Mental
A saúde mental está relacionada com a alegria de viver.
Viva cada instante como se fosse único! Ser feliz é saudável!
Não importa a sua idade,física ou mental,chega uma hora que você tem de sofrer as consequências de viver,o sofrimento é inevitável,a raiva,os pensamentos maldosos,passa?PASSA,mas deixa marcas,você aprende a superar perdas e a não confiar em pessoas,você aprende que pra levantar tem que cair,a vida ensina meu caro,da pior forma,e essas coisas você não aprendeu na escola
Compromisso Comigo
Faz anos que venho buscando bem estar físico e mental. Já me enquadrei nos exercícios físicos 5 vezes por semana, já adquiri o hábito de comer salada diariamente e de não repetir, já cortei e descortei o doce (meu calcanhar de aquiles). Fui magrela até o 17 anos, tomava Biotônico Fontoura, era fresca para comer, não gostava de morangos, nem iogurtes, nem outro monte de coisas, tudo era muito salgado, ou muito doce, ou muito sem graça, ou eu tinha preguiça de mastigar e de comer propriamente. Pesava 49kg para 1,63 de altura e manequim 16, 34, 36 e 38 dependendo da forma e do modelo. Meu ganho de peso eu atribuo a minha tardia menstruação. Menstruei aos 17 anos e junto com os hormônios veio à tona a vontade de comer. Parei de frescuras, comia 5 x-burguer na hora do recreio. Até os 24 anos eu pesava 64 quilos, dentro dos padrões da normalidade, manequim M mas me achava imensamente gorda, obesa, fiz várias loucuras, perdia 10 ganhava 20, perdia 5, ganhava 10 e assim minha oscilação e luta contra balança iniciou. Nunca associei peso a falta de namorado porque sou e sempre fui devagar quase parando, sou exigente, tenho que sentir o coração sair pela boca senão não me serve e isso só acontece a cada ano bisexto. Mas agora resolvi fazer um compromisso comigo, pesando 79 quilos para 1,63 decidi tomar café e jantar herbalife, os famosos shakes. Não passou minha fome, enquanto fazia hidro sentia o shake subir e descer, cheguei em casa e a mana tinha feito mini-quibes de forno e eu não resisti e comi 6 ou 8, mas comi sem culpa pois acredito não ter ingerido nem 500 calorias hoje. Analisando o que se propõe o shake percebi que gastei $$$ à toa, não estou duvidando da eficácia do produto, tenho absoluta certeza que o shake funciona, mas não é nada milagroso. Veja bem se alguém que estiver lendo esse post se propuser a tomar 150 cal no café, 150 cal do jantar e no máximo 400 cal entre almoços e lanches intermediários é claro que vai emagrecer sem precisar gastar 1 centavo com produto nenhum, emagrecer é pura matemática, se o seu corpo gasta 1500 calorias por dia, trabalhando, andando, dirigindo, dormindo e recebe 2000 calorias, engordamos, se comemos menos, emagrecemos e se comermos a mesma quantidade de calorias, mantemos o peso. Se eu não me boicotar, se eu não atacar a geladeira (pensa bem, eu amo comer e comer tem a ver com mastigar e tomar líquido em 2 refeições é matar qualquer cristã como eu), mas reza a lenda que a herbalife te dá nutrientes necessários para que eu não desmaie e isso é muito importante, aliás importantíssimo. Sou adepta a quase desmaios. Então assumo o compromisso público comigo mesma de que irei tentar estar na casa dos 60 (60 a 69) até meu aniversário em 30/01/2013 onde completarei 36 anos linda e esplendorosa.
“Se um dia me perguntarem o que eu penso dos Seres Humanos que perdem o desequilíbrio mental e provem verdadeiros massacres, responderei que não são os Monstros que criam a si mesmos, mas sim é a sociedade que os criam.”
A violência sempre será o recurso daqueles que não tem mentalidade suficiente, que se eleve a mentalidade do tempo da pedra.
despeço-me da minha sanidade mental agora
procuro pessoas tão insanas quanto eu,
pra que possam aguentar meus lapsos repentinos de raiva
solidão, egoismo e agrecividade
no entanto ,quero desde já avisa los
a culpa sera de vocês por qualquer erro por mim cometido.
prometo que a faca só usarei contra mim mesmo
até que possa se provar ao contrario
mais contra vcs usarei palavras e ações egoístas
não tenho nada a oferecer, mas ainda assim preciso seriamente da companhia de todos vcs
se acaso alguém se propor ou cogitar em aceitar minha proposta
considere-se tão desequilibrado quanto eu e procure ajuda imediatamente
se vc melhorar, e por acaso sua sanidade mental voltar,
não esqueça do desequilibrado que hj estende esta proposta
e por favor volte pra que possa me ajudar!
para que eu veja que realmente não sou um caso perdido
e que posso trazer minha mente pra realidade
desde ja agradeço R .B
Só nos decepcionamos com uma pessoa porque criamos uma imagem mental incorreta dela, isto é, esperamos atitudes e características que ela nunca demonstrou possuir.
A cada dia que passa, tenho mais ciência do poder mental que possuímos, basta só levar em conta o principal fator que ativa esse poder: A Fé!
Minha saudade tem algum tipo de desarranjo mental, uma demência clássica que me faz ligar só para ouvir a tua voz dizendo: "Alô, quem fala?"
Eu não quero mais receber anestésico mental
Nem receber corante por cima da minha pele
Quero saber das veracidades das coisas ...
Livrar-se do desejo de ser admirado é trabalho que exige extrema habilidade mental, sólido conhecimento, permanente altruísmo e a mais excelente gratidão.
Vivemos em uma sociedade mental e visualmente problemática, a qual julga a embalagem e não o seu respectivo conteúdo. Mas aparência é uma coisa engraçada de se discutir, visto que existem pessoas de bom coração trajando decrépitas roupas e, há também aqueles dotados de má fé ostentando o terno mais caro da loja. Nem sempre aquilo que se vê condiz com a realidade. Portanto é indispensável ignorar o óbvio e enxergar além das aparências.
