o seu pescoço.
Os pensamentos se tornam apenas nuvens que passam diante da sua tela mental. As emoções são como ondas e não tisunames.
Nós nos alimentamos também de pensamentos e emoções. O cérebro é como um hardware. Arquivo de dados!
Através deste exercício, vc consegue
" limpar cérebro" o tornando mais eficiente e poderoso.
Execute este exercício em jejum...
Ante do café e ao ir p/cama.
Obs: Antes de namorar é auspicioso!
São apenas 4 passos...
"A vida é mistério irrevogável e sagrado
Tudo dela está perto de suas mãos, inteiramente à sua disposição.
Cada um está aqui, exatamente no lugar do seu tempo.
Com pertencimento para ser feito tudo que nela houver de propósito.
Mas tens um compromisso de melhorar a humanidade .
Estás seguro que cumpres a tu missão?
Despertar sem passado
Em tuas mãos suaves
Deposito
Meu coração cansado.
E quero, adormecido
No sonho bom
De teu semblante
Despertar sem passado.
PRO SEU CORAÇÃO
Demétrio Sena, Magé - RJ.
Na manhã de neblina bocejo e fumego;
minhas mãos "quentam frio" numa esfregação;
me recolho e me pego em lembranças remotas
que me levam pra "ontens" de muitas histórias...
É manhã de saudades grisalhas e lentas
diluídas do véu onde os ventos se filtram,
assoadas das ventas da temperatura
delicada e grotesca; dama bipolar...
Quase durmo acordado no banco do clima
e minh´alma já sonha no hall da estação,
sobre a crina da brisa que o momento amansa...
Inspirada manhã que floreia o meu tino;
nebuliza o meu ser pra respirar poesia
que refino e repasso pro seu coração...
A realidade é feita de passos gastos,
De rostos marcados por sonhos calados,
De mãos que constroem o que não irão ter,
De olhos que choram sem ninguém ver.
É o relógio que corre sem nunca parar,
A pressa de tudo e o medo de ficar,
É o grito preso em vozes silenciadas,
E a luta diária por contas saldadas.
É o pão que falta em tantas mesas,
Enquanto sobram promessas vazias,
É a criança que brinca sem perceber
Que a esperança é pequena, mas ainda brilha.
A realidade é o contraste profundo:
Uns vivem de sobra, outros perdem o mundo.
É o peso invisível, a luta que insiste,
Mas também o amor que teima e persiste.
No meio do caos, há um fio de verdade:
É duro o caminho, mas há liberdade.
A vida, real, não é só dor nem espanto,
É um misto de pranto e de encanto.
Nossa experiência me ensinou sobre o amor próprio.
Nossas mãos estão soltas,
Nesse momento percebemos o nosso valor."
Onde você estás amor?
Seus olhares andam tão longe.
Minhas mãos estão distante das tuas mãos
Tua cintura estão distante das minhas mãos
Sua cintura são como algemas para as minhas mãos
Não há possibilidade alguma de escapar e desprende-las da tua cintura.
Quando estás em cima minhas mãos desliza por ela,
Quando estou por cima minhas mãos desliza por ela,
E quando você estás de quatro minhas mãos se agarra a ela de uma forma estranhamente assustadora e selvagem.
Você tem o gosto de me assustar com a tua cintura e eu claramente abro desta liberdade provisória.''
Mercado Educacional
O respeito e educação, não andam de mãos dadas, o respeito é uma tarefa difícil, porquê tem que ser praticado ao vivo, educação não, você não precisa demonstrar, o seu próprio silêncio é capaz de responder sim ou o não.
Uma alma sem respeito é uma morada em ruínas. Deve ser demolida para construir uma nova.É preferível cultivar o respeito do bem que o respeito pela lei.
Estação Ferroviária
As paixões violentas por coisa nenhuma
Do cansaço de se estar em mãos insanas,
Mãos que jamais terão satisfeitos seus desejos
A sutileza das sensações inúteis
O que há em mim é sobretudo o cansaço
É preciso ser de vez em quando infeliz
Para se poder ser natural
Não tenho medo dos maus
Mas do cansaço dos bons
As paixões violentas por coisa nenhuma
A vida me obriga à desatar tantos laços,
E causando infinitos desembaraços
Provocando em meu corpo e alma
Um profundo e prazeroso cansaço
E na imensidão do meu inconsciente,
No vazio da minha mente agora quieta,
Encurto o passo, me lançando na exaustão
Dos meus braços.
Há sem dúvida quem ame o infinito
Há sem dúvida quem deseja o infinito
Há sem dúvida quem não queira nada
Mãos Queimam
Baixou as armas
Jamais sacadas
Ensarilhou-as
Sem nunca
As ter
Desensarilhado
Sentiu-se
Um pistoleiro
Do entardecer
Sem nunca
O ter sido
No amanhecer
Uma sensação
De alegria
Não mais ser
O que nunca
Tinha sido
Desde sempre
Sentiu-se
Estranhamente
Feliz
Missão cumprida
Deu-se
Por satisfeito
A mística Divina.
A Mística, é manter os olhos abertos sobre a realidade, e as mãos operosas sobre a humanidade.
Para mim, pouco importa quais são as influencias ideológicas que inspiram as pessoas, mas sim, as atitudes das mesmas perante ao próximo e perante o mundo. Acredito que existam Marxistas iluminados, como também, Capitalistas convictos, igualmente iluminados e que vivem uma experiência Crista verdadeira e Profunda, assim como existem os hipócritas e demagogos em todas as correntes ideológicas. Vejo muito prejulgamento sobre, mas acredito em sua causa e na pureza das intenções de nossa Teologia.
Parnasianismo
Colocar
As mãos
Além
Do
Diáfano
Da
Realidade
Tocar
O
Instigante
Do
Imponderável
No silêncio
Estar
Por aí
Ser
Um pouco
Solitário
Da alma
A magia
De
Ser mágico
Sem
Sê-lo
Aperto de Mãos
Tenho milhões de palavras para expressar meu contentamento pelo conhecimento que vocês propiciam. Mas, quero deixar aqui apenas uma palavra, obrigado livro !
A limitação de Kant
O andrógeno
Meigo e Violento
De mãos luminosas
O mágico pastor
Que espia
Do
Fundo da noite
Dos ermos da noite
Despetalou
As jovens putas das tardes
Em vossas jaulas acesas
Rola perdida no céu
Fazeis rapazes entrar
E deu a luz ao meio-dia
E morreu no mar
pés no chão
olhar pro céu
cabeça nas nuvens
mãos na terra
toda ouvidos
lábios cerrados
joelhos dobrados e
alma de fé.
anatomia.
POESIA CODA
Sou muitas mãos
E muitas vozes
Também sou muitos ouvidos
E tantas outras expressões
Sou telejornal e novela das 8
Encarte de mercado
Promoção de biscoito
Sou a pausa – do sinal afoito
Astronauta em dois mundos
Indo e vindo neles... amiúde
Alguém que se reinventa
Sou um poema (nas mãos) de Nelson Pimenta
Sendo assim, deixa-me suspenso
Entre configurações de mãos
e grunhidos de meus pais
Sinto deles o cheiro
(até hoje)
Quando falo em sinais
Num sonho distante
Vejo em minhas mãos
O desejo de vencer
Sentir a liberdade
Abraçar a vida
Andar de mãos dadas com a alegria
E ser melhor amigo do amor.
