O bem estar
No dia em que você receber uma, duas, três ou várias propostas de casamento e isso não te afetar, não será porque você gosta pouco dos outros, mas sim porque você gosta muito de si.
Andei pensando... nada se transforma da noite pro dia.. mesmo! Acredito que uma boa maneira de começarmos algumas mudanças em nosso padrão de vida é saindo da mesmice de pensamento. Mesmice do olhar... Nossas percepções dão os comandos à nossa existência emocional e podemos moldá-las de acordo com o que desejamos a nós mesmos. Vamos dar um "chega pra lá" naquilo que não nos traz sensação de bem-estar. Isso pode ser um vício, portanto, não nos damos conta de seus malefícios. E, para nos livrarmos disso, bom seria uma prática diária começando com uma hora e estendendo esse tempo, mesmo que em momentos alternados, descondicionando nossos hábitos mentais. Merecemos essa chance. Isso trará fortalecimento físico e emocional. Irá reeducar nossas reações diante dos fatos.
O AMOR SE FOI EM SUA VAIDADE
Ele se foi...
foi entre ruas procurando o amor,
clamando preces para encontrar o conforto em alguém.
Ele se distraiu...
ao olhar incessantemente por lugares mais atraentes,
na simplicidade da esquina ele a viu.
Por não ver os detalhes que o amor foi plantando
que viu naquela esquina uma mulher com pouco a lhe dar.
Cego ele de não ver que a maior riqueza daquela mulher
estava nos olhos sinceros e no seu jeito recatado.
Por desconhecer o verdadeiro sentido de amar
descartou o olhar discreto e interessado daquela mulher.
Cego pelo vaidade e pelo materialismo
ignorou a curiosidade em saber o porquê da mulher sempre
estar sentada naquela esquina, perto de um bar popular.
Ainda tempos depois, ele continuou a ir atrás do amor
e a bela mulher sempre no mesmo lugar.
Uma sexta à noite, então, ele caminhou perto da mulher.
Tempos depois de ver sempre a mesma cena,
percebeu a mulher na frente do bar chorando.
Agora ele se dirigia à ela até parar a frente dela.
_Por que chora, moça? Posso te ajudar?
_Obrigada, mas ninguém pode me ajudar.
_Por que não? Há solução para tudo.
_Não há solução para um coração na esperança de encontrar alguém especial. Quando acho que vou achar alguém para amar, que vai me amar, esse alguém não vem.
Ele se foi...
foi falando de coisas bonitas para aliviar o coração daquela mulher, que retribuiu com um sorriso.
O amor passou aos olhos dos dois trazendo bem estar,
mas sempre vaidoso não percebeu o que acontecia,
se despediu da mulher e continuou a procurar o que
ele achava que era amor.
A cada passo dele que o afastava daquela mulher,
ela o via, chorando e pensando "pouco tempo perto de mim, tão bem perto dele, ele se foi, o amor se foi".
Se estivermos em um momento na nossa vida, que não sabemos o que sempre precisávamos, ou ainda precisamos, o que sempre gostávamos, ou ainda gostamos, o que sempre amávamos, ou aprendemos a amar, ou ainda se amamos até hoje.
Há muitas perguntas sem respostas, uma confusão dentro de nós, que já durou há muito tempo.
Então, em qualquer momento que nos deixamos confusos sobre quaisquer coisas, devemos sempre nos lembrar em pensar no que nos fazem sentir melhor e o que não nos fazem ficar confusos em sentir certas sensações boas, entretanto devemos fazer e tentar independentemente de quaisquer situações e circunstâncias.
Portanto a vida é curta pra nós fazer o que é certo, devemos fazer o que é melhor.
Ou é feio ou é bonito. Ou é bom ou é mau. Ou é certo ou é errado. Ou é muito ou é pouco. Ou é agradável ou desagradável, e assim por diante. Diminuímos absurdamente nossas possibilidades quando tentamos encaixar as pessoas e as situações a partir de um único adjetivo. Como se tudo se resumisse a isso. (trecho do livro SÓ É FELIZ QUEM QUER) de autoria de Sidney Oliveira
Bom dia, você sabia que todos nós somos donos de uma sabedoria interior, mas infelizmente, a maioria das pessoas não sabe ou NÃO ACREDITA nesse fato. #sóéfelizquemquer ótimo sábado para todos nós!
Quando sentimentos de angústia fazem parte de uma relação de amor, estamos ao revés do amor.
Amar é um ato divino, que oferta sensações de bem estar!
Esse é o melhor sinal do verdadeiro amor!
O bem-estar vem de onde? Óbvio: da convivência com amigos, de relações saudáveis, de não permitir que frustrações e ressentimentos virem a tônica da vida, de não reagir com exagero diante de insignificâncias, da valorização das miudezas grandiosas do cotidiano, de sentir-se disponível para o novo e o diferente a fim de enriquecer a própria existência, mantendo uma espiritualidade básica que envolva a generosidade, a compaixão, a tolerância (não é obrigatório ter religião pra isso). Mais: de aceitar as mudanças, de trocar de perspectiva quando se estiver obcecado com algo, de buscar a evolução da mente
Assuma a responsabilidade por ser quem você é e dê vida para a o âmago mais profundo da tua liberdade. Se dê o aval para ser quem você é e perceba como não há segredo em sentir-se bem consigo mesmo. E, principalmente, seja você e permita ao próximo fazer o mesmo.
Let it be.
Espere sempre 2 coisas das pessoas: Gratidão e Reciprocodade. isso de falar de não esperar nada em troca é de gente mal educada...
"Reciprocidade positiva precisa de coerência.
Para os insensíveis, tratamento indiferente, porque ser insensível não me define.
Sinto afinidade onde encontro sensibilidade. Empatia não obriga ninguém a se submeter às escolhas alheias.
Gente descomplicada prefere ser filtro a ser esponja. Antes de tudo, uma questão de saúde e bem estar recíproco.
Só ofereço o respeito que gostaria de receber."
O que melhor define o que vem a ser “Bem-estar”? Não seria estar bem? Bem, depende do que se queira mostrar. Alguém pode estar bem financeiramente, mas quando se trata de bem-estar, ele pode está bem longe.
