Mensagens para refletir e mudar

O tempo tem um jeito peculiar de me conduzir. Não tenho muita intimidade com ele. Às vezes me acho cheio de tempo, mas quando me dou conta, não tenho mais nenhum segundo e preciso reinventar o que estava planejado para aquele tempo que eu havia pensado ter.

Deixe pra trás tudo que te faz mal e te faz regredir. Vire-se para o que te faz sorrir.
Nara Nubia A Queiroz
@narinha.164

Você pode dar um castelo para um rato, mas ele não entende, sempre vai procurar um esgoto. E não é que ele não tenha suas ambições, claro que tem, mas não são nem de longe dignas de honra. Ao contrário, é apenas um oportunista buscando aventura e prazer, o queijinho de hoje e mais nada. Então, defino: ratos não podem ser reis, não dê poder há eles! O rei precisa pensar em governo, em disputas genuínas em busca do fortalecimento do seu povo e de seu império, o rei precisa pensar em grandeza. Ratos, no entanto, gostam do inóspito, são aventureiros medrosos, são tão sagazes quanto sujos. E nem adianta tanta esperteza, afinal, o fim é sempre o mesmo, o esgoto. Se der um castelo a este bicho ligeiro, vai logo perceber que o trono e um cedro não transformam sua natureza, precisaria bem mais que isso. Teria de dar a ele uma mente, coração e ensinar-lhe sobre caráter.

Tudo acontece dentro de você.

Não adianta você orar e ficar aí parado, esperando as coisas acontecerem... levante e lute pelos seus sonhos. A mudança que você tanto deseja acontecerá no momento que você decidir mudar... no momento que você escolher o que é bom para sua vida.
Não se limite! Não fique aí prostrado esperando as coisas “caírem do céu”. Deus te deu a fé, a esperança e a certeza de que você não estará sozinho nesta caminhada.

Troque o protocolo por liberdade, o ruge pela pele, a rotina por vida, o mais pelo menos. Troque o ter pelo ser, o ser por estar, o perene pelo sazonal, a âncora pela vela, o Face pela face. Troque de lugar, de sabor, de cor, temor, rotina e odor. Troque o não sei por aprenderei, o não consigo por tentarei, o não gosto por experimentarei. Troque sua certeza pela bênção da dúvida, o dogma pela verdade, seu sei pelo não sei. Troque o rei pelo servo, seu maior por um menor, o ão pelo inho. Troque o sofá pelo caminho,
a king size pelo ninho e a pétala pelo espinho.

Quem és tu que minhas dores tirou, quem és tu que a minha solidão enfrentou.
Conhece meus defeitos ? devo sentir medo? porque me amas-tês então!
Sabe tudo que acontece em minha vida, e mesmo assim, me amas.
Afinal de conta, quem és tu que me ama? O que tu sentes é loucura, amar alguém tao falho.
Então é isso, achaste uma fissura em meu peito e adentraste sem que eu percebe-se.
Mas do que me servira a minha mascara para ti, que conheces cada fio de minha cabeça, a tirarei então, não há nada que eu possa esconder de ti.
Me escondo nas chagas de adonai, e me renovo no amor de meu pai.
Obrigado por ter discretamente adentrado a minha escuridão e iluminado cada pedaço do meu coração, obrigado fazer morada em meu peito, fico ate sem jeito de saber que um deus tão grande, mora aqui dentro.

A arrogância sangra em lágrimas do seu pedestal: as suas conquistas são muito nobres para dividir com pessoas tão pequenas que foram o seu lastro.
Mas o fruto do suor e o sangue dessas pessoas foram e serão as borbulhas no seu maldito cálice.

e quem tem olhos (e sentimentos) suficientes para decifrar (ou julgar) uma pessoa, se as suas dimensões são muitas?

Você está no deserto, mantenha-se firme e com esperança.
Foi trazida até aqui para provar a si o quanto és forte.
Durante o dia sentirá o sono da morte, resista!
A noite é fria e solitária, persista!
Guie-se pela estrela cujo brilho mais tocar teu coração.
Um cantil vazio no meio do deserto é um inimigo, perca-o!
Só mais uma passada, e outra, mais uma...

"NOVA-MENTE"
Quem vive no futuro, vive ansioso,
Quem vive no passado, vive deprimente,
O único tempo que muda é o presente.
Isso é evidente.
O problema é que muitas vezes a mente, mente.
Faz você acreditar que é impotente,
que as coisas são do jeito que são
e nunca serão diferentes.
Está na hora de mudar, está na hora de acreditar em uma realidade divergente.
Está na hora de tentar, de tentar "nova-mente", porquê se o mundo pode mudar a gente, talvez o inverso não seja diferente.

Ignorar os sentimentos ou colocá-los em segundo plano pode afetar a qualidade da vida emocional, das relações pessoais e, consequentemente, a saúde. É possível aprender a lidar com a intensidade das emoções e a desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e perante a vida.

A psicoterapia favorece o crescimento, o desenvolvimento e o amadurecimento pessoal. Possibilita uma observação mais contundente de padrões de comportamentos disfuncionais e ajuda a estabelecer posturas mais construtivas diante das dificuldades.

Educação emocional é reconhecer e aprender a lidar com as emoções. Não se trata de controle e sim de contato, percepção. Cuidar de si significa ocupar-se consigo, estar atento, observar-se, perceber-se. Um aprendizado de si mesmo; exercícios constantes de autoconhecimento que nos levam a uma maior consciência sobre como estamos, como reagimos, e como sentimos. É mais leve lidar com aquilo que conhecemos.

Transformar-se a si mesmo significa desenvolver habilidades técnicas para se agenciar com as emoções de forma que, diante dos acontecimentos inerentes à vida, possamos produzir e criar outras possibilidades e aprender a nos disponibilizar para o que está por vir. Desenvolver mais assertividade nas relações.
Trata-se de um processo de constituição e transformação.

Sou a soma de todas as estações.
Sou um misto da luz do sol com a força do vento, a intensidade da chuva e a leveza da primavera.

A vida é feita de escolhas, parece clichê, mas todos os dias você faz um monte delas, escolhe a roupa que vai usar, o sapato, o perfume. Muitas dessas escolhas não influencia no trajeto da sua vida, mas outras tantas vão formando seu caráter e construindo sua história, por isso, no dia hoje fique atento e faça boas escolhas, não tenha medo do novo, as vezes é hora de mudar, você vai conseguir lidar e se acostumar, acredite.. E de repente vai ver que precisa mudar novamente e escolher de novo, pois a vida é escolha. Fez uma má escolha hoje ? Ótimo, aprenda com ela, pois não foi a primeira nem será a última, hoje mesmo fará tantas outras, esteja consciente ao escolher, e procure acerta ao máximo que puder e quando chegar ao final do dia pese todas elas em uma balança e veja que não foi tal ruim assim, e se foi? E daí? Foi você quem escolheu.. Amanhã tem mais...

Estamos classificando Deus ao mesmo nível que nós.
Por isso não o reverenciamos, não o percebemos.
Queremos diminui-lo;
Acredite, fazemos isso o tempo todo, mesmo que inconscientemente.
Quando “O” classifico aos meus padrões, o diminuo.
Como poderia “ELE” revelar-se; se eu o limito!
Ahhh!!! Poderia alguém limitar a Deus?
É... não posso alterá-lo.
Pois Deus não muda.
Porém se não o conheço,
Como poderia eu pedir, ou permitir que Ele se revele.
Como poderei saber quem ele é;
Se não dou abertura.
Como poderia Ele revelar-se a mim.
Em tudo vejo;
Que Deus é perfeito;
E eu...brincando de ser o deus de minha vida.

Mesmo enfrentando turbulências na vida não ignore as oportunidades que surgem. Mude seu destino e tenha fé.

A ajuda está a sua frente, se não importa e não quer sua própria evolução, nem eu nem nenhum outro “mentor” há te ajudar, pois a mudança parte do seu próprio ser.

A vida pode até parecer difícil, triste, mas lembre-se que, todos os dias, temos novas oportunidades para mudar isso, portanto: acorde!