Mensagens de Saúde
A saúde mental é como um jardim: precisa ser cultivada com atenção, carinho e cuidado para florescer.
Seja grato pelo pouco ou pelo muito que você tem. Seja grato pela saúde que você tem, seja grato... Só seja grato.
Portugal e os agradecimentos aos Profissionais de Saúde!
Ai Costa e Marcelinho, aonde andais;
Será na bola Terra, ou na da Lua?
Pois vejo em vós a cabeça tão nua;
Por ver em vós, nas tais; só futebóis!
Apreciai feitos, destes países;
Pois nem tais pagam: a dedicação;
Que estes Anjos da vida, a nós tão dão;
Quando a nós tratam, até às raízes.
Por não terem, vagar havido em vós!
Para a tirarem selfies, andarem;
Tal como pra o futebol, irem ver!...
É bom que não deixeis tais Anjos, sós;
Para o nosso País, tais não deixarem;
Por não haver futebóis: em seu FAZER.
Com uma profunda tristeza, por pena de vós;
Faça o que for para manter sua saúde mental, mesmo que isso signifique tirar um pedaço da sua vida que te fez muito feliz, mesmo que isso signifique se afastar de quem ama. Vai doer, mas vai passar
Há profissionais de saúde não colocados/desempregados em Portugal?!
Com tanto doente em listas de espera;
Por não haver ninguém para os tais tratar;
Devido a um político, desleixar;
Assim se encontra a da doença, esfera!
Que pena haver em vós, desleixo tanto;
Pra com a saúde do POVO nosso;
Por para vós terdes, tratar como osso;
Espalhado por todo e qualquer canto.
Aproveitai este ajudar bom, da Europa;
Pra recheardes bem todos os quadros;
Que faltam nos sistemas de saúde!...
Para que eles, não emigrem pra tal tropa;
Nem para os outros nela, não encontrados;
Pra O POVO, ter tratar; mais amiúde.
Com pouca, mas alguma esperança em vós, “senhores” políticos;
Que tenhamos a cada dia a possibilidade de seguir com saúde e alegria, ponderando entre a fé e a razão e, principalmente, que a razão dos outros não interfiram na nossa fé de buscar o que nos faz felizes.
Eu sou a felicidades das suas tristezas. Eu sou a alegria das suas angústias. Eu sou a saúde da suas doenças. Eu sou o sol da sua chuva. Eu sou as flores do seu temporal. Eu sou a verdade das suas mentiras. Eu sou a força da sua fraqueza. Eu sou a verdades das suas mentiras. Eu sou o amor do seu desamor. Eu sou a união da sua desunião. Eu sou a coragem dos seus medos. Eu sou tudo isso, sou o que sou, sem tirar nem pôr!
Obrigado meu Deus pela minha saúde, obrigado pela a minha família que sempre me apoiou nas horas nas horas mais difíceis de minha vida. Obrigado pelos meus verdadeiros amigos que me alertam do perigo e falam as verdades, obrigado pela meu trabalho que me dá o meu sustento e de minha família e me faz viver com dignidade. Sei meu pai que não mereço nada do que tenho por isso ,obrigado pela sua misericórdia e sua compaixão para comigo e todos os meus.
Uns defendem que o homem deve ter dignidade, como educação, moradia, saúde e segurança... Outros que cada homem deve ter uma arma para matar quem discordar desse ponto de vista... Então surge o debate: um tem arma, outro tem dignidade, e ainda sabe ler e escrever, quem será vencedor?
ESTOU VIVO ISTO BASTA
Acordar com saúde,
eis a maior riqueza de um homem
olhar a vida que se apresenta
com esperança
ter confiança
que a felicidade é possível
enfrentar com coragem
as adversidades
comuns aos seres humanos,
é de fato algo incrível.
Ser positivo
esperar o melhor do semelhante
abraçar um amigo
ou companheiro de viagem
sem distração com coisas vãs,
seguir adiante.
é o que queremos...
estar vivo e confiante!
Hoje o que importa é o agora presente
Como uma sala aconchegante e amiga
Juntos brindamos à saúde e à mente
E existimos sem pressa, sem intriga
O ontem foi como um vento fugaz
Uma bruma que se perdeu no passado
Não queremos mais o que já não traz paz
E seguimos em frente sem ter afundado
O amanhã é como uma cortina fechada
Onde resistimos ao desespero
E à curiosidade, ainda não confirmada
Mas este soneto é escrito sem mistério
Pois do amanhã, ainda não se tem nada
E o hoje é tudo o que, no presente, espero
A força mental é a força motriz de todas as outras. Por isso, a sua saúde tem de ser muito bem preservada.
Aos olhos dos planos de saúde e da sociedade ocidental em geral, a velhice carrega a somatória de todas as deficiências, todas as desimportâncias produtivas e todos os pressupostos de inadequação, tornando-se apenas um estorvo social.
Renovar-se implica em motivar-se. Manter a Saúde do Cérebro na Adversidade. Esse é o maior desafio.
Direitos Humanos, Saúde, Acessibilidade e Inclusão
Alguém tratado agressivamente como um animal irracional, reagirá como tal. Alguém adestrado como um bicho, obedecerá sem questionamentos como um animal enjaulado. As duas formas não se aplicam a nenhum ser humano, menos ainda a alguém com neurodiversidades complexas visíveis ou invisíveis.
No Dia Mundial da Saúde Mental, a Saúde Mental que resiste em mim, saúda a Saúde Mental que resiste em você!
Saúde!!!
Pratique exercício literário diariamente: faz bem para o corpo e para a mente. A Saúde do Cérebro agradece! Sejam bem-vindos!
