Mensagem Saúde no Trabalho

⁠E aquela pessoa que você sabe que vai te fazer mal, sabe que vai te machucar, mas mesmo assim você pensa em tentar mais uma vez. Mas olhe, priorize sua saúde mental, priorize você, seja você mesmo sua principal prioridade!

Nenhum saber esta livre da corrupção. O poder politico faz ciência ser selvagem, como cientistas e mestres se transformarem em bestas feras.

⁠- Ela

És uma boa menina que sente o peso da exaustiva vida conturbada que vives.
Em seu quarto, na qual conversarias com seus amigos inexistentes;
Ela dizia o quão estava se sentindo cansada.
- "Estou cansada de não poder me expressar, cansada de guardar tudo para mim." disse-a
Ela não consegue sentir confiança
Não consegue se permitir que a enxerguem tão vulnerável, que deixem-a demonstrar suas fraquezas.
- "Mas linda moça, do que tens medo?" disse ele.
- "Sinto medo de ser machucada, estou tão cansada de ser machucada. Tens dias que me vejo no fundo do poço, sem saber como sair mas sei que eu vou me reerguer e tudo será belo de novo." disse-a.
- "Achas que fingindo não sentir nada, um dia vais parar de sentir?"
- "Prefiro fingir que não sinto nada à mostrar minhas fraquezas, e deixar alguém me destruir..."

Mal sabia ela,
Aos poucos estava se destruindo...

⁠Não importa a velocidade a que subas, continue a subir, não pare por nada ou por ninguém

⁠A vaidade é o pecado da moda.
Talvez, a maior patologia desse inicio de século.

⁠Tudo é cíclico, por vezes interligado, por vezes intermitente.
O fato é que não há fuga, para o que nos esta destinado.

⁠Usei as pedras do caminho e as cinzas do meu passado, para pavimentar a estrada do meu futuro.

⁠As estrelas são como as pessoas...
Algumas já morreram faz muito tempo, mas ainda podemos vê-las

⁠O sol brilha e o céu é azul, mesmo no inverno.
A natureza ensina, como a vida é

⁠Disciplina, método e silencio.
Regras primordiais para alcançar o que deseja.

⁠Os olhos não mentem.
Nunca duvide,
do que mais cedo ou mais tarde eles te mostrarem...

⁠"A dor mais doída talvez seja a dor da falta de sentido na vida, real, virtual, e do vazio existencial

Quando uma angústia profunda aperta o peito, atinge o estômago, nos pulmões falta forças para respirar de forma normal

na mente,
nenhum pensamento,
ou todos os pensamentos do mundo de forma disfuncional

uma crença central
faz-lhe acreditar que não é capaz de lutar para vencer este mal-estar e a vida esmagou sua alma desferido-lhe
o golpe fatal. "

A Dualidade da Vida
⁠Entre a luz e escuridão há um caminho,
E apenas quem nasceu na escuridão,
Pode sentir o brilho do clarão,
E compreender o que é ter um destino.

A saúde é o bem mais valioso,
Mas só quem está doente pode saber,
O quão importante é viver,
E que não há nada mais precioso.

Presos à rotina, não vemos a liberdade,
Mas só quem já sentiu a prisão,
Pode desfrutar da libertação.

E para entender a felicidade,
É preciso passar pela tristeza,
E aceitar a oscilação com leveza.

⁠Assim como cuidamos do nosso corpo ao fazer exercícios e manter uma alimentação saudável, também devemos dedicar atenção e cuidado à nossa saúde mental. A mente é como um jardim: se não a regarmos, nutrirmos e cuidarmos, as flores murcharão e a beleza se perderá. Portanto, assim como cultivamos nossas plantas, devemos cultivar nossa mente, oferecendo-lhe os nutrientes necessários para florescer e prosperar.

⁠Se alguém se afasta de você por causa da sua situação financeira, talvez não seja uma pessoa que vale a pena investir seu tempo e energia. Procure alguém que valorize você pelo que você é, não pelo que você tem.

⁠enquanto uns têm como forma de escape drogas e álcool, a música é o que me mantém sã ainda

⁠Quem está em Jesus não morre jamais porque vive em nossos corações onde Deus faz morada,
porque Deus é amor.

⁠A agricultura, desde a sua nascente na pré-história, moldou a sociedade humana de forma profunda e irreversível. Seu progresso, caracterizado por avanços tecnológicos e aumento da produtividade, trouxe benefícios inquestionáveis. No entanto, ao refletirmos sobre as transformações e adaptações ao mundo natural e à sociedade humana de forma irreversível, percebemos que nem sempre é tão positivo quanto parece à primeira vista.

⁠A preparação do atleta, vai muito além do físico e técnico, exige uma preparação mental, e quem sabe esta se torna a mais difícil

⁠Tudo é nada, nada é tudo.

Descanso é tudo, e considerando,
Precisa aproveitar o nada,para que consiga descansar.

Tudo podem ser experiência,
Que comparado ao dinheiro,
Já não tem mais tanta influência.
Se é que me entende, tudo se pensa em algo, e às vezes não precisamos pensar em algo, o que se torna, logo um nada, ser tudo ou nada, ou melhor, ser tudo e também ser nada.