Corpo e Mente

Perco-me nos dias frios que não tenho você, minha mente fica sobrecarregada, meu corpo chega à exaustão e sinto saudades da alegria que momentos com você me proporcionava ate-nos mais gelados dos dias!

⁠Em dia de sol treine o corpo, em dia de chuva treine a mente.

Leonardo Procópio, 10 de março de 2023

Quando não puder
treinar seu corpo,
treine sua mente.

⁠A mente aceita o que o corpo já decidiu.

⁠Bom dia!!!
Que seja de vibrações
positivas, de luz e de
proteção para o corpo,
mente e espírito.
Flávia Abib

Não sou mais aquela bobinha de antes, eu cresci, não cresci só o corpo, mais evolui minha mente!

⁠Atitudes, disciplinadas leva ao mérito.
Usamos mente e corpo nem sempre a favor
Deixamos que crenças e paradigmas respondam.
Água mole em pedra dura tanto bate até que fura.
Continue acreditando em VOCÊ!
Importante confiar em si mesmo e manter o foco.
Apartir de decisões, que seu destino é traçado

⁠Seja cauteloso com sua energia
Use seu corpo e mente com sabedoria.
Melhor recuar às vezes para não se estressar.
Precioso ter a consciência tranquila
Tudo tem, tempo e hora certa para acontecer.
Os gastos serão cobrados posteriormente.

⁠Deixa de preguiça
E faça exercícios
Seja AMOR com você.
Corpo e mente, lembre-se
Um depende do outro.
Levar uma vida sedentária o
Prejuízo será só seu.
Ame-se, cuide-se agora!
Saia das distrações e pare com as…

⁠Boa noite!
Que sua mente tranquilize, que o coração esteja em harmonia e o seu corpo o devido descanso. Que Deus abençoe sua noite.
Tenha uma boa noite!

Espirito -mente -corpo
A quando você deixe o seu espirito lhe
guiar pela vida ,você se sentirá mais forte,
mas se você não puder me ouvir ,ouça
o que seu espirito lhe tenha a dizer ,pois
ele tem experiências seculares pra te
orientar ,você verá que seus medos irão
desaparecer ,abrindo sua mente agora,
parando de dar desculpas pra si mesmo(a)
você verá que as "coisas" não são tão
difíceis assim ,sentirá que sua vida fluirá
com mais naturalidade pelas adversidades
e oposições com bastante facilidade ,pois
sabido seja que as dificuldades são tão
somente a falha do nosso gerenciamento
interno e compreensão e aceitação dos
fatos ;então deixe seu espirito guiar sua
mente ,sua mente guiar seu corpo ,seu
corpo agir da melhor maneira possível
com os demais e o conjunto disto tudo
chama-se amor à si mesmo e ao
próximo.

Não tenho cicatrizes no corpo, você deixou marcas em minha mente... e se tornou inesquecível por isso!

A fúria é uma valvola de escape dos momentos onde a mente não controla mais o corpo fisico.

Quando separamos corpo de mente, perdemos nossas raízes. É impossível dançar para um público mostrando algo que nós mesmas não valorizamos: nossos corpos. Se interiormente não confiamos em nossos corpos, muito provavelmente atrairemos atitudes hostis do público, porque este perceberá que não estamos confortáveis em nos mostrar – e principalmente, mostrar o que sabemos.

Até o corpo e a mente adormecerem com tanto carinho que o pensamento nos faz.


Qual é a sua música de hoje, hein? Quero fechar os olhos e te sentir mais ainda. Até não caber.


Jota Cê


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"Os defeitos e falhas da mente são como feridas no corpo. Depois de todo o cuidado possível para curá-los, mesmo assim, uma cicatriz ficará."

antecipacao positiva

A relação que existe entre o corpo e a mente é muito bem documentada, para ser ignorada. James Verner

Talvez você esteja se sentindo exausto e no final das suas forças, em razão de um problema que é grande demais para ser resolvido por você. Qual é a solução para este tipo de fadiga? Uma nova série de vitaminas? Uma nova dieta? Repouso absoluto?

Não necessariamente. O que você certamente precisa no dia de hoje é de uma forte dosagem de uma antecipação positiva – a confiança inabalável que lhe diz que este problema nada mais é do que uma excelente oportunidade de crescimento em diversas áreas da sua vida: crescimento emocional, psicológico, e acima de tudo espiritual – o melhor deles.

Quantas são as vezes em que a saliva nos enche a boca ao apenas imaginar aquele prato preferido? Quantas são as vezes em que nos empolgamos ao “viajar“ com a mente para alguns lugares ainda a serem descobertos por nossos olhos? Você pode da mesma forma tocar hoje numa nova fonte de exuberante força. Deus está perto; a sua graça é abundante, seu amor imensurável, e seus braços sempre estão estendidos na sua direção. Você – muito mais do que imagina – pode crescer, e muito, numa positiva e renovadora antecipação.
Nélio DaSilva
Para Meditação:
Elevo os olhos para os montes: de onde me virá o socorro? O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a Terra. Salmos 121:1-2

Colaboração enviada por: Jussara Carvalho

Assim como limpamos o corpo todos os dias, precisamos higienizar a mente através da oração.

Os pensamentos já não faziam mais sentido. A mente não mandava as informações corretas para o corpo, tinha algo errado, faltava alguma coisa. Nada obedecia as suas ordens. O coração resolveu agir sozinho e não aceitava opiniões, não tinha como impedi-lo de fazer o que queria. Fazia tudo que achava coerente, mas o que é coerente para ele não costuma ser pra mais ninguém, principalmente para o cérebro. Entraram em uma luta constante, lutavam pelo poder das ações. Era difícil tentar interferir. Os pensamentos podiam ser facilmente manipulados, com mensagens de conforto ou o que seja, ele era fraco. Mas ele não podia ser completamente manipulado, pois o que se sente mostraria o que fazer, e acabaria com todos os planos do cérebro. Quem sofre danos graves com isso sempre sou eu. Por nunca determinar um vencedor. Eu estou sozinha nessa, eu vou ter que me isolar do mundo para obter as respostas que o meu coração precisa, vou parar pra pensar. E talvez no silencio venha às respostas.

Nutrir o corpo é importante; a mente e o espírito, imprescindível...
Ao contemplarmos o próprio semblante nos reflexos do mundo podemos fazer um mapeamento aproximado de como estamos conduzindo nossas vidas, interiormente. Vale a pena "perder" alguns instantes nesta tarefa, pois aí estão delineados os traços que nos aproximam ou nos afastam dos outros; de nós mesmos, em essência.