Mensagens de Saúde
A descoberta do novo é possível a partir de uma mudança no olhar para o que já existe dentro de nós.
Limitações em ajustes..
Quando nos sentimos incomodados com o
comportamento pessoal e interpessoal, nossas emoções nos alertam.
Se nós aprendermos a confiar em nossas emoções e
sensações isto nos ajudará a ajustar nossos limites que são
necessários para proteger nossa saúde física e mental.
Era impossível para alguém cuja mente não funcionava dessa forma entender como a ansiedade pode ser debilitante.
Fomos feitos para ser pessoas inteligentes por toda a vida. O cérebro deve funcionar bem até nosso último suspiro.
O simples ato de mover seu corpo fará mais por seu cérebro do que qualquer enigma, equação matemática, livro de mistério ou mesmo o próprio ato de pensar.
O funcionamento saudável do nosso cérebro requer atividade física regular, apesar da passagem do tempo e dos males do processo de envelhecimento.
Ações como esta, nos trazem seguridade e de maneira responsável elucida a mente ao que temos de mais importante, a saúde dos que dela necessitam
Na quarentena, a gente percebe que a maior fonte de energia que é o sol, é também a maior fonte de saúde dos seres vivos.
A vida é cheia de tropeços, durante a infância e a adolescência ainda temos o apoio da família, mas na fase adulta passamos em busca de equilíbrio e qualidade de vida, mesmo com todos os contratempos insistimos. Então vem a velhice, fase que parece simples. Queremos ter saúde, disposição e respeito. Ponto! Tudoaquilo que não se compra. É!Às vezes morrer não é o problema, o problema é viver!
Dia do médico, 18 de outubro. Vocação que salva vidas, mãos abençoadas que aliviam a dor. Parabéns a todos os médicos.
Se queres julgar, ouça as duas versões, assim não serás injusto em sua conclusão.
Perdão? Ás vezes só o SENHOR pode dar, nossa capacidade é falha!!
Gratidão? Gratidão não pode ser considerada uma dívida eterna que lhe custe a paz...
Sua saúde psicológica não tem preço!
A chave da sua casa está em suas mãos. Você é quem decide o que vai sair e o que vai entrar em sua vida.
Dormir apenas seis horas por noite durante uma semana consecutiva fará com que você se sinta, naquele oitavo dia, como se não tivesse dormido nada. Sete e meia a oito hora por noite continua sendo o ponto ideal.
O Brasil não consegue ainda sequer controlar doenças que estão extintas em diversas nações do planeta; no Brasil ainda existe o sarampo, a malária, a dengue, a poliomielite, a rubéola, a difteria, o tifo, a hanseníase entre outras moléstias antigas; o Brasil não cuida de seus dependentes químicos, sindrômicos ou portadores de necessidades especiais, denotando total e absolutamente ausência de cidadania.
Democracia: você pode exprimir o pensamento e eleger o seu representante. Mas daí eu me pergunto: há, de fato, a Democracia plena quando a expressão do pensamento é tolhida pela educação deficitária, manipuladora e que, veementemente, inibe a fomentação de ideias? Outro questionamento: há, de fato, a democracia plena quando o voto expressado pelo cidadão na urna é coagido pela ostensiva carência no suprimento de necessidades básicas? Ou seja, ante a pobreza que exerce um controle a fim de direcionar escolhas, para que, assim, não sejam propriamente “escolhas”?
O plano de imunização é uma parte, talvez, uma das medidas que caberia numa proposta macro do Plano Nacional de Emergência, que deveria ser compreendido em três etapas:
1 - revisão das metas regionais de saúde para os atendimentos primário e secundário ao público prioritário;
2- vacinação em massa; e
3 - retomada das agendas de saúde.
Defendo a criação de núcleos regionais para regulação de leitos Covid.
Eu sempre achei que a gente só envelhece, a gente só envelhece mesmo depois que deixamos de amar... antes não. Amar faz bem à saúde! Maeve Phaira
