Corpo e Mente
Ser mãe:
Tudo muda...
Nosso corpo, nossa mente, nossa alma.
Nossas noites e manhãs e todos os próximos dias.
O cabelo, a unha e o coração também...
Tudo muda...
O conceito, a precisão, a força, o medo.
Tudo muda...
O tempo, a oração, a direção.
Tudo muda, a propósito, aumenta...
A esperança, o Amor e a fé.
"Existem palavras que funcionam como pontes entre Mente, Corpo e Alma. Ou seja, Orar é um processo mental para Deus ouvir o teu Coração; Refletir é um processo mental para saber o que Deus espera do teu Coração; Meditaré esvaziar a mente para ouvir a voz do Deus que habita o teu Coração. Agir é fazer coisas acreditando no Deus que plantou coisas boas em seu Coração. Não importa o credo! Deus sempre estará plugado com o seu Coração!"
Ao te abraçar o meu coração explode
Meu corpo estremece
Minha mente enlouquece.
Ah, menino!
Quando nossas almas se colidem, um big-bang acontece em meu ser.
O coração bate forte, os olhos brilham e o sentimento aperta. O vazio consome o corpo e a mente vaga a alma em busca do seu espaço, em busca da cura.
O coração arde pelo amor, a chama está acesa e ele só fala: "vem!".
O cérebro diz não, o coração diz sim.
E mais uma vez o anoitecer é repleto de pensamentos vagarosos em sua busca.
Conflitos 2
O corpo precisará de hemodiálise,
Se às impurezas não forem purificadas,
Mente sadia em uma perfeita análise,
para estar apto nessa longa estrada.
Estrada de constantes mergulhos,
Nesse vasto interior do ser,
Organizando a bagunça e retirando o entulho,
Ativando a essência e nos fazendo renascer.
Coração teimoso e inocente,
Pulmão que troca todo o ar,
A saúde tem tudo a ver com a mente,
A mente tem que voltar à sonhar.
Sonhar e flutuar,
Nas nuvens e nos oceanos,
Pensar e realizar,
Direito e dever de todo humano.
Ser ou não ser,
Esse intervalo a cada oportunidade,
Resistir a tentação do querer,
Romper o muro da verdade.
Encontrar-se com o bom senso,
Nesse labirinto do passado,
Analisar tudo que eu penso,
Projetando um futuro sonhado.
Se não sonhar,não há futuro,
Sem amor não há sonhos e esperança ,
Sem sonhos, sobra um grande muro,
Ficamos perdidos como crianças.
Lourival Alves
Me da um desespero não saber o que fazer com a ansiedade.
Meu corpo e minha mente já estão cansados de sentirem medo. Eu tenho que fazer um grande esforço pra não demonstrar pra minha namorada ou pros outros que eu estou surtando por dentro porque na minha cabeça alguma coisa ruim vai acontecer, alguém esta nos seguindo, alguém vai me assaltar. Será que alguém racista ou homofobico vai nos bater?
Eu tento disfarçar mais ela percebe... logo ela se irrita. Claro, quem normal e saudável vai pensar assim o tempo todo? E deve ser horrivel conviver com alguém assim, aff! Eu nao sou antissocial e nem arrogante. Sou muito amável. Mas o medo me afasta de todos e tudo.
Eu só queria me sentir segura. Eu saio e peço a Deus que tire isso de mim:
"Deus não deixa eu sentir medo hoje... eu posso ser só triste, mas medo, hoje eu nao quero sentir. Só hoje por favor!!"
Mas meu pesadelo começa quando eu coloco meus pés na calçada: Eu fico repetindo na minha cabeça milhões de vezes que está tudo bem, mas eu não me escuto.
Na volta pra casa o resultado de tudo isso é ouvir sobre as minhas atitudes compulsivas. E mais uma vez falhei. Ai a noite eu não durmo e não tem ninguém lá me ouvindo chorar... nenhum abraço, nenhum consolo.
No outro dia eu estou cansada porque não durmi, e minha vontade é de não levantar da cama, as vezes passo a tarde dormindo, cansada, desanimada, sem apetite, apática, fazia.
_VOCÊ É FRIA!!! VOCÉ É CHATA!!
Eu ja me acostumei ouvir isso. E é verdade, ja nem tenho lágrimas pra chorar, nem forças pra expressar qualquer sentimentos.
E isso é um ciclo vicioso na minha mente.
Mas nem sempre é assim... as vezes, nem sempre, eu fico bem. Converso com as pessoas, faço minha namorada rir, as vezes peço até pra sair. Nessas horas me sinto amada, normal, nem me lembro que eu estava mal no outro dia até me deparar com essa sombra novamente. Fazendo meu coração disparar, minhas mãos tremerem, minha mente acelerar com um pensamento atropelando o outro e eu volto a implorar a qualquer força bondosa no céu que acabe logo com isso!
Se a mente não estiver a frente do corpo, o corpo jamais alcançará o resultado calculado pela mente.
Meu corpo é uma semente
E hoje eu vou envenenar a sua mente
Tão quente quanto fogo
Meu corpo é uma semente
Alimente-se bem:
Seu corpo com bons alimentos;
Sua mente com bons pensamentos;
Sua alma com bons sentimentos.
Quando agonia beija o caos, nada mais importa
O corpo e a mente do ser humano não aguentam essa pressão
É sentir tudo e nada
É como estar paralisado e agonizando ao mesmo tempo
Você não vai aguentar
Vai te partir ao meio
Que do meu corpo brotem flores, do meu coração apenas amor, da minha mente lembranças boas e da minha alma não haja dor.
NÃO É MEU CORPO, NÃO É MINHA MENTE È A MINHA ALMA.
Não sei dizer se isso já foi ou é um costume, mas a tristeza que estou sentindo agora, não sabe descrever de quem foi à culpa, mas aconteceu e está sendo muito difícil de lidar com essa situação, eu só queria que tudo ficasse bem mais de imediato, pois, já não posso mais suporta.
Esse peso está me destruído e com isso não sei o que fazer, eu vejo qualquer pessoa na minha frente e penso Deus como eu vou conseguir desenvolver algo prefiro a solidão, mas eu tenho uma missão no mundo. Não eu tenho varias cada uma, na sua realidade paralela, e eu preciso deixa tudo em sintonia. Mas a sintonia não está ocorrendo, as vibrações são cheias de dor, inveja, sofrimento, dor e tudo de ruim que você possa imagina como irei lutar contra isso, eu sou sozinha me sinto sempre sozinha, uma mente pensante incompreendida, já procurei ajuda, mas o mundo está se tornando toxico, olho para céu pro Horizonte para todos os lados e penso o porquê disso tudo, será que em uma vida passada eu fui um ser muito ruim ou esse será meu ciclo até eu cumpri a missão para próxima fase ou para meu próprio fim, alguém me responde, mas que na sua resposta eu sinta a verdade sobre as partículas da minha nota invisível que ES minha alma, que andam angustiadas desde há anos, eu diria uma alma velha que já viveu de mais, não apenas nessa realidade presente mais algo do passado já esquecido.
Sonhos lúcidos.
Viajo à Alma,
Para libertar o corpo,
Alimento o espírito,
Para aliviar a mente,
O desejo de ser livre realmente,
Libertando totalmente o pensador que mora em mim,
Passar horas a fio à luz do luar,
Vendo o dia amanhecer,
Vendo o sol raiar,
Na beira da praia,
Sem medo do tempo voar,
Sem as cadeias que as horas trazem ao ter que trabalhar,
Quero sentir o ar de outros ares,
E falar tão claramente sobre eles,
A ponto de te fazer tocá-los com minhas palavras,
Dentro de minhas próprias sensações,
Descobrir lucidez em cada parte,
Nesse mundo de insanidade sana,
A reviravolta do meu ser em palavras,
Nem sempre tão claras,
Em sua maioria criptografadas em verso,
Para que sinta o que eu vivo,
E viva dentro de si,
A razão que há em mim.
Quando a única preocupação é o corpo, a mente costuma dar respostas imperdíveis e é por isso que cada um deve cuidar do seu quintal apenas, afinal, preconceito é coisa de mente muito limitada, desatualizada e ofensas, são um complemento da falta de conhecimento. Isso, vale para todos nós.
by/erotildes vittoria
"Viver em paz é um exercício diário cuidando da mente, do corpo e do espírito. Quem olha pra dentro tem mais chance de encontrar a própria paz, e consequentemente, transmití-la ao mundo."
