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Não é na resignação, mas na rebeldia em face das injustiças que nos afirmamos.

Paulo Freire
Pedagogia da autonomia. São Paulo: Paz e Terra, 1996.

Não tenha medo de seus medos. Eles não estão lá para assustá-lo. Eles estão lá para que você saiba que algo vale a pena.

Você pode ser pobre, seus sapatos podem estar rasgados, mas sua mente é um palácio.

Comece a escrever, não importa o quê. A água não flui até a torneira estar ligada.

Você deve tomar a decisão de seguir em frente. Não vai acontecer automaticamente. Você vai ter que se levantar e dizer, "Não me importa o quão difícil isso é, não me importa o quão decepcionado eu estou, não vou deixar que isso leve o melhor de mim. Eu estou seguindo em frente com a minha vida.

A verdade é que podemos aprender a condicionar nossas mentes, corpos e emoções para conectar a dor ou o prazer ao que quisermos. Ao mudar aquilo a que ligamos à dor e ao prazer, instantaneamente mudamos nossos comportamentos.

A única limitação real em suas habilidades está no nível de seus desejos. Se deseja algo com a força suficiente, não haverá limites para o que possa conseguir.

Não importa o vento nem a sua intensidade quando acreditamos em nós e na nossa energia boa e positiva.

Quando menos esperamos, a vida coloca diante de nós um desafio para testar nossa coragem e nossa vontade de mudança: nesse momento, não adianta fingir que ainda não estamos prontos. O desafio não espera. A vida não olha para trás. Uma semana é tempo mais que suficiente para sabermos decidir se aceitamos ou não o nosso destino.

Eu acabei por aceitar a sensação de não saber para onde estou indo. E eu tenho me treinado para adorá-la. Porque é só quando estamos suspensos no ar sem pouso à vista, que forçamos nossas asas a desdobrar-se e começamos nosso vôo. E, enquanto voamos, nós ainda não sabemos para onde estamos indo. Mas o milagre está no desdobrar das asas. Você pode não saber para onde está indo, mas sabe que, desde que você abra suas asas, o vento vai levá-lo.

Chore. Perdoe. Aprenda. Siga em frente. Deixe as suas lágrimas regarem as sementes da sua futura felicidade.

Há um ditado tibetano que diz: "A tragédia deve ser utilizada como uma fonte de força". Não importa que tipo de dificuldade, quão dolorosa é a experiência, se perdemos a nossa esperança, esse será o verdadeiro desastre.

A melhor maneira de não se sentir inútil é se levantar e fazer alguma coisa. Não espere que as coisas boas aconteçam com você. Se você sair e fizer algumas coisas boas acontecerem, você vai encher o mundo de esperança, você vai se encher de esperança.

Há momentos em que os problemas entram em nossas vidas e não podemos fazer nada para evitá-los.
Mas eles estão lá por um motivo. Só quando tivermos que superá-los, vamos entender por que eles estavam lá.

Mesmo que você queira avançar em sua vida, você pode ter um pé no freio. Para ser livre, devemos aprender a seguir em frente. Liberar a dor. Liberar o medo. Recuse-se a entreter sua dor antiga. A energia necessária para se agarrar ao passado é o que impede você de ter uma nova vida. O que é que você iria deixar de ir hoje?

Encare a dor de tempos difíceis como um alongamento mais forte, não do corpo, mas sim da sabedoria.

Instruções para viver uma vida.
Preste atenção.
Esteja maravilhado.
Fale sobre isso.

Eu acredito que as palavras são fortes, que podem esmagar o que mais tememos quando o medo parece mais terrível do que o lado positivo da vida.

Não é ao sair do mundo que nos tornamos iluminados mas somente ao entrar no mundo… ao ficarmos tão sintonizados nele que podemos navegar as ondas da nossa existência e nunca ser arrastados por elas porque nos tornamos as próprias ondas.

A única pessoa que pode me puxar para baixo sou eu mesmo e eu não vou me permitir fazer isso novamente.