Mensagem de Aconchego a quem está Sofrendo
SOBREVIVER
Eu venho de um passado tempestuoso,
Tenho meu ser forjado pela dor.
Saí de um pesadelo nebuloso,
Fortalecido pelo poder do amor.
Sigo solitário nessa estrada,
Em direção a um futuro incerto.
Sem amores, família, nem nada,
Apenas poucos amigos por perto.
Eu venci as noites mais escuras,
Contemplei a esperança ao amanhecer.
Por mais que a vida seja dura,
Sempre há um motivo para agradecer.
Sinto que a cada vez tô sendo controlado pelas trevas, a minha alma não senti mais nada, nem dor e nem amor.... Um total vazio, se um dia alcançar a luz novamente, pode apostar serei um vencedor.
Quando pude sentir a dor de minha infância é que pude dar sentido a minha história, pude ficar frente a frente com tudo e mudar meu caminho. Hoje sei que tudo que passou realmente passou e que meu passado não me define, e sim o que fiz com essa história. A força e a coragem me definem.
Hoje vivo a vida com meus termos, não sou mais meu trauma e isso não tem dinheiro que pague.
Meu conselho para você que viveu uma experiência traumática: Uma recuperação precisa acontecer, lute e você conseguirá abraçar quem você realmente é de verdade.
O choro é tentativa
De fazer a dor ir embora
O meu coração arde
A tristeza me invade
Eu nunca me senti assim
Minha cabeça explode
Não consigo entender
Se não fiz mal a ninguém
As palavras chegam
E martelam a cabeça
Elas querem me derrubar
Dilaceram minha alma
Mas eu não fiz mal a ninguém
Então por que me fazem mal?
Por que tenho que sofrer?
Eu não fiz mal a ninguém!
A dor toma conta
As palavras me esmagam
Apertam a garganta
As palavras me derrubam
Só essa noite vou sangrar
A tristeza não ficará
Seja profunda a ferida
O amor cicatriza.
A tristeza nos machuca de forma que não conseguimos identificar o lugar que dói, mas essa dor é necessária para o nosso amadurecimento e nos fazer mais humanos...
Somente aliviar a dor não é o suficiente, mas aprofundar em seus conteúdos, em suas raízes, na matriz geradora; este trabalho nem sempre é fácil e geralmente é doloroso, mas imprescindível para a cura, respeitando sempre o limiar de dor emocional de cada um.
Você que compreende que a dor da perda de um ente querido nos faz mais humilde, simples, humanos. Você que sente suas dores e aprendeu a sentir que, diante da sua resignação, a dor que dói mais é a dor do outro. Você que já não se ilude, sabe que tudo passa, até mesmo a mais forte tempestade. Você que já viveu dias difíceis que parecem não ter fim. Eu daqui lhe agradeço por ter sido quem você é.
Quando revivo o passado sinto muita dor mas o tempo faz com que a cada segundo, essa dor vire passado, estou vivo!
Escapatória?
A dor percorre pela minhas veias,
Modificando o sentir, o meu olhar,
Não fingerei que estou a me importar,
Que sempre percorram, não tenho ideias,
Neste vazio memórias encontram-se,
Onde as dores livremente preparam-se;
Caminhado, um simples virar e eu verei,
Onde tudo começou, infelizmente errei,
Se ao menos conseguisse me perdoar,
Esquecer, mas esta dor sempre irá voltar,
Pois o passado não altera-se, é um fardo,
Que não suporto mais... estou no aguardo.
Não “jogue sua dor emocional para debaixo do tapete”, pois o que você nega ou esconde cria vida e força; o que você traz à luz através do trabalho de autoconhecimento, de conscientização de suas próprias fragilidades, é o caminho seguro para uma melhor qualidade de vida, saúde, equilíbrio, harmonia paz interior e bem-estar.
Não compitas com o tamanho da dor dos outros.
Compete com a força de recuperação usada para a superar.
Talvez a saudade seja, realmente, a maior dor que alguém possa sentir. Ela aparece quando a alma chora lembranças de um outro alguém. Mas, é preciso senti-la sem voltar para aquele que tão mal lhe fez, ainda que esse seja o antídoto mais eficiente; superar é preciso.
Aquela dor
Estamos no mesmo lugar,
Diante dos mesmos barcos
E das mesmas pessoas.
Certamente,pensas que não
Lembro
De suas palavras
E gestos.
Eu não esqueci,
Mas deixei de me importar
Pois não é algo relevante.
Como eu já disse,
Da mesma maneira que eu
Posso gostar de ti
Eu também posso Desgostar.
Nunca volto atrás
Daquilo que um dia me feriu,
Então,
Adeus.
-Gabriela Bonfanti
Uma falha pode custar uma vida, uma desculpa pode amenizar uma dor, a fração de tempo entre pensar e agir pode resultar em sucesso ou fracasso, não pensar e não agir te torna fracassado e sem sucesso.
O 'não' já temos, é preciso resiliência !
Trabalhar a dor não é uma tarefa fácil. No entanto, este processo libera dores presentificadas e resistências, exorciza fantasmas, tornando-nos mais conscientes de nossa capacidade de superação e fortaleza.
A dor pode ser um presente notável. Se permitirmos, ela pode expandir nosso espaço para a transformação - esse espaço potencial que é pequeno, humilde e despretensioso.
Tenho a generosidade de uma mãe que acaba de dar à luz.
A mãe com os seus pontos, sua recém dor, seu cansaço antigo e acumulado: hormônios a flor da pele - oferece os seios, a mão e o colo - leite e companhia jorrando afetos.
Já fui de uma insana ingenuidade. Só o céu testemunhou o tamanho do estrago que o excesso de minha doçura me causou.
Porém, não sou mais tão fraterna com os moços barbados.
Graças! Não pode ser ruim, é para me proteger.
Salvo um tamanho considerável de egoísmo; mas somente uso se for necessário: é para dizer não aos que abusam do sim.
