Corpo e Mente

A espiritualidade alivia o corpo, clarifica a mente e enobrece o espírito

Se não trabalharmos nos três níveis - corpo, sentimento, mente - os sintomas de nossa angústia continuarão retornando, enquanto o corpo continua repetindo a história armazenada em suas células até que seja finalmente escutada e compreendida.

Tainara Bomfim: Ah esse corpo cansado esses pés calejados hospeda uma alma cantante uma mente brilhante (pensamentos que livres feito pássaros voam) estou Aki não por atoa ,vim em corações planta minha semente faço um jardim de corações de gente eu aprendi cultivar o meu jardim, e hj descobri que ensinando meu hospedeiro a ser um nobre jardineiro era nossa parcela pra ser feliz...

Rotina diaria

Amargura na alma,
Mente perdida e as pernas fracas,
Corpo clamando auforia da rotina pesada,
Conciência farta,
Exaustão cotidiana explana o limite de cada ser,
Se tu perder o controle,
O sistema controla o seu viver,
A isca é o mínimo salário,
E troca do seu suor diário,
Do seu ar cansado,
Sufocando pelo fardo do dever,
De produzir capitalismo,
E a desigualdade sempre temer,
Produzir anos de bem estar,
E se empoeirar no envelhecer,
Assim funciona a reforma na exploração,
Lágrimas evaporando de sede,
No caminho do perdão,
O quanto é pesado auto sermão,
Pecado é invejar a pobreza do irmão,
Conquistar a libertação,
É ter consciência da importância da razão,
Oco é quem se contenta com vazio,
Da falsa pregação,
Humanidade está a margem de qualquer sociedade,
É a espiritualidade do respeitar cada realidade,
Cada qual com sua verdade,
Outros como verdadeiras falsidades,
Os grandes latifundiários aplaudem,
Quando custa sua felicidade?.

(Jonathan Matheus)

Escrito por: Jhonysant (Poetasemsucesso)

⁠O seu corpo te move, mas é a sua mente que determina a direção. Cuide da sua saúde mental... Você merece!

Seu corpo se desgasta, sua mente se esvazia e então a batalha chega no ponto final.

⁠"Cuide da mente mais do que do corpo, da aparência, da higiene pessoal. Controle os impulsos da sua mente e viva feliz".

⁠Três estados

A mente cria, copia, vadia
O corpo sente, quente, esfria
A alma fala, cala, silencia.

"Minha mente quer, mas meu corpo não faz⁠

⁠"Quem sabe dominar suas emoções evita as enfermidades da alma, do corpo e da mente ".

Toda semana tire um dia para descansar tanto o corpo quanto a mente e deixe os outros seis dias da semana para gerar renda pois até Deus criou o mundo em seis dias e no sétimo não trabalhou.Quem somos nós para fazer diferente?

⁠"Não existe força suficiente, no corpo dos que tem mente fraca."

O caminho do meio não é o sinuoso, mas sim o que permanece reto entre corpo e mente.

Mesmo que o nosso corpo envelheçapor consequências do tempo
Nossa mente deve sempre renovar para um melhor amanhã para nós.⁠

⁠O corpo clama por descanso, a mente grita por evolução.

⁠O corpo; para sobreviver.
A mente; para sobreviver, viver, e existir.

⁠Seu corpo é seu empreendimento,sua mente é seu fornecedor,a administração,faz a diferença.

⁠Mente sã e corpo são, saúde em plena satisfação.

⁠Treino

Treinar é,
Relaxar a mente, o corpo,
E principalmente o coração,

Do estresse mundano,
Que interfere em nosso dia a dia,
Trazendo chateações,

Que se não bem manuseada,
Pode levar o indivíduo,
A enfermidade,

Treinar é,
Dialogar consigo mesmo,
Identificando os pontos,

Racionais e de ação,
A ser melhorados,
Aprimorados diante a sociedade,

É jamais,
Se menosprezar,
Perante os outros,

Por motivo algum,
É se amar,
Se admirar,

E perceber,
Quão Excelente,
É prosear com o mais íntimo ser,

Que reside em si,
Para lhe ensinar as vertentes,
A serem apresentadas aos desafios...

(Gustavo Gurgel do Amaral)

Exercitar a fé é: hipertrofiar o corpo; energizar a mente e fortalecer a alma.