Mensagem de Autoconhecimento

⁠A forma como você e seus colaboradores funcionam dentro da sua empresa, nada mais é que um reflexo dos valores naturalmente estabelecidos e, muitas vezes, informalmente validados.

⁠Observe-se em ação. Identifique seus valores pessoais através daquilo que você pensa e, principalmente, faz diariamente.

A sua saúde de forma integral, precisa ser a sua prioridade ativa e inegociável!

Uma pessoa inteligente vai conseguir sair de qualquer buraco, no qual alguém sábio, jamais cairá!

Não há habilidade ou hábito isolado, que te entregue um resultado extraordinário. ⁠Alta performance exige desenvolvimento integral e tem sustentação de dentro pra fora.

⁠Você está se distraindo de novo.
Você tem objetivos para alcançar e não pessoas para impressionar.

⁠⁠Eu não sei o que responder quando me perguntam o que me define. Eu não sou um conceito. A vida é composta de múltiplas histórias. Eu não “sou”, estou constantemente “sendo”, aprendendo, vivendo. O gerúndio tem mais a ver comigo.

⁠Em tempos não tão distantes eu buscava encolher-me, pois acreditava que a invisibilidade me protegeria das "pedras" lançadas. Hoje vejo que de nada adianta, os “granizos” virão, sempre vêm, mas quando construímos uma blindagem amparada em um autoconceito positivo e compreensão para com as nossas fragilidades, entendendo que somos seres em eterno desenvolvimento, alguns adjetivos negativos não nos machucam mais como antes. Procuro, acima de tudo, me amar, me observar, me acolher, ter paciência e perdão comigo mesma. Sou um sujeito em eterna aprendizagem, e os outros também!

⁠Fazer terapia é sobre se libertar das amarras do passado e vivenciar a cura de feridas e traumas emocionais, é sobre romper limites, reprogramar crenças e desenvolver uma expansão de consciência sobre si mesmo de uma forma mais profunda e desperta; é sobre potencializar o seu futuro e promover um presente mais leve e significativo.

⁠Dica:

Ao lidar com um desafio, ao invés de se perguntar:
“Será que vou dar conta?”.
Pense:
"Vou fazer o melhor possível, mas serei capaz de me acolher caso algo dê errado?"

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Quando acreditamos que ajudar ao outro significa resolver o problema dele, a possibilidade de nos sentirmos impotentes quando não conseguimos é bem grande.

Mas quando sabemos que nem sempre a ajuda vem na forma de resolução do problema, mas também pode vir com acolhimento, presença, abraço, validação, damos “adeus” ao sentimento de impotência e dizemos “olá” a grande potência que temos.

⁠Explorar o labirinto da autoconsciência é uma jornada intrigante e necessária. Conhecer a si mesmo é desvendar camadas, é enfrentar a complexidade interna com coragem. Em cada reflexão, descobrimos facetas antes ocultas, compreendendo desejos, medos e anseios. É um diálogo silencioso, onde as perguntas ecoam nas câmaras da mente, e as respostas se revelam como estrelas em um céu íntimo. Confrontar a própria essência é transcender limites, é aceitar imperfeições como peças cruciais do que somos. Nessa jornada interior, construímos pontes entre quem éramos e quem podemos ser, transformando a busca pelo eu em uma odisséia de autodescoberta.

“⁠Autoanálise buscando autocorreção é uma ação gerada pelo sentimento de amor próprio.”

“Não se entende uma mente preparada sem ter preparo”

Por conta disso, muitas vezes o reconhecimento não vem antes do sucesso.

“Quem teve o previlégio de receber o amor de mãe, cresceu sabendo os valores da mulher.”

⁠”O processo só é tão interessante e fascinante porque você tem que se tornar alguém que se conhece bem, para entender e suprir as suas próprias demandas.”

⁠Sobre o demônio da comparação. A comparação é um dos sintomas dessa "possessão demoníaca" que causa o que chamo de "auto cegueira" que nos impede de enxergar quem somos e a contribuição que somos para o mundo.

⁠Eu não tenho medo do difícil, na verdade, eu fico desconfiado quando é fácil.

⁠Depois de um tempo a gente aprende que nem tudo é pra sempre.
E por isso, aprende a dar mais valor às coisas enquanto elas duram.

⁠Sobre mim…
E se me perguntas de qual versão tenho mais orgulho, certamente te respondo todas.
Mas, a que eu mais admiro é a de hoje.