Meus Momentos Relaxamento

Meditar e Viver...Viver e Meditar

Em alguns momentos da vida, nos olhamos de uma forma diferente, questionamos o porque de certas situações do cotidiano, o que causam e nossas reações. Acredito que estes momentos surgem do cansaço, seja ele físico ou mental. Este questionamento a que me refiro é o perguntar a si mesmo até que ponto vale a pena determinadas coisas.

Mas que coisas seriam estas ?.
Um casamento insustentável, um filho problemático, um chefe tirano, dividas ?

A lista de problemas que todos enfrentam em algum momento da vida é infinita. Somos resultado direto do que vivemos, dos problemas que tivemos e da maneira que os enfrentamos.

Então tudo isso é normal ?.


Considero que os problemas que enfrentamos nos fazem evoluir no sentido mais amplo da palavra, mas quando o mesmo problema se torna permanente não contribuí em nada para nosso crescimento. A meditação talvez nos ajude a visualizar melhor uma determinada situação e quem sabe achar uma resposta, que pode ser boa ou não, mas o mais importante, que traga mudança.

Não quero cair em obviedades, mas não poderia começar a falar sobre o tema meditação sem explicar um pouco sobre a relação que existe entre nosso cotidiano e essa prática milenar.

Deixo claro que o que escrevo sobre meditação tem como base minha experiência em artes marciais, um pouco de literatura sobre o tema e uma analise fundamentada no que os acadêmicos classificam como senso-comum. Este texto não tem pretensão de ensinar alguém a meditar ( se isso for possível ) , desejo apenas expor algumas situações particulares e quem sabe contribuir de alguma forma com aquele olhar intuitivo que nos mostra por uma fração de segundo o nosso interior.

Quando algumas pessoas ouvem falar em meditação, automaticamente associam com um estado mental auto induzido de apatia, abandono, enfim, coisa de bicho-grilo que não tem nada mais importante a fazer. Outras consideram uma modinha oriental praticada em algumas associações de nomes estranhos. E ainda existem os que definem claramente o que é meditação, como é praticada, para que serve, mas que cometem um grave erro ao conceitua-la como simples método de relaxamento, de acalmar o corpo e (pode parecer estranho) a mente.

Particularmente não sei quando estou meditando, será quando sinto o vento, o sol ?. Será quando paro e olho para o mar sem dizer nada, sem pensar em nada ?. Será que neste momento estou meditando?.
Aparentemente sim, quando passamos apenas a ouvir, observar e sentir o que esta em volta, sem analisar, sem ter reação ou argumentos, sem forçar nada, apenas seguindo o fluxo, este me parece ser um estado de meditação.

Mas em que resulta tal estado ?.

Traçando um paralelo com termos comuns a informática, travamos e depois "reiniciamos" (religamos). Assim como um mecanismo de auto proteção que por algum motivo se desliga para se preservar de danos maiores.
Quando "religamos" pensamos melhor e agimos de forma mais direta.

Meditar é algo que se induz ou que que vem naturalmente ?.

Podemos meditar em muitas situações do cotidiano, basta abandonar o intelecto e suas analises.
Isso poderia ser chamado de meditação induzida, definimos o momento o local e cessamos de ser o que somos para fazer parte de tudo. Mudamos o ponto de vista, nos vemos sem ressalvas e com maior tolerância para os nossos erros.

Mas e quanto a meditação natural ?.

Esse tipo esta situada justamente nos exemplos citados no inicio do texto, quando surge sem escolha, sem nenhum tipo de planejamento. Sorrir ao ver uma criança brincar, sentir o vento no rosto, brincar na chuva.

E qual seria a mais importante ?.

Nenhuma e todas a formas estão corretas e se igualam em importância.

E por que alguém iria querer Meditar ?.

Para ter uma mente mais clara, para tomar decisões de foma mais equilibrada sem a influência de nossos
pré conceitos, sem ter a visão curta, que não mostra o problema como um todo, mas como pequenas partes que nunca se encaixam. Meditar é dar-se a chance de pensar mais antes de falar, de ouvir mais antes de opinar ou interpretar, é ter respeito com os outros e principalmente com você mesmo. Meditar pode assustar porque mostra nossos erros e não podemos argumentar contra nos mesmos, podemos até justificar uma atitude injusta ou cruel de nossa parte, mas sabemos a verdade e isso nos incomoda.

Meditar é ser bom ?

Meditar antes de tudo é sempre buscar o equilíbrio, seja como a natureza, se tiver que chover chova, se tiver que brilhar como sol então que brilhe. Sol em excesso mata e chuva em excesso também.

A vida não se resumi nos momentos que você esteve, a vida se resumi nos momentos que estão em você.

Tomo minhas decisões com base no que sei e sinto porque em momentos importantes não posso agir utilizando mecanismos do intelecto para guiar minha direção. Prefiro a ilusão do que sei e sinto a ilusão do intelecto, esta tem como base o que esta fora, escolho o que esta dentro.

A família é tudo nessa vida.
Quem não vive momentos bons e não convive com ela, não tem vida!

Es a razao dp meu viver,de existir.
Sem ti minha vida nao podia seguir.
Partilhamos bons momentos,ate altos demais.
Senti que a nossa amizade ate vinha nos jornais.
E acabo estas rimas com sinceridade,
Sei que es timida e nao tens a minha idade.
Tambem sei que andas muito atarefada,
mas,para um pouco,queres ser minha namorada?

Nos meus momentos de tristeza e dor, é Deus que me acalenta em Seus braços e conforta-me.

E quem disse que nossas vidas se resumem , só em chatices hein !?
Temos sim momentos inesquecíveis , momentos memoráveis que preenchem a alma da gente ! Momentos que sempre que lembrados nos dão a certeza de que somos regidos por uma força maior que é Deus !Deus que nos da a direção certa que conduz nossos passos , que nos livra de todo o perigo !Enfim momentos em que nos aproximamos mais e mais de Deus e cabe a nós uma vez que "Ele" nos da o livre arbítrio de permanecer ou não na sua presença !

Mesmo nos momentos mais díficeis da vida,desistir não é a melhor opção.

Tem momentos que achamos que ser bom não vale a pena...
Persistir ou não nesse conceito ditará quem somos de verdade

Para saborearmos a morte...
Temos de ver o que a vida tem para nos dar.....
De todos os momentos que passados juntos,
Feitos de amor, sentimentos e paixão..
O desejo que temos dos momentos de gemidos....
Surdos feitos no silencio debaixo dos lençóis...
São os melhores e nem sequer há palavras.... .
No espaço onde tudo se ergue....
Os gemidos por debaixo dos nossos corpos....
Segredo que para mim que guardadas apenas....
Nos teus olhos e nos meus...
Ficamos abraçados numa dança...
Tango ou valsa corpo a corpo...
Nem sei se é animal se é humano...
Ouve-se a música a gritar de gemido...
És o lobo que devora-me a carne loucamente....
Sem saber que o céu, a lua, as estrelas existe...!!!

O silêncio, a lua e a brisa da noite, me fazem lembrar de todos os nossos bons momentos.

A vida transforma nossos momentos em destino. Incluindo a morte.

Fazia tempo que eu não encontrava tempo pra te dizer que os melhores momentos que passei o ano passado e este foram quando ao seu lado vivi momentos inesqueciveis, seja apenas tomando café, sentado em uma praça qualquer, suco, ou mesmo fazendo amor com você.
Chegou a hora de viajar, trabalho e terei que ficar longe de você por uns dias, mais você tambem estara cercada de pessoas de sua familia.
Não abuse, nem exagere, pois quero você inteirinha quando retornar.
Um Beijo, se cuida e até um dia destes.

Amar é proporcionar momentos de felicidade para alguém.

Sem Sono, sem vontade, sem coragem, sem esquecimento dos bons momentos da via que passei para te conhecer por isso fico sem jeito quando tento voltar e tentar viver tudo novamente, então assim estou sem maneira de te esquecer.

Não se magoe por ser lembrado por alguns, apenas em momentos de angustias e dificuldades. Por outro lado, isso é bom. Sinal que voce é um espírito de luz na vida de alguém. Pessoas só buscam a luz, quando há escuridão.

Sonhos: Momentos inesquecíveis, possíveis de se realizar.

Em certos momentos tudo parece estar indo bem, maravilhosamente bem, e inesperadamente tudo fica ao "contrário"... nem sempre por nossas vontades, as vezes por erros cometidos que por fim não adianta mais julgá-los, a mudança geralmente acontece neste momento, e acabamos por perceber que seria necessário isso, que a mudança teria que existir, quem sabe aos nossos olhos e aos nossos sentimentos não de uma forma tão radical, pois dói e muito.
Mas, acima de nós tem um Deus que nos ama mais que tudo, e eu sei o quanto ele esta comigo e jamais vai me abandonar, não vai me deixar perder o sorriso nos lábios e o brilho no olhar, e por mais que tudo pareça estar de cabeça pra baixo, certas coisas devem ficar ruim primeiro para que depois possa voltar a ser como era e ter o valor que deve ter, quem sabe seja um teste de Fé, de esperança, pois Deus sabe o que faz e com certeza tudo vai voltar ao normal, conforme a vontade do Senhor! Tudo é perfeito aos seus olhos!!!

Não troco nada por esses momentos a sós contigo Senhor, não há nada melhor que ouvir a tua voz, não há... Não há nada melhor que ouvir a tua voz e ver a tua vontade prevalecer, ver se cumprindo a tua palavra dita ontem somente para mim... Isso é assombrosamente maravilhoso! E o melhor é saber que estou colaborando com isso, ainda que minimamente. Sigo guiada por ti, feliz e confiante, pois todas as coisas cooperam para o bem daqueles que te amam. E como eu te amo meu Deus...

Quando as tempestades dos maus momentos da vida vão se acalmando, novas oportunidades silenciosamente começam a nos rodear. Cabe a nós estendermos as mãos à fé em Deus e à motivação para conseguirmos enxergá-las.