Perturbação

Como você pode enxergar de verdade se voc⁠ê não está presente de verdade?

⁠O mais perturbador dos barulhos é aquele que vem de dentro: o som dos pensamentos e das vozes que ressoam incessantemente, criando um caos interno capaz de ser mais ensurdecedor e avassalador do que qualquer ruído do mundo exterior.

⁠A realidade nunca me perturbou. O que me perturba é pensar nela.
Nada do que está fora tem importância — até que eu o deixo entrar.
Não é o ruído do mundo que me desorienta,
é a minha atenção ao ruído.
Ser afectado é uma escolha, embora não pareça.
Aprendi a proteger-me não com defesas, mas com indiferença.

A vida não me entra pela porta: entra-me pelo pensamento.
E é por isso que, às vezes, o pior inimigo do sossego
sou eu a querer compreendê-lo.

Existem pessoas que, de hora em hora, perturba a sua alma, porque vivem na carne, na ociosidade e no medo.