Mensagem sobre Saúde

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⁠O trauma NÃO te tornou mais forte.
Isso traumatizou você, partiu seu coração, desregulou sua saúde mental, causou noites sem dormir, problemas de confiança, dificuldade de conexão, te desanimou e quase roubou sua vontade de viver.
Você mesmo se tornou mais forte... sobrevivendo.

⁠Está tudo bem viver uma vida que os outros não entendem. Sua felicidade, saúde mental e paz são muito mais importantes do que a percepção que outras pessoas têm de você.

⁠Não existe data especial, todo dia é uma oportunidade de celebrar a vida e brindar a saúde, a família e os amigos.

⁠Cuide de você, pois você importa.
Seu sentimento importa.
Sua saúde mental importa.
A forma que você lida com sua dor importa.
Seu autocuidado importa.
Importe-se com você.

⁠A vida não é sobre ficar rico e sim, sobre estar com saúde, ter um teto, ter o que comer, ter um ganho honesto para pagar as contas em dia, ter quem te ame e se preocupe com você e estar com saude para viajar e viver em paz, mas acima de tudo ter Deus acima de todas as coisas!

⁠Se as pessoas cuidassem da saúde da gente como cuidam da vida, viveríamos melhores

Riquezas mesmo é ter saúde mental e alguém que te ame de verdade em pleno século 21.

⁠A saúde de um grupo
está no seu coletivo...
Com humildade,
empatia e respeito,
ele será sempre
FORTALECIDAMENTE
VIVO!

Saúde mental
⁠Não sabemos o que acontece na mente de ninguém.
Até pequenos detalhes podem ferir alguém.
Saúde mental é coisa séria e deve ser cuidada.
A mente pode ser nossa amiga ou nos armar uma cilada.

Não julgue quem faz terapia ou precisa da psiquiatria.
Ouvir e ser ouvido. O que há de mau nisso?
Quem nunca teve que ser ajudado?
Por que não procurar um profissional formado
que nos faça enxergar um outro lado?

Por que não podemos cuidar da cabeça
se cuidamos do resto do corpo?
Respeite quem sofre de qualquer doença,
e cuidado ao usar a palavra "louco".

Não olhe com discriminação quem faz uso de medicação.
Hoje, a saúde mental merece a nossa atenção.
Porque consumimos todos os dias muita informação.
Depressão não é preguiça, nem frescura.
Ansiedade não é sinônimo de pessoa insegura.
Às vezes, a aceitação e o respeito valem mais do que a cura.

Poema publicado no meu livro solo "Celebre a poesia que existe em você"

"⁠Aqui está a minha saúde, saúdo o sol, o mar, o ar, o vento e a vida!"

De modo geral, quanto menos uma pessoa falar sobre saúde, melhor para sua saúde.

Joseph Pilates
Sua Saúde. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.

⁠"Seja feliz com o que você tem; mesmo que você tenha apenas SAÚDE, A SUA ROUPA PARA VESTIR e vontade de vencer. Lembre-se: Deus EMPRESTARÁ toda ferramenta necessária para vencer, basta você ter fé e perseverar"

⁠De fato há coisas que é melhor nem tomar conhecimento, para pouparmos nossa saúde emocional. Que as injustiças e ingratidões que meus olhos veem e ouvidos escutam, não ofusquem a bondade e amor do meu coração.

Com um pouco de atraso, mas o que conta é a intenção. Parabéns, muitas felicidades, muita saúde e muito amor. Que esse novo ano seja cheio de novas oportunidades incríveis e que você tenha a sabedoria necessária para aproveitá-las da melhor forma possível.

Querido Deus e pai,obrigado
pelo ontem.Abençoa nos
hoje,e permita nos ó
amanhã,com saúde
e paz em nome
de Jesus.

⁠Parabéns, meu anjo! Que esse novo ano te traga saúde, bons momentos, esperanças, sonhos realizados e que você nunca deixe de enxergar na vida inúmeros motivos para sorrir!

O covid nos tira tudo, se não bastasse apenas a saúde, também o direito de ficar neste mundo...

Nos tira a dignidade da última despedida, do carinho e dos aplausos, da reunião de todos que se conheceram em vida...

O Covid nos tira tudo, desde a convivência até a beleza de se ver um sorriso, pois ele dentro de uma máscara, permanece escondido...

É de fato um dos piores momentos que estamos vivendo, dia após dia, algo que afronta a nossa liberdade e também a nossa alegria...

O Covid nos tira tudo, o aperto de mão e o carinhoso abraço de urso, mas não podemos permitir que ele nos tire a importância de nossa presença neste mundo.

Nosso dia fica perfeito quando acordamos e vemos nossa família com saúde, tomando aquele maravilhoso café. O sol sobre a janela, o riso das crianças, o cachorro latindo. Mais um dia abençoado começando.

⁠Boa tarde!
Para a sua tarde:
Que seja do jeito que você merece!
Que tenha paz, saúde, alegrias, amor e tudo que lhe faz bem.
Uma tarde aconchegante, de boas risadas e muito afeto.
Que Deus abençoe você!
Uma maravilhosa tarde!

⁠Bom dia!
Para a semana:
Gratidão a semana que chega. E que cheguem com ela: dias de muita saúde, amor que equilibra e transborda, abraços que confortam e felicidade que irradia luz para a vida.
Abra o coração e deixe as bênçãos de Deus chegarem e bendizerem seus dias, sua vida.
Que na semana sua fé fortaleça suas orações e a sua esperança renove seus sonhos e realize cada um deles.
Que Deus cubra sua semana de bênçãos!