Pessoas Boas Dormem bem
Eu tô calmo, tranquilo. Dormi bem, oito horas de sono sem pesadelos. Eu estou preparado, pronto para cumprir minhas funções da melhor forma possível. Eu estou focado apenas no essencial, alheio a todo o resto. Só vou tomar decisões pragmáticas. Não vou me permitir distrações levianas. Não vou me permitir pensar em coisas não importantes. Eu não vou depender de ninguém e nem de nada. Não vou estar sujeito a erros.
entre vomitar desaforos
ou engolir o fôlego do choro
escolho dormir o sono dos (in)justiçados
refazer minha condição
física e emocional
pois tenho que aprender
a não vociferar as palavras
e muito menos ficar guardando
o que me faz mal
daí eu estravazo
porque não sou mais de engolir
choro e sentimentos negativos
choro minhas melhores lágrimas
de alívio
talvez escorra algum sangue
mas é o meu sangue
e antes o meu do que de alguém
então eu durmo em paz
com a minha consciência tranquila
e no dia seguinte
Ficará tudo bem!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020
Noites insones induzem a poetar...
a devanear... a sonhar...
Para que dormir?
Se o sono teima em fugir,
deixemo-lo ir,
e vamos poetar...
É o Dia do Poeta...
SE INSONE É A NOITE
Marcial Salaverry
Se insone é tua noite,
é porque sentes o açoite
de teus pensamentos a vagar,
e te pões a divagar...
Feche os olhos em profunda reflexão,
e direcione teu coração
para pensamentos iluminados,
lembrando momentos apaixonados...
Lembrando em como é bela a Natureza,
e lembre da vida toda a beleza
de momentos já vividos,
ao lado de amores ainda não esquecidos...
Este poetar pela madrugada afora,
parece levar embora
certas dores resistentes,
que com suas agulhadas insistentes
não querem teu espírito em paz deixar...
Poete, poeta, porque em teu poetar
tua alma irá se libertar,
e novas alegrias poderá descortinar...
Poete, poeta, pois poetando tua poesia,
de luz iluminará o novo dia,
e renascerá tua alegria.
Sua poesia, será como um beijo em teu coração,
trazendo para a vida uma nova e forte razão...
Marcial Salaverry
CHUVA QUE DÁ SONO
Confesso, tinha tantas saudades
Da chuva que faz dormir
Que quando ela veio
De mansinho,
Eu fui logo para a janela
Que não deixa ver o mundo
Mas só a natureza molhada
Desta chuva que encharcava
O corpo das carvalheiras
As primeiras
A rejuvenescer na primavera
Com aqueles ramos e folhas de hera
A serpenteá-las,
A abraçá-las
Naquele longo apertar
Delicioso de amantes
Sem estações.
Com os cotovelos no parapeito
Da janela,
A começar já a ficar sem jeito,
Fui adormecendo
No sono dos justos.
A chuva boa continuava a cair
O meu gato cego de um olho, a dormir,
O Camões,
Também sem estações.
Ele, na alcofa
E eu sem ela
Naquela janela.
Como é bom dormir
Sem contar,
Só com a chuva a chorar
E as lágrimas a escorrer
Pelos vidros de uma janela.
(Carlos De Castro, in Há Um Livro Por Escrever, em 21-04-2023)
Dizem que a inveja tem
Sono leve.. pode ser.... 🤔
mas NOSSA PROTEÇÃO nunca dorme!.
Gratidão Gaya
Giovana Barbosa
"As vezes a pessoa não dorme porque tá com sono e sim de encontrar uma forma de desligar sem sentir dor"
Sono
Não perturbe o sonos dos que dormem
Porque talvez amanha mesmo há de acordar.
Nina-os com uma flor e um pequeno sussurro
Do teu falar.
Não derrame sobre a tumba a lágrima
Quente dos teus olhos
Em que faz nascer abrolhos
No recôndito berço a descansar.
As sombras! Bastam-lhes as sombras
De arvores antigas e as raízes das urtigas
Tateando-lhes o rosto!
Nada é preciso senão a entrada triunfal
Do paraíso.
Deixem-nos dormir em paz.
Tô sem sono mas vou dormir mesmo sem sono será que dá certo. Vou tentar e só vou saber se consegui dormir quando acordar.
Fecho os olhos
Respiro profundamente
Sem conseguir dormir
Transitando em um leve sono
Pensante e ansiosa com o amanhã
O agora
Da noite passou pro dia
Em um longo piscar de olhos
O que o dia me reserva?
Saberemos amanhã
Estou cansado e não consigo dormir. Quero dormir , mas não tenho sono. Perdi o prazer de descansar. Não tenho descanso.
Como é possível está com sono e não querer dormir, por que quando eu acordar você não vai estar aqui
Ando muito cansada
Preciso de umas longas
noites de sono bem dormidas.
Sinto dores na alma, no coração,
e corpo inteiro.
É como se um trator
tivesse passado sobre mim.
Não sabe quantas noites eu perdi de sono
Enquanto você dormia
Não sabe quantos calmantes eu tomei
Enquanto você não se preocupava com nada
Não sabe quantas vezes eu chorei
Enquanto você dava risada
Não sabe quantas vezes te coloquei no altar
Da minha vida
E na sua eu fui um nada
Não sabe quantas vezes eu te olhei e te amei
Enquanto o meu amor pra ti
Não valia de nada .
Longa noite
Em uma bela noite
Foi dormir pensando em você...
Quando comecei a pegar no sono
Chega notificação no meu celular
Mas não era sua
Fiquei triste,
Pois queria muito conversar contigo
Mas ao mesmo tempo fiquei feliz,
Porque foi aí que eu percebi que estava
Realmente apaixonado por você.
Quando se dorme o sono das ilusões, mesmo rodeado por multidões, e mesmo assim você se sente acompanhado pela solidão.
Há uma angustiada interior que o agride, um vazio que não conseguimos explicar.
E mesmo acompanhado você sente seu íntimo, só você consegue sentir essa amargura um desalento insistente, uma aflição de desencontros.
Tantos estímulos o rodeiam, mas quase nada lhe toca.
O vazio clamam por algum tipo de preenchimento, algo que toque a sua essência..
Um grande beijo em seu coração.
Perazza.'.
O conformado em vida não abre os olhos pelas manhãs, segue dormindo para o sono profundo, inevitável da eternidade.
Se você tem sentido mais sono que o habitual
Você não está Sozinhx
Aproveite para dormir o que você não conseguiu em outros momentos .
Enxergue como compensação e abra mão da culpa.
VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se tem vontade de comer várias coisas diferentes
Aproveite por que você tem tempo de valorizar sua vontade e comer o que você quer.
VOCÊ NÃO ESTÁ Sozinhx
Se às vezes tem vontade de chorar
Dê vazão a todo este sentimento
Deixe fluir com as lágrimas
toda essa dor e desassossego
Que você carrega durante todo tempo
E dedique a dor todo o seu desapego.
Não sinta culpa por ter mais do que alguns tem
Seja grato ao universo por isso
Não sinta culpa por não ter o suficiente para ajudar fora de casa
Eleve seu pensamento
E faça uma oração
não importa sua crença neste momento.
Não compare seu padrão de vida
Com as lives das redes sociais
Isso nunca foi saudável antes
Agora então,quanto menos
Ainda é demais.
Apesar disso tente manter uma rotina
É importante para seu corpo
É importante para sua mente
Tentar quer dizer ir no seu ritmo
Fazer o que você consegue
Lembre se você é super capaz
Apesar de distante dos outros
Tenha alguém para conversar
Seja "ouvidos " também
Estamos nessa juntos
E Juntos somos mais fortes.
Pamela Pacheco
