Poema de Equilíbrio

o corpo faz-se
de fragmentos em união constante

tenta o equilíbrio
a harmonia
a força

membros
boca
e língua de sal
em frémito e movimento

o que é fascínio contradiz-se
mas seduz

tenta relacionar-se sedento
por criar um espaço que desfragmenta
em desafios encontros e desencontros



in "Meditações sobre a palavra" (um tributo a Ramos Rosa, o poeta do presente absoluto), editora Temas Originais, do poeta Alvaro Giesta

A gente enxerga o que o coração e a mente está cheio.
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Hoje passando pela avenida Brasil, onde tive dois compromissos, vi essa bela e formosa árvore meio ao caos do trânsito e a correria do dia-a-dia. *
Na hora eu pensei - quantos anos ela está ali para ter crescido daquele jeito?
Quantas tempestades já enfrentou da própria natureza, e lá está ela linda e maravilhosa.
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Algumas pessoas não conseguem enxergar a beleza das coisas boas e positivas que estão a sua frente e a sua volta.
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Tem pessoas que só reclamam, se lamentam, reagem negativamente mesmo nas maiores oportunidades.
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Para crescer forte e resistente é preciso se nutrir com boas atitudes, comportamentos e pensamentos.
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Liberte-se da inveja, ciúmes da felicidade e prosperidade do próximo e busquei a sua.
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Prosperidade não está relacionada somente ao financeiro, mas principalmente ao espiritual e mental. Existem pessoas tão ricas e felizes sem um real no bolso. Pode acreditar nisso!
@lilianedaquino

Cada um tem seu caminho, e ninguém poderá tilharo por você, os teus passos é você mesmo que guiá.
O caminho é estreito e cheio de obstáculos, pois a vida é imprevisível.
De cansaço em cansaço, tenho buscado um lugar aonde eu possa repousar.
Talvez seja no céu, talvez seja no mar, talvez naquelá estrela lá no alto que não para de brilhar.
Ao longo do caminho espero não ter nada para carregar, a não ser minha própria vida que é o que basta para mim continuar.
Chegando ao fim do caminho despido de todas as coisas eu quero estar, pois nú nasci do ventre da minha mãe e é nú que voltarei para lá.

CALMA!
É só mais um ano que está se findando.
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Sim, o Natal chegou! Todos começam a se preocupar em gastar, fazer festas, comprar presentes quando deveriam se preocupar com seus sentimentos, comportamento, índole e atitudes.
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Uma palavra de desculpa, uma atitude de arrependimento, te proporcionará algo que não tem preço, paz de espírito e consciência tranquila. Você da o que tem. Se tem ódio, vai oferecer ódio. Se é provocativa, mesquinha, vai oferecer esses sentimentos. Se é arrogantemente, idem.
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Mas essas datas comemorativas, algumas religiosas, além de ter uma história por traz, um significado, ainda incentiva o consumo e a reflexão.
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Mas que consumir, invista em refletir que você pode limpar a sua mente e o seu coração, caso contrário os seus resultados vão continuar da mesma forma.
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Vejo muitas pessoas reclamando do que estão vivendo, reclamando da família, dos colegas, do trabalho, mas elas não se enxergam e não mudam. São sempre rancorosas, e invejosas. Vivem plantando discórdias, fofocas, mentiras, são provocativas, despeitadas, isso tanto na vida pessoal como profissional.
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Inclusive esses grupos se identificam e convivem, porque um fala mal do outro e entre eles se dão bem. .
De uma olhada ao seu redor e veja que os seus resultados são reflexos das suas escolhas.
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Então aproveite essas datas para valorizar emoções verdadeiras, atitudes e comportamentos bons.
Limpe toda sujeira da mente, tire todo lixo sentimental e emocional. Liberte-se daqueles que não são boas companhias e você vai ver que o seu caminho e resultados serão outros. A leveza te leve pra frente. Não é ser conivente com o erro. Não é querer agradar a todos, mas é saber ser melhor. #reflita #texto #copyright @lilianedaquino #consciencia #coachcomportamental #inteligenciaemocional #tranquilidade #equilibrio #egosinflados #mentespobres #mentesmilionarias #mentespoderosas

A melhor posição que a humanidade em todos aspectos precisa seguir
na busca de uma sociedade evoluída é “O Caminho do Meio”.
Um ponto de equilíbrio entre os extremos.
No Brasil o combate amplo contra a Corrupção Generalizada na Política
não deve significar a propagação do ódio contra quem pensa e é diferente.
Nós somos diferentes.
A verdade moral do animal social humano,
deve buscar a virtude pela bondade e não pela defesa de dogmas pela brutalidade.
Sérgio A.B. Paixão

Ei!
Você pode salvar ou matar seus dias!
A verdade è que temos duas escolhas: Ser salva vida ou assasino de si mesmo.
Não posso mentir que jà matei alguns dias, jà alimentei choro, saudade, jà desacreditei no amor, perdi o sono por coisas tão bobas.
Dai a maturidade chega, cai a ficha que nosso dia è sagrado e que se apegar com o que desequilibra faz mal, adoece e pode até matar.
Não permita nunca, que atitudes externas modifique seus sonhos, seu sorriso, seu brilho, seus objetivos, e o principal sua PAZ.
Ela aprendeu que o amor existe, e depois disso ela saiu por ai feito louca destribuindo seu melhor por onde passa.
Aprendi a salvar meus dias...
Tência Medeiros.

O que fazer quando se quer ser insano mas é preciso manter o equilíbrio?
Seria errado deixar a lucidez de lado pelo menos uma vez e experimentar a outra face? Talvez não.
O errado e o certo são apenas pontos de vista.

A terapia não visa “normalidade”, mas a busca do autoconhecimento para auxiliar o indivíduo a reconhecer pontos positivos e negativos em si mesmo,
o que lhe dará condições de administrar da melhor forma
conflitos e situações diversas.

A normalidade está em conseguir superar obstáculos
emocionais buscando bem estar dentro de um equilíbrio razoável no universo de cada um.

Você vai errar...
Você vai perder...
Você vai se aborrecer...
Mas se persistir...
Se levantar sempre que cair...
Se prepare pra curtir, pois o resultado vai surgir!

A razão guiada pela emoção tem asas curtas e não te levam longe.
Já a emoção guiada pela razão tem asas longas⁠, mas poucos lugares aonde ir.
A liberdade escraviza quem não sabe usá-la.

Buscar o equilíbrio não é fácil.
Mas é o que faz da sua base forte.
Não tenha medo de tentar.
Se cair, recomece.
Um passo de cada vez.
Seja bom para as pessoas.
Comece por você.
É incrível como Deus coloca no seu caminho pessoas e situações necessárias pro equilíbrio da sua vida.

Não é fácil.
Mas vale muito a pena.

⁠Hoje eu vejo como o mundo está cheio de pessoas que se dizem
“normais” e que estão julgando outras por suas atitudes diferentes.
Não percebem que, para ter equilíbrio é preciso um pouco de
insanidade.



"Trecho do livro "O livro das virtudes para geração Z e Alpha"

Equilíbrio elementar

O Fogo, que aquece, ilumina e uni os seres com sua aura de encanto e poder, é o mesmo que queima e transforma em cinzas tudo que se submeta a ele, e mesmo assim o respeitamos e adoramos.

A Água, fluida, cheia de vida, nada pode ser mais essencial, parte maior de tudo que vive, é a mesma que inunda, invade e dissolve tudo sobre o efeito do tempo, mesmo assim, não há erro em seu curso. Todo desvio, força, movimento ou paralisia nos são naturais e sagrados.

O Vento, por vezes fresco sobre o despertar da manhã, morno a luz do meio dia, cheiroso e manso ao alvorecer, gélido em madrugadas vazias, é o mesmo que devasta sem piedade tudo e qualquer coisa que se coloque a sua frente em um dia de fúria, e mesmo assim, toda vez que nos toca a pele nos faz sentir vivos e únicos.

A Terra, essa que nos sustenta, equilibra e acolhe. Forte como braços de mãe, garantindo segurança e provendo sustento, transformando semente em alimento, suportando nosso peso e morada, é a mesma que soterra, enterra e transforma tudo pó, e mesmo assim, terra amada.

O Ser-humano, esse que ama, cuida e cria, o que procria, governa e reina, ser que pensa, decide e faz, é o mesmo que odeia, abandona e mata, o que domina e extermina, ser que enlouquece, se perde de deixa de ser humano.

O Equilíbrio, ponto central entre dois polos opostos, morada da harmonia, eixo de sustentação, fiel da balança, é o mesmo que pende e desaba sobre o que pesa em predomínio.

Fogueira e incêndio
Chuva e tempestade
Brisa e furação
Montanha e avalanche

O pêndulo da vida não para, entre ida e volta o equilíbrio se faz, num ciclo infinito no qual os sábios balançam sem aflição.

Não creio que exista sentimento mais
forte que o amor
Porque o amor é o conjunto dos detalhes
que somente o outro percebe em nós
É o amparo sem pedido ,basta estar por perto
É a calma da presença , até em pensamento
É o ouvir com a alma e o falar manso
É o prazer sem planejar , basta desejar
É se fazer presente com carinho e dedicação.

Distraído

O tempo deixou de ser meu amigo
E hoje passa despercebido.
Sensação de já ter vivido
Mas agradeço por estar vivo.
E danço na beira do abismo
Perdi o medo do perigo
Até choro sorrindo,vivo sorrindo
O mal não esta de bem, comigo.
Aprendi a ter equilíbrio
Soco mandado eu me esquivo
Não bato e não apanho,sigo invicto.
Quem não é visto não será lembrado
Mas quem é sentido,será eternizado..

⁠Ritmo e silêncio

Eles eram como o dia e a noite, tão distintos que parecia impossível coexistirem. Ela carregava o caos das manhãs ensolaradas, cheia de energia e risos que explodiam sem aviso, como o canto de pássaros numa floresta desperta. Ele, por outro lado, era o silêncio do crepúsculo, contemplativo, com olhos que pareciam guardar segredos das estrelas.

Enquanto ela dançava pela casa, improvisando passos ao som de músicas que nem sempre ele entendia, ele a observava do sofá, com um sorriso leve, como quem encontra beleza naquilo que não se pode controlar. Quando ele lia seus livros densos, mergulhando em pensamentos profundos, ela se aproximava com uma xícara de café e o interrompia com histórias do dia que, para ela, tinham mais cor do que qualquer romance.

Eram opostos que se completavam sem esforço, como o céu que precisa do azul e das nuvens. Discutiam, é claro, pois ele amava a ordem e ela adorava o improviso. Mas mesmo nas discordâncias havia uma harmonia: ele aprendeu a apreciar o caos das risadas dela, e ela encontrou beleza no silêncio dele.

Assim, seguiam juntos, um equilíbrio improvável entre diferenças que, em vez de separá-los, os uniam. Pois, no fundo, o amor não é sobre sermos iguais, mas sobre aprender a dançar no ritmo um do outro, mesmo que a música pareça, à primeira vista, totalmente diferente.

⁠É sobre nadar em sentimentos densos...
É sobre dosá-los com virtudes, encontrando, assim, o caminho de transformá-los.
É sobre dar-lhes feições de perseverança e coragem!
É sobre saber das cargas positivas e negativas inerentes à natureza do SER...
É sobre saber usar o fogo das "paixões" como combustível para alimentar veículos de compreensão, mesmo mergulhados na dualidade que nos permeia...
É sobre o caminho do meio!
É sobre o caminho do equilíbrio e da unidade interior!
É sobre saber-se unidade em meio a multiplicidade...

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Compreenda a vida é como um pão fresco, ainda que às vezes pareça rústica por fora, por dentro ela pode ser macia e cheia de sabor.
Kate Salomão
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Tudo o que realmente queremos, é um ambiente de paz dentro da alma.

Uma sensação de sossego, aonde os medos fiquem guardados quietos, sem incomodar.

Tudo que nos tire dessa calmaria, nos constrange e desequilibra.

Por vezes, aparentamos sermos fortes, decididos, donos de si. O nosso verdadeiro eu nos alerta, que se ultrapassarmos as nossas próprias limitações, não seremos, mas nós mesmos ali.

Até as pessoas mais aventureiras, buscam paz em suas proezas.

Os intrépidos, a buscam no satisfazer de seus anseios.

Os introvertidos, recolhem-se ao abrigo de seus próprios pensamentos.

Infelizmente nem todos a encontram, mas o importante é entender que isso é viver, uma eterna busca por nós mesmos.

Sou uma boa pessoa para você apenas quando lhe convém?
Ou você leva em conta o bem comum, o que significo ao restante das pessoas também?
Essa atitude é comum nas pessoas, e automática, quando deixamos a consciência abaixo de nosso ego.
É preciso abrir a mente, ter compaixão, olhar para aquela pessoa que as vezes taxamos de ruim e refletir se vale mesmo esse rótulo que criamos momentaneamente através do EGO.
Tenha perspectiva, olhe de fora!
Emoção e razão em equilíbrio.