Nem tudo que Balança Cai
Cai na folia
Desbanca a bateria
Samba na Avenida,
Pés descalço
Fantasia,
Canta a madrugada
Chamega,
Tira onda da saudade
Rola,
Enrola,
Abraça a felicidade
Desce o morro,
Balança,
Faz graça
Encanta.
Joga fora,
Manda embora,
A tristeza,
A ironia...
E cada palavra deixada é um pedaço que cai. É um visão da verdade, é um passo pra trás. Somos como um desmoronamento contínuo. Como um rio sobre pedras amoladas, influenciados pelas circunstâncias. O “não posso viver sem” muda a todo instante, recebe um novo nome e assim se inicia a próxima jornada
"(...)A pior lágrima é aquela que cai sem nenhum
amparo, sem ninguem para enxuga-la e vai
direto ao solo, e para sempre será esquecida,
uma gota de sentimento, de dor, de magoa, de
um não tão bom dia, de tristeza, até mesmo de
saudade, tudo isso em uma pequena gota que
cai, sendo absolvida rapidamente pela terra fria,
e para a terra não passará de 1mm3 de líquido,
entao pare, esqueça, viva, permita-se, e acima de
tudo, derrame lagrimas por quem realmente vale
a pena. Afinal, quem vale a pena te fará sempre
derramar lágrimas de alegria.(...)"
Chuva fina
Trás teu cheiro
Rosas,
Embriagam
Meus sentidos
Desejo
Tua boca
Teu olhar
Cai de mansinho
Pingos
Molham meu rosto
São lágrimas
Choro,
A saudade
A lembrança
De um amor
Sonhado,
Desejado
Não vivido.
A noite cai...
E com ela a sensação de dever cumprido, mais uma semana chegou ao fim, e graças a Deus eu venci. Obrigado Senhor, por tudo o que plantei e o que colhi.
Detesto esse mundo de aparências e interesses
Cai fora HIPOCRISIA
Melhor maneira de caminharmos é andar com o controle da nossa mente sobre nossos braços, pernas e atos.
Um dia eu quis falar
No outro me expressar, com certa idade comecei a engatinhar.
Cai
Pra levantar, ouvir pra depois falar
Aprendi com meu errar!
É no fim que tudo pode começar, aurora rair
A escuridão é um lar, o sol vem queimar
Mentes confusas, rimar.
Se libertar!
Correr dentre o mar
Luz e treva num só lugar, abra a boca pra silenciar
Viva o expressar!
A QUANTAS ANDA SUA POSTURA?
Você pode estar bem-vestida, mas seu charme cai por terra se a coluna não estiver reta.
O primeiro passo é ter consciência do corpo.
Olhar-se no espelho. “Não basta olhar-se de frente. O mundo vê você em três dimensões. Como você é de costas?”
Depois de olhar-se no espelho, você já ganhou coragem para investigar sua imagem, sua postura. Procure outros meios para tornar mais nítida sua visão. Vasculhe as fotografias e acabará achando aquelas que você colocaria sem problemas num porta-retratos. Se pergunte o porquê da preferência, saiba mais... e faça o mesmo com aquelas que deixou de lado e gostaria de apagar para sempre, tantos são os vestígios indesejáveis...
Primeiro tem que ter consciência de que não há no mundo ninguém como você. Por mais que se pareça com alguém, mesmo uma irmã gêmea, há traços de personalidade e até pequenos detalhes físicos que fazem você diferente. Única.
Detalhes que você irá observar servirão para outras matérias relacionadas que publicarei na seqüência: “COMO DESCOBRIR SEU ESTILO”... etc...
Voltando ao assunto POSTURA, depois da auto-investigação,você já deve ter percebido se sua postura é correta ou precisa investir em métodos ou mudar hábitos para corrigi-la.
Boa postura é tudo quando o assunto é elegância. Nada de deixar os ombros caídos e olhar para o chão.
Além de comprometer o visual, a má postura pode resultar em doenças crônicas. O fisiatra Paulo Roberto Machado de Lima chama a atenção das adolescentes que costumam caminhar com os ombros projetados para a frente.– Tem que manter o peito estufado e não projetar a cabeça para frente – recomenda.
E, falando nisso, como está sua postura neste momento? Você está sentado corretamente? Seus ombros estão alinhados?
Faça o teste na dúvida, aproveite o domingo para fazer um exercício. É rápido e eficaz. Pegue uma fita colorida e vá para a frente do espelho. Veja se o seu corpo está alinhado. Fique de frente e de lado. Logo, logo você vai identificar se não está cometendo alguns pecadinhos que podem comprometer não só a sua beleza, mas, a longo prazo, a saúde de sua coluna vertebral.
Postura é fundamental; costas retas, queixo erguido, mas o bom senso é o melhor caminho para não se cometer exageros.
- Em pé, as mãos podem ficar a frente do corpo.
- Homens podem colocá-las para trás.
- Nunca colocar as mãos na cintura, (tipo açucareiro).
- Sentada, manter as pernas paralelas ou cruzá-las naturalmente.
Caso perceba que sozinha não consegue modificar velhos hábitos, ou já sente dores provenientes da má postura, procure um fisioterapeuta ou fisiatra (um profissional da área de sua confiança), com certeza ele irá sugerir o melhor tratamento para você.
Lembre-se: “Uma boa postura física e comportamental, são o passaporte para uma vida mais feliz e auto-estima elevadas.”
http://jussarabarbosa.blogspot.com/
JUSSARA BARBOSA
Caminhos
A chuva que cai agora,
É o lamento de um amor sofrido,
Que entende que foi derrotado,
E não poderá mais ser vivido.
Nas lembranças de quem me espera,
Com o sorriso de quem desconfia,
Faz do tempo cruel inimigo,
E prisão esta vida sofrida.
Eu lamento por ser deprimente,
O sorriso por trás deste rosto,
É que a esperança já não faz presença,
E o amor outrora doce já não tem mais gosto.
Quero que o destino inimigo cruel,
Que me faz um eterno deprimido,
Me encaminhe em direção ao céu,
Reencontrar a esperança em meu caminho.
Vai cedendo, cedendo, cedendo, uma hora cai, desmorona esse muro interior. E nesse ceder você descobre que não era esse super-herói que imaginava ser. Dói. Aí dói mais um pouco, então você se descobre forte o suficiente para seguir em frente.
O REFLEXO DA ESTAÇÃO
Enquanto cai a chuva de outono lá fora eu ouço, e seu som traz musicas repetitivas e lembro-me de cada momento poético que me inspirou na vida.
Então eu olho na janela do meu quarto e lá está o meu reflexo.
Como sempre em todos aqueles momento de outrora,
tanto o quanto agora...caindo e escorrendo sobre a vidraça.
Então eu me pergunto; "Seria de fato, todos os meus melhores momentos terem sido assim? ... desde a infância, até agora?"
Então eu abandono o interior do meu quarto e deixo que as lagrimas caiam sorridentes la fora.
Na esperança de que as lagrimas do céu tomem o seu lugar e tragam por fim uma outra poesia para o meu coração, agora.
No reflexo da estação. :'(
Poema:
Rotina
Rotina que chega,rotina que vai,
rotina faceira,rotina que cai. Cai no esquecimento e nunca mais sai.
Acordar cedo e ter determinação, enfrentar o dia que se aproxima como uma criança a sorrir em seu pequeno jardim.
Mesmas coisas a se fazer e a cada instante a aprender,
que a vida é simples feito água mas que não sabe usar acaba morrendo sem ter chance de ver que tudo é sorriso que só depende da determinação do individuo.
AutorJefferson Elton Jefferson Almeida
E te via assim, tão fria, vazia, tão superficial, tão longe, até o dia em que tropecei, cai e mergulhei fundo nesse poço que nos separava.
Nunca fique em cima do muro, pois o mesmo sempre tem dois lados. De um lado você cai em pé, do outro você pode se ferir um pouco. No entanto, se continuar indeciso você pode escorregar e se machucar independente do lado que cair.
