Plena

"As metas traçadas ao longo de nossa trajetória, são degraus que nos levam a realização da vida plena."

TEMPO

Chegará um momento, que eu não terei mais todo o tempo do mundo. O tempo não será mais meu aliado e eu sofrerei as reações e consequências por ter vivido uma vida plena e absoluta.

Então, meu tempo é hoje...

Daqui pra frente à roda da vida, começa a gira ao contrário. Não posso deter o processo de envelhecimento, meu corpo não terá mais a mesma beleza dos meus 20 e poucos anos, meus cabelos ganharão fios brancos e eu não terei mais a mesma agilidade.

Meus passos se tornarão mais lentos e eu uma pessoa mais frágil, mas se a minha memória permitir, terei todos os momentos bons da minha vida para povoar os momentos de quietude. E assim meus dias passarão, até que chegue o momento em que eu serei apenas uma saudade e tempos depois apenas uma lembrança para aqueles que um dia me amaram.

A felicidade é a sensação plena, de que nenhuma adversidade muda o modo que escolheste viver!
(Alice Barros)

Não é sobre o que as pessoas enxergam ao te ver.
É sobre o que você vê em você quando olha ao espelho, é sobre o que vê quando fecha os olhos, é sobre alma, entende?
É sobre as batalhas vencidas, sobre as dores superadas e as cicatrizes que estão lá e ninguém vê, só você.
Você vive por você, por outros é complemento. Então escuta a voz que vem de dentro. Floresça.
#meamando #cadadiaéumdia #vida #feliz #plena #realizada #florescer

"Todo homem possui um labirinto emocional e aquele que busca o auto conhecimento encontra o caminho para uma vida plena"

A atenção plena não é algo difícil, só precisamos lembrar de praticá-la.

A atenção plena nos ajuda a enxergar melhor a diferença entre o que está acontecendo e as histórias que contamos a nós mesmos sobre o que está acontecendo, histórias que atrapalham a verdadeira experiência. Muitas vezes, essas histórias tratam um estado mental fugaz como se fosse o nosso ser por completo e de forma permanente.

Faça do momento presente seu amigo, e não seu inimigo. Muitas pessoas vivem como se o momento presente fosse um obstáculo que precisam superar a fim de chegar ao momento seguinte. Imagine passar a vida toda dessa maneira, acreditando que o Agora nunca é bom o bastante. Isso é um estresse contínuo.

O que a atenção plena faz é criar um espaço em sua mente para que você possa “responder” em vez de simplesmente “reagir”. Na visão budista, você não pode controlar o que lhe vem à cabeça; tudo surge de um vácuo misterioso. Perdemos muito tempo julgando a nós mesmos por sentimentos que não surgiram por vontade própria. A única coisa que podemos controlar é a maneira como lidamos com esses sentimentos.

Atenção plena significa reconhecer o que está acontecendo em sua mente agora mesmo – raiva, ciúme, tristeza, a dor de bater com o dedão no pé da cama ou o que for – sem se deixar dominar por isso.

“ Na vida não há felicidade plena e sim momentos felizes então não os desperdice”.
Cassia Guimarães

Não existe mulher feia, existe mulher que desconhece seu valor
Texto de JaneFernandaNogueira

A mulher que se ama, naturalmente se arruma, se perfuma, se produz toda.
Ela se sente plena e feliz e, essa plenitude toda é visível, até mesmo no modo como ela acorda, seus olhos brilham esplendorosos, seu sorriso é sincero e sua alegria é contagiante.
Por onde ela passa, seu perfume inebriante extasia os corações.
Ela se torna irresistível aos olhos, pois seu andar seguro é hipnotizante.
Quando a mulher se ama profundamente, se sente no auge e a idade deixa de ser sua preocupação e passa a ser sua inspiração.
Ela se sente orgulhosa com cada segundo de sua vida, compreende que cada momento é uma experiência única e vive intensamente.
Uma mulher que sabe se apreciar aceita ser apreciada, elogiada, desejada e até endeusada por outras pessoas, simplesmente porque ela é madura o suficiente para não se incomodar com seu reflexo.
A mulher que se aceita e se aprecia não inveja outras mulheres. É segura de suas ações e também das reações que causa, tanto nos homens, quanto em mulheres.
Ela é uma mulher que apreciará outras mulheres.
Seja essa mulher!
Se ame, se aprecie, se cuide!
Escritora #JaneFernandaN

"A caminhada "

A surpresa de um novo caminho pode nos conduzir por estradas nunca sonhadas, As vezes os caminhos mais promissores se mostram terríveis, e outros que aparentemente são ruins são os que nos conduzem a plena felicidade.

Plena, pena ninguém ser.

Que a Vida possa nos trazer temor em meio a uma vida plena.

Quantas vidas, tantos caminhos, pessoas com sonhos tão diferentes, mas, com a mesma busca incessante pela felicidade plena.

Sua existência é o que me faz acreditar que nessa vida terrena possa existir felicidade plena!

Talvez se eu não sorrisse a vida não teria graça.

⁠nem sempre precisamos navegar constantemente, às vezes é preciso ancorar para seguir em frente.

⁠⁠SOBRE O LIVRE ARBÍTRIO

Quando tomamos decisões seguindo nosso próprio discernimento, por vontade própria na escolha entre o bem e o mal ou entre o certo e o errado, estaremos fazendo uso de nosso Livre Arbítrio.
Não devamos confundir
Livre Arbítrio com
Liberdade incodicional.
Ambos se diferem pelo fato de que mesmo
que estejamos privados de nossa Liberdade,
poderemos fazer uso pleno de nosso
Livre Arbítrio, o qual,
continuará atuando
em nossa Mente.