Nosso Cérebro
"Perceba suas emoções , pois elas são sentidas pelo nosso cérebro o qual realiza alterações e programa nossas ações , tenha controle sobre as atitudes que as emoções nos influenciam a realizar."
Estudar é a maneira mais eficaz de fortalecer o nosso cérebro. As conexões neurais nos auxiliam na expansão da capacidade cognitiva.
Nem sempre nosso cérebro é confiável. Tudo o que vemos, sentimos e ouvimos é resultado de impulsos elétricos. E, por vezes, interpretamos errado tais impulsos. Por isso que alguns enlouquecem.
Nosso cérebro é complicadíssimo. Por mais que tentemos esquecer memórias indesejadas, é impossível apagá-las por completo. Elas fazem parte de quem somos, estão entranhadas no nosso ser.
Como podemos ter todos os órgãos funcionando perfeitamente e nosso cérebro não compreender o significado disso, mesmo sendo ele o único órgão com essa responsabilidade?
Faça coisas novas!
Oferecer ao nosso cérebro uma experiência além do que ele está acostumado a fazer o força a criar soluções novas para resultados que desejamos ter.
Ainda não entendi, como funciona nosso corpo, nosso cérebro ou melhor o ser que somos. Interessante!
O ser humano, sua cabeça, a maneira como pensa, como age, como vive, a forma como leva a sua vida, chega muitas vezes a ser no mínimo intrigante. Não que o ser humano, sempre faça merda, idiotices. Mas sua forma de viver é sem dúvidas diferente de todos os seres do universo.
Não é a toa que os únicos seres capazes de pensar, refletir, saber o que estão ou que o que vão fazer terá conseguências.
E na minha opinião, o mais importante: Que sabem que irão morrer!
Mesmo assim, sabendo de tudo, ainda levam sua vida medíocre, morna, sem sentido.
Interessante o que o Filósofo Britânico Beijamim Desraeli disse: " A vida é curta pra ser pequena. Já basta que curta seja, pra que eu possa apequena-la ainda mais".
Fazendo um paralelo com o que enchergo e até como vivo, percebo que o humano em muitas vezes não vive, apenas joga sua vida fora, e infelizmente muitos ao desembarcarem não farão falta nenhuma.
Pelo contrário farão favor.
É importante que nos lembremos que a vida, a vida é uma só. Precisamos usá-la da melhor forma. Estudar, meditar, colocar em prática o que se aprende etc. Diferentemente de muitos que humilham e mentem, devemos encantar outros. Use o seu conhecimento para encantar, ajudar!
Lembre-se sempre que há apenas uma forma de ficar na memória dos outros. Somente podemos ser eternos, se fizemos da forma certa nossa travessia. Mário Quintana, poeta mineiro nos lembrou algo de extraordinária importância. Ele disse: "Um dia pronto, me acabado. Tenha de ser o que ser. Morrer do que me importa. O diabo é deixar de viver".
A travessia, fazemos uns com outros. E o que fazemos agora, determinará o que teremos ou seremos no futuro. Portanto, cuidado!
Lembre -se a vida é uma só. Se não tormarmos cuidado, podendo ser esquecidos, e pior isso pode acontecer até mesmo em vida!
Novamente, cuidado. Faça valer a sua vida. Faça com que as lágrimas derramadas por você, sejam de alegria, de saudade, de amor.
Nosso cérebro tem mania de fazer muitas associações e algumas extremamente negativas; portanto, projete sua vida além do cérebro, usando a mente proativa que é também criativa e que tem profunda relação com o subconsciente.
Como as queixas afetam nosso cérebro?
Um amigo encontra o outro. Em cinco minutos, o primeiro está sobrecarregado e sem palavras por ouvir as queixas de seu interlocutor. Queixas sobre os pais, o irmão, a falta de emprego, a ausência de um parceiro, o mau serviço de saúde, a falta de consciência de seus vizinhos e as medidas arbitrárias tomadas pelo governo.
Há situações na vida que, sem dúvida, merecem reclamações, como uma reação natural para liberar tensões acumuladas pelo próprio evento. A perda de um familiar próximo, ser despedido por causa de um corte de pessoal, divórcio ou doença grave, são experiências dolorosas para as quais uma queixa pode despertar a nossa empatia.
"Ele tinha sido um homem que se deleitava com o quanto sua vida era assustadora, e ele preferia se queixar do que mudá-la".
-John Katzenbach-
No entanto, algumas pessoas fazem das queixas seu pão diário. Além disso, eles pensam que todas as "pessoas boas" do mundo são obrigadas a ouvir uma e outra vez aqueles lamentos, porque, de outra forma, eles provariam que são insensíveis ou egoístas.
Queixas contemporâneas
Viver na idade atual não é fácil. Somos constantemente bombardeados por notícias dolorosas ou preocupantes. Além disso, devemos tolerar chefes ou colegas negativos, sem contar os problemas pessoais aos quais estamos expostos, como perdas, doenças e um saco cheio de situações que às vezes nos sufocam.
Diante de tal cenário, geralmente temos duas opções: Analisar cada situação e procurar a saída mais adequada ou resistir e adotar a posição da queixa. O que é preocupante nesta segunda opção é que isso se torne um hábito, que nos limite em nossas potencialidades e gere uma atitude negativa naqueles que nos rodeiam.
Podemos pensar que a queixa é uma espécie de catarse em face das pressões e ela pode sim, às vezes, cumprir esta função. No entanto, a queixa pode tornar-se, sem que o notemos, um hábito que repetimos como um círculo vicioso e que, com o tempo, se tornará a resposta automática às dificuldades.
Consequências em nosso cérebro
De acordo com pesquisas realizadas por vários neurocientistas, da freqüência e da intensidade emocional com a qual reclamamos dependerá que nosso cérebro sofra mudanças significativas. Isso ocorre porque, durante esta condição de frustração e impotência constantes, o cérebro lança hormônios como noradrenalina, cortisol e adrenalina que acabam alterando o funcionamento normal desse órgão.
Alguns cientistas até afirmam que estarmos expostos à queixa repetidamente, deterioram ou eliminam as conexões neurais presentes no hipocampo do nosso cérebro. Essa é precisamente a área encarregada de encontrar soluções para os problemas que nos afligem.
A insistência na queixa é uma forma de condicionar-nos negativamente, que gera rejeição nos outros e acaba deteriorando nossa família, parceiro ou relações de trabalho. É uma condição de dependência e, portanto, de imaturidade e passividade diante de problemas.
O que podemos fazer?
As coisas dificilmente serão o que queremos que elas sejam, então por que ser frustrado e amargo sobre o que não vai mudar, porque está além do nosso controle? Não seria mais razoável ter uma atitude mais flexível e assumir um comportamento mais adaptável, o que nos permite ter melhores opções em nossa vida?
A energia que usamos para reclamar é a mesma que precisamos para superar a adversidade. Modificar esse tipo de comportamento sempre será uma opção. É verdade que, em face de certas situações, é saudável se queixar, e é um direito do qual devemos fazer uso, porque também faz parte de nossas alternativas e fortalece nossa auto-estima.
Para superar esse cansativo hábito de queixa, é importante começar por analisar problemas de cabeça fria e avaliar o que podemos fazer, como e quando? Aprenda a interpretar as coisas de forma diferente, menos autodestrutiva e mais proposital. Não tentemos mudar o mundo dos outros, mas façamos um esforço para melhorar o nosso.
Para tê-lo presente
Há situações em que a queixa se torna uma estratégia consciente ou inconsciente de manipulação. O infractor experimenta a culpa e a maneira de disfarçar essa culpa é despertar nos outros sentimentos de compaixão ou solidariedade, a fim de não ter que enfrentar com responsabilidade as conseqüências de suas ações.
A queixa é um estado de mal-estar que tende a se perpetuar, uma condição que produz sofrimento, mas ao mesmo tempo um prazer negativo. Esta satisfação duvidosa pode ser resolvida com ajuda terapêutica, o que permite que ela se transforme em prazeres positivos, isto é, um desejo ativo, para superar esse estado de passividade diante da vida.
temos a nossa "disposição" o mais potente computador do mundo, o nosso cérebro. mas a pequena diferença de um desk top para o mais poderoso órgão do copo humano, e que o cérebro necessita ser bombardeado por conhecimento e o pc o alimenta de conhecimento ou alienação dependendo do seu ponto de vista.
Nossa divindade o cérebro
Divindades? Divindade? Divino é este! Ele, nosso cérebro! Passe a não cuidar dele como você cuida do seu coração, estômago, rins, fígado, intestinos, pulmões, etc., e verá o que você pensa e sente alterados a não poder levar uma vida plena de bem-estar e felicidade. Pense nisto.
Nosso cérebro evoluiu não apenas no sentido da lógica, do raciocínio, mas também com a afetividade, formando laços duradouros entre pessoas, pais e filhos e, algo talvez quase nunca comentado, o amor próprio. Sem ele sucumbiríamos… Ele seria um "prolongamento" do instinto de sobrevivência, que também possuímos junto a muitos outros animais, para um cérebro mais complexo, mais inteligente e consciente de si próprio. Por isto o nome, amor, próprio.
O nosso cérebro é de longe o órgão menos compreendido pela ciência. Para perceber o funcionamento do corpo humano será preciso usar a eletrónica apenas com um pequeno shipe que nos dê constantemente o estado do nosso corpo sem ser preciso fazer análises com tanta frequência. Creio que a ciência irá usar esse sistema para controlar possíveis doenças que nos podem surgir e milhões de dados irão surgir rapidamente do nosso corpo.
Com o tempo os médicos não precisam de fazer tantas intervenções ao corpo, pois através do tal shipe, o corpo receberá a cura, mas o pior é que as bactérias vão acompanhando as transformações dos medicamentos, transformando-se também e resistindo a eles e no futuro quem será o mais forte? Os médicos serão os computadores. Robôs tão pequeninos circularão nas nossas veias e darão todos os dados e até poderão fazer as curas.
A elétrónica superará a biologia e a vida irá prolongar-se no tempo e numa primeira fase poderá chegar aos 200 anos.
Fomos feitos para ser pessoas inteligentes por toda a vida. O cérebro deve funcionar bem até nosso último suspiro.
O funcionamento saudável do nosso cérebro requer atividade física regular, apesar da passagem do tempo e dos males do processo de envelhecimento.
