Mensagens curtas de Auto Ajuda
conheça se muito bem
Cada detalhe.
Tenha um mentor se preciso.
Mas só você pode mudar se a sim mesmo.
Depois colha os frutos de alguém melhor
Melhorado por si próprio.
ideias todo mundo tem mas colocar em prática só os corajosos
Corajosos erram e aprende com os erros, e superam.
A nossa percepção das coisas não corresponde à realidade dos fatos mas cria as condições necessárias à adaptatividade.
Não se deixe abalar pelos os maus-tratos alheios. Estes certamente ainda não iniciaram o processo de transformação para se tornarem pessoas melhores.
O melhor lugar pra você descobrir se está tudo bem com você mesmo é diante do espelho.
Não há como negar um semblante irradiante assim como aquele profundamente abatido.
Dias ruins também fazem parte da nossa rotina. É impossível evitá-los. Mas não deixe-os servirem como desculpa para não fazer a sua atividade física diária. Isso sim pode ser evitado.
Se a maioria das pessoas se exercitasse na mesma proporção em que postam besteiras em redes sociais, a luta contra o sedentarismo e a obesidade já teria sido vencida.
A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.
Você não é o que você tem. Você não é o que você aparenta. Você não é o que você come. Você é o que você faz.
Quando fostes tentado a reviver o passado lembre antes que abandona o presente e pode modificar o teu futuro
Faça tudo o que puder pelos outros, mas primeiro por você mesmo. Se estiver forte e feliz, com certeza terá bem mais a oferecer.
Eu estou aprendendo a não sofre mais com as injustiças dos Homens, ao contrário disso tento enteder todo processo.
De tanto abaixar ela acabou percebendo que o fundo aparece.
Cansada de ver a treva, subiu num rasante e descobriu que tudo fica lindo visto de cima.
Agora ela só pensa em se amar e seguir o fluxo daquilo que pode dar certo.
Ela não tem mais tempo a perder.
Por SANDRA LUCIELE 🦋
A ansiedade é uma criação de nossa mente e ela nasce no dia que aceitamos a ideia de evitarmos o sofrimento.
Leve em conta os teus sentimentos, eles são suas reais intenções e verdades.
Desrespeitá-los é matar a melhor parte de si.
