Momentos de Reflexão

Meditação não é algo que você aprende, pois sua essência já é meditação. O ser humano apenas esqueceu-se disto.

Meditação nada tem
a ver com sentar-se
silenciosamente...
Meditação é uma
declaração de amor
à sua vida, é presenciar
cada instante,
cada respiração...
Siddhartha

Sem contraindicação

A meditação pela qual se recebe curas e outros bens, graciosamente, sem a obrigação de pagar ofertas e dízimos ou qualquer tributo é a mais perfeita oração.
Aquele que controla sua mente é um grande orador.
“Todo o bom pensamento é a mais profunda oração!”
A serotonina é o hormônio inibidor de dores e produtor de bem-estar.
A música lenta eleva os níveis de serotonina.
A meditação é o catalisador de todos esses quesitos à alegria de viver.

Pense sobre isso. Amenize a sua fibromialgia.

jbcampos

Zen
Prática budista que faz falta a governantes e políticos:
exige meditação profunda.

(In: O Avesso das Coisas - 6º Edição, 2007.)

Aproveite a paz que a meditação te traz.

Que os nossos erros sirvam de pontos de meditação, de retorno ao bem e à paz.

PRESENÇA

PRESENÇA é uma técnica de meditação com mais de 5.000 anos, mas foi esquecida, trocada pelas distrações do mundo de ilusão. Na PRESENÇA nos conectamos ao Astral, a força maior da qual somos parte integrante. É a nossa condição natural nata. Você é a divindade (encarnada) e a divindade é você. Uma coisa só.
Para ficarmos PRESENTES precisamos de duas atenções simultaneamente, uma atenção no corpo (plexo solar) e uma atenção no foco da visão (de olhos fechados ou abertos) simples assim. Com a atenção no corpo você “aprisiona” a mente no agora (o corpo está no agora). A partir dai você faz outra coisa, como meditar, lavar louça, enfim o dia a dia.
Perceba que de olhos fechados o fluxo de pensamento cessa e você entra num profundo estado de paz interior. EXPERIMENTE.
Com a PRESENÇA tudo o que precisamos nos vem por sincronicidade, é o milagre em ação.

“Saiba a realidade de cada momento, e sustente esse conhecimento” (Eckhart Tolle)

Irmão, somente com a PRESENÇA podemos sair da ilusão. Desperte.
A felicidade do mundo está em vossas mãos. BOA SORTE!

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Eckhart Tolle, O Poder do Agora – Um Guia para a Iluminação Espiritual.

Oração é momento de pedir, louvor e agradecer; mas sem dúvida ela se completa com a meditação que é momento para calar e escutar Deus que fala o nosso coração, ainda que muitas vezes não o escutamos porque falamos mais alto do que Ele.

Antes de tudo vou desejar a luz. Pouca coisa ou nada pode crescer na escuridão, a meditação e a oração é o meu passo em direção a luz

"Quando você decide encher-se do Senhor através da oração,leitura e meditação na palavra divina,sentirá um transbordar de graça e paz sobre ti."

O despertar do autoconhecimento
MEDITAÇÃO (musicoterapia)
O verdadeiro remédio às doenças encontra-se na mente e na palavra.
Pela mente surge o diagnóstico e a auto cura, e pela palavra a indução à cura.
Fala-se tanto em autoconhecimento, porém, há de se conhecer a mente do eu interior (espírito) quando se procura na simplicidade de pensar na unificação pessoal ao todo, principalmente comparando-se ao irmão...
Em outras palavras: Considerar com muita certeza de que não se é mais e nem menos do que ninguém, essa igualdade mata a vaidade do superego, lavando a mente e a alma do praticante, portanto, livrando-o das enfermidades. No subconsciente guarda-se pensamentos frustrantes e traumas da vida, que resumidamente são: doenças.
A mente é tão sutil que engana o seu próprio ser. A hipocrisia tem preço o qual será cobrado da saúde mental e física de cada indivíduo. Às vezes se faz de bom e digno e nesse teatro a hipocrisia é a dominadora das vaidades humanas.
A intenção é o caminho do bem e do mal.
jbcampos

~~Amor é meditação, inspiração, emoção introspectiva a nos levar pelos esconderijos de nossa alma e a nos mostrar os medos mais deliciosos de prazer.~~

Em modo de meditação, nada melhor do que ouvir-TE.
Sei lá!... Afagas-ME a alma e o coração.

A primeira forma como meditação mindfulness ajuda a lidar com ansiedade é porque a meditação mindfulness é um treino da atenção.

O medo provém do ego, é do espírito que provém o Amor! A meditação é a respiração do Espírito que enche seu coração do fôlego do Amor. Meditar ao menos vinte minutos todos os dias quebra os grilhões do medo.

Um jejum a base de suco de frutas por três dias consecutivos favorece em muito a meditação e a oração. Contudo, o vegetarianismo simbiótico é o favorecimento perene a ambos, e a transformação que ocorre por dentro é verdadeiramente Divina.

A meditação é o único caminho para iluminação. Para as coisas espirituais ela é o alimento do faminto, é a água que desendenta, é o ar que incandesce a chama. Trás a compreensão da vida à mente inquieta, a paz de Espírito ao atormentado e coragem ao coração medroso.

Na meditação profunda e constante encontrará DEUS. Vinte minutos todos os dias é o primeiro passo para encontrar esse reino. Persistindo na meditação, primeiro encontrará os lampejos Divinos frutos de uma mente relaxada, mas não silenciosa. Num momento mais adiante, com a mente silenciada sentirá a presença daquele que é, foi e sempre será.

Meditação: não usar em caso de urgência.

A meditação no problema gera medo, ansiedade e desconfiança de um Deus capaz de realizar o impossível.