O bem estar

Corpo, mente e espírito estão interligados. Em cada um de nós, eles compõe um universo único e maravilhoso que precisa estar em pleno equilíbrio. Busque bem-estar e colha saúde.

"Aquele que realmente está bem consigo mesmo, se compensa mais no bem viver o seu próprio bem estar do que em exibi-lo. Quem mais busca aprovação de fora geralmente, pouco ou nada se compensa por dentro. Aparência pode até impressionar, mas não é garantia de nada. Quantos você pode afirmar com segurança que conhece além daquilo que eles próprios escolhem por se deixar conhecer?"

O calor é energia, o frio é ausência da mesma. Misturando suas ações você é mais quente ou mais gelado?

Amo-te noite , as estrelas a brilhar me faz lembrar daquele tempo, de alento.
Bons tempos
Dos meus amigos, da minha escola.
Dos perigos, da minha bola.
Nao enrola... eu sei que você lembra,
Lembra de mim!
Não imaginei que te veria assim.
Uma flor, a essência tua
Meu jeito céu, teu jeito lua.

(Rafa Souza)

O maior de todos os prazeres da vida está no interior de cada ser, que no seu dia a dia procura compensar-se com o bem-estar e com a felicidade.

Você não precisa agir sempre do mesmo jeito. Liberte-se dos padrões e amplie seu repertório de ações.

Nunca permita que o medo seja o seu principal combustível na vida.

Com certeza seu passado influencia seu presente, mas ele é incapaz de determinar seu futuro.

⁠A paixão é excitante, mas o amor é reconfortante, então viva um romance feito de amor e temperado com paixão.

⁠Num relacionamento verdadeiro, dar o melhor de si é sinal de maturidade e é a principal prova de amor.

Coloca no liquidificador seus sentimentos, se ficar gostoso ofereça para outros.

⁠"Quem se torna uma boa companhia para si mesmo nunca mais se sente dependente da companhia alheia para estar bem".

Palavras, não substituem ações. As ações, são atos relevantes ao que concerne ao bem-estar comum.

Eu nem sei dizer como estou, mas bem não é bem a palavra.

⁠Dignidade é saber que apesar de ser mais fácil desistir, o melhor é parar de se desculpar e seguir seu caminho com coragem.

É comum que ao se deitar à noite surjam grandes questões em mente e dentre elas a principal é: o que posso fazer para ser feliz?

⁠A Arrogância empobrece de espírito,
arruína, deteriora, leva até a falência monetária.

Mas a mente treinada e nutrida,
para fazer/causar o bem-estar
gera a existência de coisas boas
que eram impossíveis até de acreditar.

Aprender a ressignificar pode ser a chave para o equilíbrio da vida.

⁠Captar a voz do nosso silêncio possibilita a compreensão do caminho para a liberdade.

⁠Na vida encaramos diferentes papéis sem perder a nossa verdadeira essência.