Mensagem sobre Saúde
As vezes, o NÃO que você diz é a paz que você precisa para manter ou restabelecer a sua saúde mental.
As vezes certas decisões tomadas são extremamente importantes para sua saúde mental.
Nara Nubia Alencar Queiroz
Nosso Bem Maior é a saúde, prova disso foi Steve Jobs em sua biografia disse que trocaria tudo que conquistou para "alguém ficar no lugar Dele" (CLARIANO DA SILVA, 2016)
'VELHO ANO...'
Mais um Velho Ano que se aproxima. Menos saúde para comemorarmos. Milhares de células morrendo. Nunca entendi, por exemplo, algumas das comemorações. Para quê tal, se um Velho Ano não faz tanto sentido, faz tão mal para um velho bocado de pessoas...
Quem conquistou, quem não conquistou não interessa! Interessa nos reconhecemos. Sermos mais irmãos! Se bem que essas frases de Ano Velho não surtem mais efeito na vida das pessoas. Elas continuam as mesmas. Do modo como vieram ao mundo. Talvez não!
Dia dos Namorados, Natal, Ano Velho e Outros tem cara de Segunda-Feira. As pessoas vêm e vão. Outras com fé, outras com sentimentalismo. É aquele famoso rodízio melancolizando os dias que virão...
Que venha o proximo ano parecido com o que se foi. Talvez a grande diferença seja o fato de termos menos tempo. Sabe Deus o quanto! Apesar dos pesares, quero agradecer por ainda estar preso nele, comemorando a minha forma velha de vê-lo...
As 3 coisas para ser Feliz:
Cuide de sua Saúde,
Trabalhe no que você goste,
E encontre seu Grande Amor,
Estou muito triste, mas vou cumprir o que prometi!
Não quero só perder peso, quero ter saúde, ser e me sentir uma atleta mesmo sem competir!
Aliás...Vou competir sim .. com meus limites!
As coisas mais belas são ditadas e escritas, a única diferença é a saúde mental.
Prazer satisfatório.
Os pensamentos e SAÚDE MENTAL
"Perceber, acompanhar e gerenciar os pensamentos exigem exercícios diários e disciplinados. A maior parte dos nossos pensamentos são fluxos autônomos do inconsciente, que surgem e nos direcionam para direções alheias a nossa vontade. Controlar esse processo nos ajuda a manter o equilíbrio da saúde mental, e o contrário, é ser controlado e sempre levado pelos ventos tempestuosos e irracionais combinados com sentimentos de toda natureza dos pensamentos diversos que assaltam o nosso presente e compromete nosso futuro ".
Sabes porque mesmo sabendo que fumar é prejudicial a saúde, fumas? É porque o que precisas não é de informação, mas sim de transformação (ou melhor, regeneração). Isso vale para todo tipo de vício ou perversão.
Se as pessoas soubessem o valor da saúde física, mental e espiritual, daria menos valor ao dinheiro! Ele não compra nada disso!!!
Não há nada mais gratificante do que se sentir totalmente produtivo e com saúde pra exercer aquilo que somos bons em fazer!
Todos têm seu dia para morrer, ninguém morre com saúde, o acidente tira a saúde primeiro, ainda que não morra deste, leva tempo para sarar.
A aceitação é uma prerrogativa para viver. Tem a ver com o bem-estar físico, mas também com saúde mental. Diferente de se conformar, se aceitar tem a ver com autoconhecimento, questionamento e entendimento. Que preço você paga para chegar nesse ‘corpo perfeito’? Se aceitar é primordial para ter uma vida digna.
A verdadeira saúde é encontrar a felicidade entre amar seu corpo e amar sua vida. Não se limitando a padrões, vivendo o momento sendo real e nao perfeito. Curvando se aos seus desejos, não as expectativas do mundo. Erguendo a cabeça sabendo que está em paz consigo mesmo.
Utilize o nome de Deus para adquirir sabedoria, saúde, compaixão e tranquilidade. O resto é por sua conta e risco.
Nós e a natureza temos uma relação intrínseca, onde a conservação de uma, reflete na saúde da outra.
O orgulho ferido quase sempre é a base de nossos acessos de cólera tão nocivos a saúde física e espiritual e que podem até nos levar a óbito ou de algum ente querido e na hora da raiva muitos se esquecem disto e podem depois pagar caro com sofrimentos e remorsos.
