Corpo e Mente

Não ao Limite para as minhas Loucuras
De corpo quieto mas com a mente a um Milhão.★★.

Muitos buscam exercitar o corpo , mas se esquecem de exercitar a mente

Poema da desesperança

Hoje estou triste, pra baixo.
Meu corpo dói, minha cabeça dói, minha mente está pesada
Sinto falta da liberdade, da felicidade e vontade de viver
Não sei se falta esperança, ou se é a criança dentro de mim
Retomando seu espaço me tornando imatura e por que não dizer mimada
Preciso ser renovada, motivada e chamada atenção
Um puxão de orelha, um abraço apertado uma repreensão
O que há comigo? Que desânimo é esse? Que tristeza meu Deus.
O que será da minha vida, se não conseguir me levantar
E com muita fraqueza as lutas enfrentar?
Não sei aonde vou parar e se assim continuar a morte chegará
Antes do tempo previsto sem que eu tenha vivido os dias de glória.
Tem sido esse o meu dilema, sem certeza de que um dia
Viverei para contar coisas boas que um dia sonhei encontrar.

Eduque seu corpo em conjunto com sua mente, mantendo assim um equilíbrio em sua vida!

A sua mente já doma o seu corpo e a ela mesma?

Meu corpo padece,
E minha mente me tortura,
Em saber, Que seu amor não e real!

Dormir e sonhar tem sido a melhor anestesia do corpo e da mente. Sonhar em certos momentos é bem mais interessante do que viver a realidade.

Queria na sua mente mandar.
Queria no sei corpo minhas mão escorregar.
A saudade já esta demais.
Pedaço de mal caminho que contagiou meu coração.
A onde esta agora!Me mande lembrança.
Só preciso de você aqui.

Quando as mulheres se precuparem menos com o corpo e mais com a mente, pode parar o mundo que eu desço.

Na mente uma ideia, no coração um sonho e no corpo, atitude!

Quando o culto ao corpo vira doença à mente sofre e o corpo padece.

CORPO E MENTE LIVRE

O corpo doe quando submetido a muito esforço
Mas ele suporta, pois algo move e dá força.
O cansaço faz parte, mas não manda.
O cansaço não governa a mente
Nossa mente tem muita força oculta
Força que não conhecemos, pois nascemos limitados ao plano inferior.
Pare de andar com a cabeça baixa, olhando para seus pês.
Olhe para o horizonte ai sim você poderá mirar seu alvo
Muitos andam com a cabeça baixa como derrotados
Mas não deveria ser assim, temos tudo oque precisamos.
Temos tudo, a ferramenta necessária, é só saber usar.
Ate quando vocês poderão viver como derrotados?
Vocês não nasceram pra se sentir derrotados
São criaturas de nível inferior, sim, mas tem o potencial dentro de si
É só abrir a mente, a glândula espiral que vocês tem no cérebro
Ela tem o segredo da juventude, da força, da alegria.
Então porque usar apenas um por cento dela?
Parem de economizar ondem não tem necessidade

Medo, Mudanças e Desejo
“Quero nutrir meu corpo de gestos, nutrir minha mente com passagens de juventude, quero limpar meu semblante de maturidade.
Quero colocar meu olhar para horizonte e enxergar apenas mudanças , deleitar me de curiosidades. Quero nutrir meu corpo de oportunidades aproveitadas, e encher a mente de pensamentos bons.
Quero construir não só um futuro, mas uma vida, não no hoje ou no amanha, mas por longas manhãs de sol e lindas tardes de chuva. Talvez seja na tristeza que encontramos as melhores saídas, talvez seja nas crises que nos inventamos. A surpresa chega a qualquer momento.
Não quero saber quem você é, ou de onde veio. Só preciso saber que já foi e isso basta, são mornas as lagrimas, são dolorosas as palavras, mas o vento as leva, o tempo as deixa no vazio. Antes o que era sonhos agora são ações. Preciso ter em mim a gratidão da mudança, a prova que tudo sempre se organiza com a lei do universo.
Sempre iremos ter parte de nós com os outros, o jeito é aprender a lidar com isso, sempre ouviremos juras, e confissões, mas sempre estaremos só. Ledo engano acreditar que mais dia ou menos dia pessoas irão deixar conosco parte delas, e talvez compartilhemos com elas o desejo de um afago, e tudo estará bem. Só acredito no passado, só acredito nas coisas quando elas se concretizam. Não dá pra viver de incertezas e futuros.
O futuro não traz só o medo, ele traz a mudança e é no futuro que mudamos, é gradativo as evoluções, e só chegando ao futuro para que nossas frustrações aconteçam. Por isso quero nutrir minha alma de mim. Quero realizar cada pensamento, quero fazer por mim o que ninguém pode fazer. Quero olhar pra frente e ver que meus esforços estão dando certo. Acreditar que cada renuncia me levou a idealização.
Não é pelo conforto da estabilidade, é pela individualidade, pela solidão transformada em aconchego, é por todas dificuldades transformadas em agradecimento. É por cada experiência que vivemos que queremos viver mais.
É por deixar de aceitar que as coisas como são, que quero nutrir de zelos minhas fragilidades, é por pensar pouco que preciso agir mais. Sair construindo um talvez, quem sabe, e colocando mais sim e menos não por onde vou passando. Sendo mais clara, mais objetiva. É por querer tanto tantas coisas, que a ordem precisa fazer seu papel e impor prioridades. Só posso ser eu amanhã se fizer o hoje diferente.
Não é pela duvida e pela decepção é por querer cuidar dos fragmentos mais delicados que estarei colocando as partes fortes expostas, pois elas conseguem deteriorar sem estragar as estruturas principais. Quero me cobrir de palavras e encher meus olhos de sonhos e vagar pela realidade sem fim. Não por um novo amanhã, mas por poder fazer diferente muitos amanhãs”.

MOTRICIDADE

"Movimentar-se é a forma física de exercitar, testar os limites do corpo/mente e desenvolver capacidades e/ou habilidades novas, pois nos estimula a buscar e desvendar a complexidade daquilo que ainda não conhecemos"

“...Sem amor eu nada seria...”
Ainda que a alma torturada pelos problemas da mente sofra e o corpo padeça, sofro, mas sofro por amor, pela bela dor de não esquecer o que de verdade me incendeia.

Teus olhos me atraem, meu corpo procura o teu, minha mente me inquieta, meu coração está acelerado, tive você e por um piscar de olhos você sumiu, ainda sinto o seu cheiro, a sua presença ainda esta aqui mesmo não conseguindo te ver, o que um dia foi real agora e apenas lembrança... Mas o que a mente carrega o tempo não pode apagar... Mas nos faz amadurecer... By:wagneriff

Alimente seu corpo
Para que continues vivo.
Alimente sua mente
Para que continues existindo.

A alma que peca é um peso morto para o corpo, um curto circuito para a mente e um veneno para o coração.

É preciso abrigar o corpo, equilibrar a mente e sossegar o coração, pois nem uma procura em vida chegará ao destino, pois o homem é feito do material da inquietação...

Em minha mente
Seu corpo e sua alma
Estão presentes
A luz do dia é o seu olhar
Que irradia
A tempestade lá fora
Não é nada perto do meu amor
Que cada dia aflora
Inúteis noites mal dormidas
Me acalentam por dias
sem saída, sem vida
E mesmo assim eu não desisto
Pois ouvir o seu suspiro
Ao me abraçar
É o que me faz respirar
E te esperar...