Perfeição

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Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.

Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.

Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?

Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.

Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.

Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.

Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.

Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!

Não há necessidades de viver de acordo com os padrões da sociedade mistificada pelaperfeição.

⁠As vezes procuramos nas pessoas a perfeição, mas a perfeição está no modo que olhamos, que gostamos, e principalmente no sentimento que temos por elas.

⁠Perfeição em um relacionamento a gente não encontra, a gente cria.

⁠"O escrúpulo exagerado tem como pano de fundo um ideal de perfeição irrealizável – o que é soberba".

Já foi dita em palavras e melodias a perfeição de um sentimento que me leva a você.
Um amor que causa inspirações no meu dia-dia que me aquece minha solidão.
A intensidade desse amor vem com uma tal de obsessão proclamada por um órgão que não consigo controlar.
Mais como ser feliz se não deixar o coração se alto flagelar por um amor.
Pois dores e prazeres andam juntos em um caminho desejado pelo amor e o caminho se faz perfeita é a felicidade.

Como um artista que busca em sua obra a perfeição da arte eu busco a felicidade, às vezes a sinto tão perto e outras vezes a sinto tão longe.
Faço-me insensível quando penso na frustração de forma derradeira na minha vida.
Toda minha vida eu tive a esperança que se fez adentro de meu coração e me faço gentil e sincero, pois minha virtude é a educação.

Um sentimento verdadeiro e celeste se faz perfeição no encanto supremo com o singelo da clarividência que transborda nossa alma de alegrias.
A perfeição é um coração repleto de amor sincero que atravessa o universo se preciso.
A essência que invade meu ser é o mesmo caminho que direciona-me a perfeição e a felicidade.

Não quero fazer-me compulsivo a esse amor que reluz com tanta perfeição aos meus olhos.
Faço-me opulento nos sentimentos direcionado a ti.
É a mais bela das flores em meu jardim exala um doce perfume que domina meu ser.

Mas é saudade que desatou a perfeição, desmanchando as cores da felicidade mesmo sem ter a intenção de te deixar tão triste;
As lágrimas que não brincam com os sentimentos alheios rabiscam sem que deixam esquecer;
Eu não quero que você se despeça dos meus sentimentos nem siga o teu caminho, pois o futuro é agora e o presente já passou;

O horizonte me fala coisas convincentes que despertam minhas esperançãs;
Não espero minha perfeição, mas luto com a saberdoria que adquiri através das dificuldades que tive;
Mesclo a grandesa dos meus sentimentos a sua beleza que pertuba minha paz;
Navego entre as estrelas buscando sua atenção no infinito da imaginação;
Minha pasciência é a minha admiração que me faz ficar horas olhando as cores dos seus olhos;

Quem falou sobre o amor e desdenhou a expressão felicidade na perfeição dos carinhos propostos ao nosso coração;
Meu bem se você me pede um exaltar que acabe com a minha ausência saiba que você nunca estará sozinha;
Posso me perder em qual quer esquina, mas eu sempre me encontrarei em teu pensamento;

Quem te desenhou com tanta perfeição e ignorou a imperfeição dando-lhe a beleza plena que tanta cativa os admiradores;
E com tanta confiança você pôs meu frágil coração na cruz sei lá tua ausência me causou solidão;
Encabulei-me por não ser quem você sempre sonhou e tudo que eu puder fazer ficara longe de ti;
A vida passa em um vazio no flutuar de um coração que vaga no rio que padece no caminho que resultou alegria;

Quando te vi quase não acreditei como a perfeição pode ser tão bela e conquistar meu coração com uma distância tão relativa;
Mas eu nem sei seu nome e sei que eu poderia te fazer tão feliz, se não eu chegaria o mais próximo possível;
Eu precisaria só de uma única chance de lhe oferecer toda a riqueza de uma vida e seria o meu amor;

Mesmo que eu falasse a lingua da perfeição não me Ivaidessia tão contrário do mesmo amor que esclaresse a verdade;
enxergo de que nada seria sem o devido amor que me envolve e faz-me humilhar com as bondades;
É solitáro e descontente quando se desatina o coração sem interesse, pois se torna fogo que arde e não se vê;

Sei que defeitos me cercaram e a perfeição me abandonou no desabafo que me fez perder o meu coração para alguém;
Minha dor nem sei onde pode parar, me distraindo para deixar minha fortaleza ceder no embalo do seu querer;

Essa saudade mais uma vez se perdeu na perfeição que existiu ou até a promessa que nunca se cumpriu;
As lágrimas que meus olhos destilou não foi por mal, mas sim de falta de você;
Sei que é difícil esquecer tudo o que passou, pois não foi desse jeito que aconteceu e só nunca esqueça de mim;

A perfeição tens seus próprios defeitos. Não se sabe ao qual a direção nem a intensidade que sustenta o coração;

Mas é claro que o meu ver é a perfeição do meu coração se fazendo lúcido aos meus princípios;
Sei que um dia eu me acerto e encontro minha cara metade, pois esperando sei que alcançarei;
O escuro que tenho em minha vida nada se faz, pois obtive a luz do amor no fim;
Aprendi que com o meu caminho que sou capaz e que quando eu quero, eu posso e pego;

Me assustei por não ter a perfeição de lhe fazer certezas de um amor verdadeiro, porém intenso;