Pessoas Boas Dormem bem
Se sono fosse meu único problema
Tava tudo bem, sei que vai passar
Sei que o sol irá descer pelo céu, dando lugar a lua
Sei que quando a aula acabar, voltarei para casa.
Sei que minha cama estará me esperando, fresca e arrumava, cheio de bichos de pelúcia.
Mas minha cabeça anda tão cheia que nem meditação consegue acalmar isso aqui
Tanto problemas, tantas lutas internas
Talvez meu mundo seja um buraco de lama
Talve eu só precise dormi mesmo
Acordar sem ter sido despertado por algum barulho... Deitar e logo pegar no sono... Comer deliciosamente aquela simples comida e terminar o dia dizendo: Eh! hoje em nada do que fiz me condeno... Ah! Isso não tem preço!
Conta a Lenda que meu sono chega rápido e que eu durmo sereno e lindo feito anjo. Lenda é a governanta que todas as noites conta coisas lindas para eu relaxar e sorrir (e vice-versa)! | 00411
O cansaço na maioria das vezes não vem do corpo, vem da alma. Por isso o sono. Essa maneira interina de morrer nos faz descansar. É preciso dormir, dormir desesperadamente. Não para fugir, não há como fugir de nós mesmos. Mas dormir para descansar a alma do peso dos sentimentos.
CIDADES ONÍRICAS
"Gosto de tudo o que sou, enquanto caminho para o sono, naquele instante de repouso em que sou apenas mais um tom de vulto. Sou bom em ouvir vento varrendo ruas, em pensar na turbulência dos acasos e em fugir de insônias autorais. Refaço as costuras dos panos que me embrulham, em pensamentos desajuizados, desenfreados. Quando, por fim, durmo, acordo em cidades oníricas e tomo café da manhã com a minha bendita inconsciência."
O sono é o convite para que deixemos o peso da vida e de nossos corpos físicos em repouso, e em posse somente da sutileza do espirito transitemos em diversos mundos ocultos.
As noites viram dias e os dias passam rápido . O sono não vem, nada mais parece real. Então sinto que ela se aproxima novamente...
O sono é uma bela trégua
na luta e na lida
Muitas vezes uma suave passagem só de ida
para o outro lado da vida
Faz bem em qualquer idade
para os que o tem com qualidade
Nos intervalos de ir e vir
o maior prazer é dormir
o sono é amigo dos que tem sorte
mas os que o perdem e não o encontram
se aproximam da morte
Que tenhas agora um sono tranquilo e durma profundamente para que teu corpo seja prontamente renovado, também o teu espírito num momento indispensável, já que ainda que seja breve, será muito aprazível e se provará necessário.
Durante esta pausa momentânea, que venhas a sonhar com um sonho deleitante, simples e realista, desfrutando alguns momentos emocionantes, daqueles que trazem vida e acendem o semblante.
Pouco tempo após o teu despertar, tua beleza estará mais vívida, ficará mais em evidência, com um entusiasmo fascinante que instiga através do calor restaurado da tua essência, sendo assim, está claro que precisas dormir.
Que você possa ter um sono maravilhoso, revigorante, que em teus sonhos estejam as lembranças que façam bem, que os teus caminhos se abram, quando teus olhos despertarem.
Qdo vc embala e ele com mto sono o seu coração pula , bate , descompensa , as palavras que ouvi foi vó .
Emoção que envolve naquele olhar singelo de amor , vc cantarola uma musica de ninar e nesse momento envolvidos nesse amor ele dorme .
O coração?
Tão abastecido bate tum tum tum tum tum e estala desmancha como una estrela cadente.
…netos .
Adormecer
Em tempos de exigência de sucesso a qualquer preço o sono do homem encontra-se desamparado de seu continente acolhedor.
Ao anoitecer, um carrossel de pensamentos invade a mente, trazendo emoções, lembranças, preocupações com problemas a resolver que dificultam o adormecer.
O mergulho amoroso em si mesmo, para regeneração do corpo e da mente tem sido negado pelo "Eu" ofuscado nos embaraços das complexidades cotidianas.
Sem forças internas para lidar com as inquietações, o homem encontra-se acometido pelo cansaço advindo de noites mal dormidas.
O burburinho mental produz uma sensação de impotência, pois muitas vezes não é possível dar um basta aos monólogos que noturnamente irrompem : pensamentos variados os quais, no dia seguinte, tornam-se insignificantes, mas a noite, evidenciam grandes proporções, potencializando as dificuldades, fomentando a ansiedade.
Diante desse cenário busca-se distração, fazer coisas diferentes para fugir da angústia, resistir. E, dia após dia, cresce o receio em não dormir
O descanso encontra-se desvalorizado pela cultura contemporânea que faz apologia ao ficar acordado, acelerado, alienado.
Os desejos, valores e sonhos estão soterrados pela demanda externa, minando as possibilidades de ser feito aquilo que é mais caro ao homem – viver saudavelmente.
Ao anoitecer as questões internas ganham voz. Por isso a importância em ter a pratica de reflexão no cotidiano para processar os conteúdos inquietantes e... minimizar a agitação mental que acentua-se no escuro silêncio.
Para adentrar em seu território, o Sono, senhor da noite, pede afastamento dos papeis sociais e recomenda que o pacote de preocupações seja abandonado, mesmo que temporariamente.
O sono recomenda abdicar do suposto controle que se imagina ter sobre situações e pessoas.
Recomenda libertar-se dos pesos, aliviar, relaxar, se entregar, ter coragem para principiar na imensidão de seu espaço acolhedor.
O adormecer é bailar na escuridão com a leve quietude;
O adormecer requer pausa na agitação;
Adormecer pede abstração dos medos daquilo que poderá ou não acontecer.
Adormecer é namorar com o tempo tonificante numa valsa vital promotora do descanso que revigora.
Adormecer sem demora... Deixar- se dormir, deixar-se ir de encontro ao Sono.
Sono, o zelante essencial na dança cíclica do bem viver.
No salão da madrugada,
a insônia e o meu sono começam
a dançar
uma dança de paços precisos
e envolventes
que os fazem ignorar o passar do do tempo,
ficam tão focados um no outro
que nem se importam se estou presente,
observando tudo forçadamente
e que enquanto não param,
eu não durmo.
Portanto, são inconvenientes
só querem ficar juntos,
espero que parem logo
para que assim
eu poça finalmente dormir.
Bem-vindo é o sono, mais bem-vindo o sono de pedra
Enquanto crime e vergonha continuam na terra;
Minha feliz sorte, não ver ou ouvir;
Não me acordem – por piedade, sussurrem baixo.
