Corpo e Mente
tão importante quanto respeitar o seu corpo, cuidar da sua mente e valorizar os seus sentimentos, é entender que tudo nessa vida tem um tempo certo.
ABISMO
Kháos
é o que eu sinto.
Sou um corpo,
cósmico,
criado a parti do caos.
Mente em desordem,
Abismo,
estou caindo.
O Universo,
vivendo o seu próprio inferno.
Nossa vida é canal desafiante
Mas devemos lutar constantemente
Ter o corpo ligado com a mente
Para então se poder seguir avante
Ter a força e coragem de gigante
E ter metas com grande precisão
Nós devemos ter sempre animação
Pra vencer as batalhas todo dia
Pois perder sem lutar é covardia,
Só lutando se chega a ascensão.
Santo Antônio do Salto da Onça RN
NESTE MUNDO HÁ MULHERES
Neste mundo existem
Mulheres amadas, desamadas
Violadas na mente, no corpo
Violentadas na alma, no coração
Castradas no corpo de maus tratos físicos
E psíquicos, sem voz, sem liberdade
Acorrentadas na dor de tanta injustiça
Cansadas, tristes num mundo de preconceito
Desesperadas, mal amadas nas suas próprias casas
Laços atados, em nós de ferro de agressões
Mãos geladas, rosto frio, sangue na alma
Feitas num mundo cruel do silêncio que mata!
As vezes estamos passando por tantas turbulências ...
Que desesperadamente nossa alma mente e corpo pede por um fio de alívio em meio a tanto tormento.
O corpo é projeção da mente. Se quiser ter um corpo saudável, forte, firme, flexível e jovem, projete a sua vontade!
Me da um desespero não saber o que fazer com a ansiedade.
Meu corpo e minha mente já estão cansados de sentirem medo. Eu tenho que fazer um grande esforço pra não demonstrar pra minha namorada ou pros outros que eu estou surtando por dentro porque na minha cabeça alguma coisa ruim vai acontecer, alguém esta nos seguindo, alguém vai me assaltar. Será que alguém racista ou homofobico vai nos bater?
Eu tento disfarçar mais ela percebe... logo ela se irrita. Claro, quem normal e saudável vai pensar assim o tempo todo? E deve ser horrivel conviver com alguém assim, aff! Eu nao sou antissocial e nem arrogante. Sou muito amável. Mas o medo me afasta de todos e tudo.
Eu só queria me sentir segura. Eu saio e peço a Deus que tire isso de mim:
"Deus não deixa eu sentir medo hoje... eu posso ser só triste, mas medo, hoje eu nao quero sentir. Só hoje por favor!!"
Mas meu pesadelo começa quando eu coloco meus pés na calçada: Eu fico repetindo na minha cabeça milhões de vezes que está tudo bem, mas eu não me escuto.
Na volta pra casa o resultado de tudo isso é ouvir sobre as minhas atitudes compulsivas. E mais uma vez falhei. Ai a noite eu não durmo e não tem ninguém lá me ouvindo chorar... nenhum abraço, nenhum consolo.
No outro dia eu estou cansada porque não durmi, e minha vontade é de não levantar da cama, as vezes passo a tarde dormindo, cansada, desanimada, sem apetite, apática, fazia.
_VOCÊ É FRIA!!! VOCÉ É CHATA!!
Eu ja me acostumei ouvir isso. E é verdade, ja nem tenho lágrimas pra chorar, nem forças pra expressar qualquer sentimentos.
E isso é um ciclo vicioso na minha mente.
Mas nem sempre é assim... as vezes, nem sempre, eu fico bem. Converso com as pessoas, faço minha namorada rir, as vezes peço até pra sair. Nessas horas me sinto amada, normal, nem me lembro que eu estava mal no outro dia até me deparar com essa sombra novamente. Fazendo meu coração disparar, minhas mãos tremerem, minha mente acelerar com um pensamento atropelando o outro e eu volto a implorar a qualquer força bondosa no céu que acabe logo com isso!
Se a mente não estiver a frente do corpo, o corpo jamais alcançará o resultado calculado pela mente.
Meu corpo é uma semente
E hoje eu vou envenenar a sua mente
Tão quente quanto fogo
Meu corpo é uma semente
"O corpo envelhece, a mente sadia permanece sã e jovial...Não é a idade do corpo que desqualifica a sua cabeça."
“A música representa um antídoto para a tristeza; relaxando a mente, massageando o corpo e tocando a alma, fazendo com que por alguns instantes nos esqueçamos momentaneamente de nossos problemas.”
se o seu corpo não pode e sua mente quer, nada podes fazer
se ate mesmo o mundo vé a sua vontade ser... mas a sua natureza não deixa que sejas
por mais que coras atraz e insistas o final sera sempre um fracasso, então antes do fracasso eu lhi digo:
-olha pra se como és, seja aquilo que sua mente e corpo podem corresponder
- puxe dentro de se a inato adormeçido
-use e desfrute do que sabes fazer.
não te esforçe em provar o improval se nem forcas tems. nem tudo que vimos conseguimos alcancar
A mente é como um músculo do corpo para ser exercitado, como um fogo pra se acender, e não um vaso sanitário pra ser preenchido com o que não presta de alimento a nossos corpos!
Conflitos 2
O corpo precisará de hemodiálise,
Se às impurezas não forem purificadas,
Mente sadia em uma perfeita análise,
para estar apto nessa longa estrada.
Estrada de constantes mergulhos,
Nesse vasto interior do ser,
Organizando a bagunça e retirando o entulho,
Ativando a essência e nos fazendo renascer.
Coração teimoso e inocente,
Pulmão que troca todo o ar,
A saúde tem tudo a ver com a mente,
A mente tem que voltar à sonhar.
Sonhar e flutuar,
Nas nuvens e nos oceanos,
Pensar e realizar,
Direito e dever de todo humano.
Ser ou não ser,
Esse intervalo a cada oportunidade,
Resistir a tentação do querer,
Romper o muro da verdade.
Encontrar-se com o bom senso,
Nesse labirinto do passado,
Analisar tudo que eu penso,
Projetando um futuro sonhado.
Se não sonhar,não há futuro,
Sem amor não há sonhos e esperança ,
Sem sonhos, sobra um grande muro,
Ficamos perdidos como crianças.
Lourival Alves
Eu preciso terminar minha obra,
corpo e mente, transcrita escrita,
papel, mas o que é obra se na dobra eu acabar,
da arte, sem por fins, nada vale, um inicio sem o acabamento, quem o admirará?
Ninguém, estrutura bruta, construção sem acabamento,
um grande lamento precisa acabar,
se me foi dado o poder para pensa-lo, construí-lo-ei,
no tempo ou fora do tempo, não cabe a mim,
se no corpo ou fora do corpo, só Deus o sabe.
O tempo não é mais meu inimigo, mas um amigo
ainda guiando-me contra um caminho sem volta,
passo eu a trabalhar, em finitude minha, no infinito do tempo, re-penso, meu pensar.
A luz baixinha, um surrou,
trocando teclados por papeis, deixo-me guiar,
as palavras, que verborragicamente insistem em me chamar,
da trama, um drama, mesmo na lama vou continuar.
Sem por fim, ou no fim não sei te falar, mas com certeza vou terminar.
O nosso corpo é produto do reflexo da nossa mente tenha força para que qualquer pensamento menos digno venha se conserva,só assim conservará a serenidade e a paz.
Pense coisas boas e nobres e elevadas seu corpo agradecer.
