Motociclista Fazendo Aniversário

Engraçado são as pessoas querendo ser diferente, fazendo igual.

Se continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo o que sempre obteve.

Ando fazendo experiências transgênicas: misturei sementes de levezas, bondade, gentileza, simplicidade, alegria, ternura, amizade e as semeei. Rego todos os dias com doses e doses de amor. Que venha a colheita. Que venham os frutos. E que sejam doces.

Eu pesava 84 kg (já pesei 86) e estou com 76 kg sem dieta e apenas 90% “fazendo a coisa certa” e 10% fazendo a coisa errada.
Mas vou transcrever em que consiste minhas conquistas contra a balança para atingimento do peso normal, diga-se de passagem que eu já eliminei o nível obesidade grau 1 e estou no sobrepeso e daqui a pouco estarei com o peso normal, ou seja 64kg ou menos.
Várias coisas me fizeram tomar atitudes vou lista-las abaixo:
Efeito sanfona: Ganhei duas estrias horrorosas que mais parecem cicatrizes de cirurgias de recuperação em acidente de trânsito e isso me deixou completamente fora de mim, porque apesar das minhas inúmeras celulites (covinhas charmosas), milagrosamente não tinha estrias.
Fazer dietas restritivas, cortar doces e outras delícias radicalmente, não usar o “coma moderadamente” e poucos dias depois matar o desejo comendo o triplo do que renunciei.
Conscientização pela minha irmã que eu era determinada para todas as coisas. Conseguia e lutava por tudo que eu queria, salvo a determinação em emagrecer.
Ver um amigo recém-engordado e não reconhecê-lo de prontidão, gordo e irreconhecível, parar e pensar se ele era realmente ele, me fez refletir sobre a minha gordura, porque quando a gente engorda a gente se transforma e eu conheço vários casos de pessoas que fizeram cirurgia bariátrica e me falavam que as pessoas não as reconheciam e eu levei uns 3 minutos para ter certeza que ele era ele.
O mais determinante neste processo foi analisar o comportamento das pessoas magras e das pessoas gordas e eu me choquei vendo atitudes “horrendas” dos outros em mim mesma. Observei que gordo come sem parar, a sensação para quem observa é de que a comida vai acabar, gordo não desfruta uma caixa de chocolate belga com validade até 2014 aos poucos, ele acaba a caixa na mesma hora, gordo quer tudo para ontem, faz uma reserva no estômago de comida como se fosse passar fome por meses. Gordo só se contenta em parar de comer quando aquele bolo ou sorvete acabam e fica provando e comendo de 5 em 5 minutos até não ter mais nada. Os magros comem devagar, conversam na mesa, não estão preocupados com o prato, se deliciam mais com o bom papo do que com a refeição, preferem um delicioso chocolate fino a uma caixa de bombons garoto.
Incorporei atividade física, jogar tênis de mesa, caminhar, pedalar, deixar de ir na padaria e no supermercado de carro, fazer compras em pequenas quantidades para trazer as sacolas carregadas por mim.
Comer verduras ou legumes em todas as refeições e frutas no café da manhã e lanches. Comer tudo de 1, um pão com queijo, uma fatia de bolo, uma fatia de pizza, 1 copo de suco e me esforçar para não repetir (às vezes que repito e não consigo deixar de ser gulosa deixo de jantar). Caso eu coma uma fatia de pão naquele dia não como mais pão de jeito nenhum. Comer peixes, frutos do mar, carnes magras e pouco frango (tenho a impressão que todos os hormônio injetados nos frangos se transportam para o meu corpo).
Abolir rodízios de qualquer espécie.
Aprendendo a cozinhar: Cozinhar comidas saudáveis e transformá-las em gostosuras é impagável.
Tomar um copo d’água a cada 1 hora e ter muito saco de ir ao banheiro toda hora para fazer xixi.
Incorporar arroz integral, farinha de trigo integral, pão integral, trocar o queijo por creme de cottage ou ricota, trocar o suco por água, deixar de tomar toddynho (trocar as calorias líquidas por sólidas), comer doces apenas em aniversários, não comprar doces para ficar no armário. Como sou gulosa e quero sempre servir 4 dedos de bolo, pedir para a aniversariante me servir uma fatia fina e me contentar com ela. Fazer um prato com proteína, carboidrato, legumunosa, verduras, grãos e azeite. 1 carboidrato é suficiente se eu faço questão do purê, não como arroz.
Não se culpar por vez ou outra meter o pé na jaca e não sentir culpa em comer, o importante é não exagerar mesmo que suas escolhas não sejam tão saudáveis. Mas vale, uma fatia fina de bolo do que passar jejum e comer o dobro depois.
Descobri o quanto meu intestino funciona melhor quando eu como de 3 em 3 horas, o estômago fica trabalhando o tempo toda e não fica preguiçoso.

Espero que eu possa ter ajudado alguém e eu confesso que não estou em busca de perder peso e sim de eliminá-los para sempre.

"O triste da vida não é descobrir o tempo que perdemos fazendo algo que não queríamos, o triste da vida é morrer sem nunca descobrir isso e assim ter perdido a oportunidade de fazer diferente, desperdiçando toda uma vida!"

Pelo sim ou pelo não, vou fazendo um zigue zague com uma cordinha chamada “talvez” e nessa linha imaginária e pueril ela fica flutuante como pipa conforme o vento sopra…
Onde?
- No meu coração!

As pessoas não sabem o poder da leitura, pois elas dão liberdade as almas, fazendo ela dominar vocábulos, levando a ficar forte e impedindo a falta de cultura. A leitura não é tudo, mas é o suficiente para ser alimentado.

Concordar sempre com tudo o que te dizem, das duas uma: ou você esta fazendo média para agradar ou você é mesmo uma pessoa sem nenhuma personalidade.

Renovando a alma, fazendo uma faxina interna para não esquecer de respirar bons ventos do presente.

O corpo exausto, o pensamento cansado, meu raciocínio pedindo demissão e a insônia me fazendo de vítima mais uma noite. Uma madrugada reticente, agoniada. As horas que passavam, parecia não passar. Tentei disfarçar a insônia fazendo cara de sono, mas meus olhos insistiam em manter-me acordada. Então obedeci... Ouvi músicas, ouvi grilos. Conversei com o espelho, vi pessoas conversando na rua.
Fiquei ali, sentada na janela, com os cotovelos nos joelhos e o queixo apoiado nas mãos olhando o céu, que particularmente naquele momento parecia mais estrelado que o normal. A lua linda, cheia, me convidando para ser sua espectadora e eu logo aceitando o convite. Fiquei a noite toda olhando toda a noite passar. Viajei pelo espaço sideral, visitei satélites, fui a lugares onde as palavras não alcançam e até a lugares onde só a imaginação consegue ir. Solta como quem possui asas. Sem termo, sem limite, tudo ao acaso e sem pretensão de volta à realidade. Sonho ou fantasia? Sei eu.
Ao poucos, as estrelas foram perdendo o brilho e sumindo do céu uma por uma. A lua deu bom-dia ao sol enquanto dezena de passarinhos alvoroçados vieram até minha janela contar-me seus sonhos e avisar que mais um dia raiou. Só então, depois de sonhar acordada, acordei sonhando.

A você

Cantarei
lindas canções
fazendo as noites mais belas
e muito mais encantadoras

declamarei
em tom suave
e à luz do luar
aos sussurros
versos que criei

cantarei
declamarei
especialmente para você

Como o girassol é impressionante, às vezes ele fala comigo, me fazendo sentir uma borboleta, parece gente, tem expressão, beleza e é imponente! A noite ele se curva diante da lua, mas quando amanhece, ergue a cabeça, se mexe, até encontrar o sol. E assim ao meu lado o girassol se enche de luz e harmonia, sorrindo, o dia todo me fazendo companhia.

Como Jesus demonstrou-lhes Seu amor? Lavando seus pés sujos, tomando o papel de um escravo, fazendo o que era desagradável - o que era sacrifício. Amar ao próximo não é sentir impulsos emocionais. É servir. Quando sacrificamos voluntariamente o que queremos, pelo bem do próximo, quando escolhemos suprir a necessidade de alguém em vez de satisfazer nossa própria necessidade, então, realmente amamos (não importa quais sejam nossas emoções). É isso que Deus espera de nós. O Apóstolo João resume o amor como chave para o crescimento espiritual com palavras simples e conhecidas: "Filhinhos, não amemos de palavra, nem de língua, mas de fato e de verdade" (1 João 3:18).

Bom dia!

Estou fazendo um recrutamento e o mesmo consiste em uma seleção altamente rigorosa, quero as pessoas certas para compor o quadro de funcionários do meu fluxograma, conhecido também como árvore genealógica, a empresa se chama Minha Vida, foi recentemente inserida no mercado, atuando desde 1986, há 22 anos possui um quadro com poucos e extrordinários funcionários, distribuídos em escritórios localizados nas cidades de São Paulo e interior, Salvador - BA, Minas Gerais - MG, Rio de Janeiro - RJ e também está presente na Espanha e Itália.

Focada no gerenciamento de comunicação e contato social, a Minha Vida é uma empresa 100% nacional. Certificada globalmente por normas, possui uma aliança, vínculo de afetividade extremamente consolidado com seus pais. Minha Vida tem um forte portifólio em carinho para com os colaboradores.
Nossas unidades, são compostas por especialistas altamente qualificados e extremamente comprometidos com o sucesso dos integrantes. Cada unidade possui objetivos próprios e bem definidos, porém atuando em total sinergia.

Nossa Missão é proporcionar ao cliente-interno o melhor com amor, carinho e compreensão, garantindo-lhes assim tranqüilidade, satisfação, entre outros.

Valores da Minha Vida, nosso pessoal é altamente profissional, comprometido e afetuoso nas relações com os clientes internos e externos. Para isso tem suas atenções orientadas para:

Confiança

Transmitir tranqüilidade, experiência e segurança.

Agilidade

Fazer com que o cliente ganhe tempo.

Resultados

Oferecer as melhores soluções frente às necessidades do cliente e requisitos do processo da Minha Vida.

Transparência

Manter clareza em todas as informações de interesse mútuo.

Você está recebendo este e-mail, porque é com enorme satisfação que venho comunicá-lo que você está sendo convocado para fazer parte desta equipe, aonde participou de todas as etapas e devido ao seu êxito nas atividades propostas, passou na seleção !

Parabéns por entrar para esta equipe a qual chamamos de família, que na empresa da Minha Vida você possa alcançar vários outros cargos oferecidos pela mesma, como as de anjo protetor insubstituível, amor da minha vida, anjo consolador e compreensível, dentre outros, e que no seu desenvolvimento interno na minha empresa você desenvolva mais e mais o ato de perdoar, de dar um abraço nas horas oportunas e inoportunas, também serão bem vindos, beijos e conselhos que inspirem a alma.
O nosso presidente ao contrário dos demais que dizem presidir por aí, é um ser altamente compreensível, misericordioso e que sempre irá te ouvir quando quiser falar, não há necessidade de marcar hora para estar com o Excelentíssimo, Onipotente e Onipresente.

Atenciosamente,

Fabiana Ribeiro
Diretora Majoritária - Minha Vida
"Antes de imprimir, pense em sua responsabilidade e seu compromisso com o meio ambiente e com os nossos custos"

Você é um amigo especial...
me ajuda a crescer quando exalta minhas qualidades, fazendo com que eu me orgulhe delas, quando extrai, extrai o melhor de mim, omitindo os defeitos que até eu gostaria de esconder. Quando me estende a mão, mostrando o caminho que devo seguir. Por isso sei que posso contar sempre com você...

A vida em suas variadas formas nos proporciona experiências que nos fortalecem, fazendo com que continuemos a trilhar o caminho em busca sempre do melhor.

Quase não tenho tempo pra fazer as coisas que eu quero, estou sempre ocupado fazendo o que eu devo.

Feliz o homem que se diverte fazendo o que mais gosta e goza dessa felicidade compartilhando com o mundo em sua volta.

ser feliz com o que se esta fazendo...
com as pessoas que te rodeiam.

A.L.E

Como a maioria projeta a própria felicidade no outro, e fazendo isso não conseguem se realizar, elas “detonam” os que estão de bem, isso chama-se incompetência de entendimento, ou seja; inveja e para enfrentar uma situação dessas sem se “borrar” inteira, o melhor remédio e a indiferença. Não vá de encontro ao mal, afaste-se e fuja de gente assim. Que você tenha conversas bem saudáveis no Orkut e que você conheça pessoas com boas intenções.